スタッフブログ

2025.06.22

ボディケアブログ

立ち仕事・営業職のあなたへ！足を労わるセルフケア

毎日、長時間の立ち仕事や外回りで足を酷使していませんか？

実は、

「足の疲れがとれない」

「夕方になるとむくんで靴がきつい」

「足裏が硬くなって痛い」

などの悩みを抱えている方は非常に多いのです。

特に、営業職やサービス業、販売職など、
日常的に足に負担がかかる仕事をしている方は、
気づかないうちに足のトラブルが進行していることも。

そこで今回は、ドクターネイル爪革命京都出町店の視点から、
セルフケアでできる足の労わり方と、
見落としがちな足のサインについてご紹介します。

なぜ足はこんなにも疲れるのか？

足は体重を支える土台です。

とくに以下のような状況では、足に大きな負担がかかります。

・長時間の立ちっぱなし

・繰り返し歩く、階段の昇降が多い

・合わない靴を履いている（サイズ、形状、素材など）

・ヒールや革靴など、足へのフィット感が不十分な靴

これらが重なることで、
**足の裏やかかとの角質が硬くなったり、
むくみや冷え、足の形の変形（外反母趾など）**
に繋がるケースもあります。

セルフケアの第一歩は「観察」から

足のセルフケアというと、クリームを塗ったり、
マッサージをしたりというイメージがあるかもしれませんが、
**まず大切なのは「足の状態を観察すること」**です。

以下のチェック項目を日常的に確認してみてください。

・爪の形が変わってきていないか？

・爪が厚くなってきていないか？

・足裏やかかとが硬くなっていないか？

・小指や親指にタコや魚の目ができていないか？

・靴下の跡が強く残っていないか（むくみのサイン）

こうした小さな変化を見逃さないことが、
トラブルを防ぐ第一歩になります。

忙しいあなたにもできる簡単セルフケア

仕事終わりや入浴後の数分だけでも、
足をいたわる習慣を持つことはとても大切です。

① 足のストレッチ

足指を1本ずつ動かしたり、足首を回したりすることで、
血流やリンパの流れを促します。

② 保湿ケア

かかとや足裏に保湿クリームを塗って、角質の乾燥を防ぎます。

硬くなった角質は摩擦の原因になり、痛みやタコを招くことがあります。

③ 足を高くして休む

帰宅後はクッションなどを使って、
足を心臓より高くして横になるだけでも、
むくみのケアに役立ちます。

セルフケアだけでは難しい場合は…

「角質が分厚くなりすぎて取れない」

「爪が切りにくくなっている」

「痛みが出てきた」

などの症状がある場合は、
セルフケアだけでの改善は難しいこともあります。

ドクターネイル爪革命京都出町店では、
専門的な知識と技術に基づいたフットケアを提供しています。

医療行為ではありませんが、爪や角質の状態に応じて、
機器や専用ケア用品を用いた施術を行います。

お客様の足の状態を丁寧に観察し、
日常生活でのアドバイスも含めたケアを通して、
健康的な足を保つサポートをしております。

足の快適さが、1日のパフォーマンスを左右する

足の状態が整うと、歩きやすさや姿勢が改善され、
疲れにくくなると感じる方も多くいらっしゃいます。

日々頑張るあなたこそ、ご自身の足をいたわる時間を少しだけ作ってみませんか？

ドクターネイル爪革命京都出町店では、
こうしたお悩みをお持ちの方に寄り添ったケアを行っています。

気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命京都出町店では、

足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。

ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。

当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。

また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、

足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。

◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案

「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。

2025.06.21

フットケアブログ

妊娠中・産後ママの足トラブル、放置しないで！

こんにちは。
ドクターネイル爪革命京都出町店です。

妊娠中や産後のママたちにとって、
「足元のケア」はつい後回しにされがち。

でも実はこの時期、
足に関するトラブルが起きやすいことをご存じでしょうか？

特にこんなお悩み、ありませんか？

・足のむくみがひどい

・爪が変形してきた、切りにくい

・足裏の皮膚がガサガサ、ひび割れも…

・巻き爪やタコ、ウオノメが気になる

・立っているのがつらい、歩きづらい

これらの変化は、
妊娠・出産に伴う体の変化や生活スタイルの変化によって
引き起こされることが少なくありません。

妊娠中・産後に足トラブルが起こりやすい理由

① ホルモンバランスの変化

妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンは、
関節や靭帯を緩める働きがあります。

これにより骨盤や足のアーチ（特に土踏まず）が崩れやすくなり、
足裏に余計な負担がかかることに。

② 体重の増加

急激な体重の変化により、足への圧力が増し、
むくみや疲労、タコ・ウオノメの原因になることがあります。

③ 足の爪のトラブル

お腹が大きくなると足元が見えづらくなり、
爪のカットが難しくなって巻き爪になる方も。ま

た、爪に届かずケア不足になることで、
厚くなったり割れやすくなったりします。

④ 靴の変化と生活習慣の変化

赤ちゃんを抱っこしながらの生活では、姿勢や重心も変わります。

足に合わない靴や長時間の立ち仕事も加わり、
外反母趾やかかとのひび割れなどのトラブルが増えます。

放置すると全身への影響も…

足のトラブルは放っておくと、
膝・腰への負担や姿勢の乱れにもつながり、
慢性的な疲れや痛みを引き起こすことも。

育児中のママにとっては、
心身の不調につながるきっかけになりかねません。

当サロンでのサポート内容

ドクターネイル爪革命京都出町店では、医療行為ではありませんが、
足の専門的ケアを通して健やかな足元づくりをサポートしております。

たとえばこんなケアが可能です：

・専用マシンを使った足裏の角質ケア

・巻き爪補正器具による痛みを抑えたケア（医療行為ではありません）

・厚くなった爪の整えやすい形へのトリミング

・むくみが気になる足へのリフレッシュケア

・足に負担をかけない爪のカット方法アドバイス　

など

「出産してから自分のことは後回し…」というママにも、
短時間でリラックスしながら足元を整えられる時間をご提供いたします。

ママだからこそ、自分の足を大切に

家族のために毎日頑張るママこそ、自分の足元の健康がとても大切です。

足元が整うと、立つ・歩くがラクになり、心も体も自然と前向きになれるはず。

無理なく、安心して受けられるケアで、
**「足元から元気になれる時間」**
を体験してみませんか？

ドクターネイル爪革命京都出町店では、
妊娠中・産後の足のお悩みに寄り添ったケアを行っています。

医師の診断や治療が必要なケースは、
適切な医療機関への受診をおすすめしながら、
サロンケアの範囲でしっかりとサポートさせていただきます。

ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。

ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。

当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。

また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。

◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案

「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。

2025.06.20

フットケアブログ

パンプス女子必見！足に優しいお手入れ法♪

お仕事やお出かけでパンプスを履く機会が多い女性にとって、
「足のつらさ」や「足裏の痛み」は、
日常の中で感じやすいお悩みではないでしょうか？

「仕事柄どうしてもヒールを履かなきゃいけない…」

「夕方になると足がパンパンにむくんでしまう…」

「最近、足裏がガサガサで恥ずかしい…」

そんなお悩みに共感する方に向けて、
今回は“足に優しいお手入れ法”をフットケアの視点からご紹介します。

専門的な知識と技術を持つフットケアサロン、
ドクターネイル爪革命京都出町店から、
毎日がんばる“パンプス女子”の足を労わるヒントをお届けします。

パンプスが引き起こす足のトラブルとは？

パンプスはつま先が細く、足全体を圧迫しやすい構造です。

そのため、次のような足のトラブルにつながることがあります。

・巻き爪や陥入爪：

　爪が圧迫されて変形しやすくなることがあります。

・タコ・ウオノメ：

　足裏や指の圧が集中し、角質が硬くなってしまうケースも。

・足裏のガサガサやかかとのひび割れ：

　乾燥や摩擦で角質が厚くなることで、見た目や触感にも影響が出てきます。

・むくみ・疲労感：

　筋肉や血流の滞りによって、夕方にかけて足が重だるく感じる方も。

これらは一時的な不調に見えるかもしれませんが、
ケアを怠ると悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。

足に優しいセルフケアの基本

パンプスを履く習慣がある方にとって、
毎日の“ちょっとしたお手入れ”が未来の健康な足を守る第一歩です。

① 足指のストレッチ

仕事終わりやお風呂あがりに、
足指をやさしく広げたり、動かしたりしてリラックス。

筋肉の緊張をほぐし、血行促進にもつながります。

② 正しい保湿

硬くなりやすいかかとや足裏には、
保湿クリームでしっかりうるおい補給を。

特にお風呂あがりの保湿はおすすめです。

③ 靴の見直し

同じヒールでも、サイズ・素材・形状によって足への負担は大きく変わります。

インソールを活用するだけでも、足への優しさは格段にアップ。

「セルフケアでは物足りない」と感じたら…

セルフケアではなかなか解消しづらい角質の厚みや巻き爪の悩みには、
専門的なフットケアという選択肢もあります。

ドクターネイル爪革命京都出町店では、
医療行為ではない範囲で、爪や足裏の状態に合わせた専用ケアを行っています。

角質ケア、巻き爪補整、足爪のトラブル（厚い爪・変形爪・二枚爪など）などに対し、
専門知識と技術を活かしてアプローチいたします。

「どこに相談していいかわからなかった」

「我慢していたけれど、最近ますます気になってきた」

そんな方にこそ、一度ご相談いただければと思います。

足をいたわることは、心もいたわること

パンプスを履いてがんばるあなたの足は、毎日たくさんの負担を抱えています。

その足をやさしくケアしてあげることで、
翌日の自分がちょっと軽く、ちょっと前向きに変わるかもしれません。

「フットケアは特別なこと」ではなく、「習慣の一部」に。

ぜひ、今日からできる一歩を踏み出してみてくださいね。

ドクターネイル爪革命京都出町店では、
日々の生活や足元のお悩みに寄り添ったケアを心がけています。

自分の足に自信を持てるようになる、そのお手伝いができれば幸いです。

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。

ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。

当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。

また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。

◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案

「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。

2025.06.19

フットケアブログ

脱・ガサガサかかと！しっとり美足になるために！

こんにちは、ドクターネイル爪革命京都出町店です。

6月も下旬に差し掛かり、サンダルや素足になる機会が増えてきました。

そんなとき、ふと気になるのが「かかとのガサガサ」。

「冬よりも乾燥しないはずなのに…」
「お手入れしても、すぐに硬くなる…」

実はこの“ガサガサかかと”、乾燥だけが原因ではありません。

今日は、なぜかかとが硬くなるのか？どうすればしっとりなめらかになるのか？

フットケア専門店の視点から、わかりやすくお話しします。

■ ガサガサかかとの正体とは？

かかとは皮脂腺がほとんどなく、もともと乾燥しやすい部位です。

さらに日常生活の中で、
以下のような原因が重なることで角質が厚く硬くなっていきます。

・足に合わない靴・サンダルによる摩擦

・足裏に過剰な圧がかかる歩き方や立ち方

・クッション性の低下（足のアーチの崩れ）

・加齢に伴うターンオーバーの乱れ

・自己流の削りすぎによるバリア機能の低下

つまり、“見た目の乾燥”の裏側には、
構造的・機能的な原因が潜んでいるケースが多いのです。

■ 放置するとどうなるの？

「硬くても痛くないから大丈夫」と思いがちなかかとの角質。

しかし放置することで以下のような問題につながることもあります。

・ひび割れて、歩行時に痛みを感じる

・ひびから異物が入り、トラブルの原因になる可能性

・角質が厚くなることで、足の接地バランスが乱れ、膝や腰に負担がかかる

・見た目への不安がストレスになる

かかとの角質は、ただの乾燥対策だけでは改善が難しいこともあるため、
正しく理解し、適切な対応をすることが重要です。

■ しっとり美足を手に入れる3つのポイント

1．角質は“削りすぎない”のが鉄則

ご自身でやすりなどを使って強く削ってしまうと、
皮膚は防御反応としてさらに角質を厚くしようと働きます。

専門的な知識を持ったスタッフが、
適切な厚さまで整えるケアが効果的です。

2．保湿は“タイミング”と“成分”がカギ

お風呂上がりの水分を含んだ状態で保湿をすることで、
角質層に水分が行き渡りやすくなります。

また、保湿クリームもセラミドなど肌の
状態に応じた成分を選ぶことがポイントです。

※特定の商品を推奨するものではありません。

3．かかとへの圧や摩擦を減らす環境を整える

靴の中敷やインソールを見直すことで、足裏への負担を軽減できます。

また、足のアーチが崩れている方は、
立ち方・歩き方の改善も含めたトータルケアが必要になることもあります。

■ 当店での専門的なフットケア対応

ドクターネイル爪革命では、
かかとの角質に対して、以下のような対応を行っています。

・医療行為ではない専用マシンによる角質ケア

・足裏の構造を確認したうえでの負担分散のアドバイス

・再発しにくい足環境づくりのご提案

個々の足の状態に合わせて施術を行うため、
その場しのぎではなく、根本的な美足づくりをサポートいたします。

■ まとめ

かかとの角質は「肌」ではなく「足の構造」から考える時代へ

見た目のケアだけでなく、
**なぜ角質ができるのか？**
という“根本原因”にアプローチすることが、長く快適な足元を保つカギです。

夏に向けて、素足での自信を取り戻したい方は、
ぜひこのタイミングでかかとのケアを始めてみませんか？

📍ご注意
当記事は、医師による診断・治療を代替するものではありません。
皮膚に痛み・出血・炎症などがある場合は、医療機関へのご相談をおすすめいたします。

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。

ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。

当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。

また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。

◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案

「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。

2025.06.18

ネイルケアブログ

ネイルだけじゃない！健康的な“足爪美人”の秘訣☆

こんにちは、ドクターネイル爪革命京都出町店です。

普段からペディキュアを楽しまれている方も多いこの季節。

でも、見た目の美しさだけで満足していませんか？

実は「本当に美しい足爪」は、
内側からの健康と外側からのケアのバランスが取れている状態を指します。

今回は、フットケア専門店ならではの視点から、
「足爪美人」になるためのポイントをご紹介いたします。

“足爪美人”とは？

単にネイルアートが綺麗なだけでなく、以下のような状態を指します。

・爪の色がピンクで透明感がある

・爪の表面に凹凸や変色がない

・爪の長さ・形が整っていて歩行の妨げにならない

・爪の根元や周囲の皮膚が乾燥していない

・靴に当たっても痛みが出ない

見た目の美しさの裏には、健康状態のサインが隠れていることもあるのです。

見落とされがちな“足爪の健康トラブル”

例えばこのようなお悩み、感じたことはありませんか？

・爪が分厚くなってきた

・巻き爪で歩くと違和感がある

・爪の端が欠けたり割れたりする

・爪が黄ばんできた

これらの変化は、加齢、靴の影響、間違った切り方、乾燥、歩き方など、
日常生活の積み重ねによって起こることが多いのです。

そして、放っておくことで巻き爪や変形爪などのトラブルに発展してしまうことも。

フットケアの専門家だからこそできるアプローチ

当店では、見た目だけではわからない足爪の状態や生活習慣のクセをチェックし、
トラブルの原因を丁寧に分析した上でお手入れを行います。

たとえば――

・巻き爪補正器具による負担軽減（※医療行為ではありません）

・爪の厚みや形を整えるケア

・爪周囲の角質やささくれのケア

・保湿・栄養ケアによる予防アドバイス

・正しい爪の切り方や靴の選び方のご提案

すべて、
**“今だけ”ではなく“これから先も美しく健康でいられる足”**
を目指したサポートです。

「見せる爪」から「守る爪」へ

美しさは、表面的なデザインだけでなく、
健康が土台になってこそ輝くもの。

「ペディキュアをしていても、爪の中がなんだか変…」

「サンダルの季節になると、足元に自信が持てない…」

そんなお悩みを抱える方こそ、
一度フットケアのプロにご相談いただきたいと思っています。

最後に

足の爪は、自分では見えづらく、変化に気づきにくい場所。

だからこそ、少しの違和感や気づきが「美しさ」と「健康」の第一歩になります。

ドクターネイル爪革命京都出町店では、
専門知識と技術をもとに、お一人おひとりのお悩みに寄り添ったケアをご提供しています。

夏本番を迎える前に、“健康的な足爪美人”を目指してケアを始めてみませんか？

※当サロンでは医師による診断・治療行為は行っておりません。
炎症・痛み・感染などの症状がある場合は、医療機関の受診をおすすめしております。

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。

ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。

当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。

また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。

◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案

「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。

立ち仕事・営業職のあなたへ！足を労わるセルフケア

なぜ足はこんなにも疲れるのか？

セルフケアの第一歩は「観察」から

忙しいあなたにもできる簡単セルフケア

セルフケアだけでは難しい場合は…

足の快適さが、1日のパフォーマンスを左右する

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、

◇京都出町店の特徴的な取り組み

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

妊娠中・産後ママの足トラブル、放置しないで！

妊娠中・産後に足トラブルが起こりやすい理由

放置すると全身への影響も…

当サロンでのサポート内容

ママだからこそ、自分の足を大切に

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

◇足・爪ケアの新たな選択肢

◇京都出町店の特徴的な取り組み

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

パンプス女子必見！足に優しいお手入れ法♪

パンプスが引き起こす足のトラブルとは？

足に優しいセルフケアの基本

「セルフケアでは物足りない」と感じたら…

足をいたわることは、心もいたわること

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

◇足・爪ケアの新たな選択肢

◇京都出町店の特徴的な取り組み

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

脱・ガサガサかかと！しっとり美足になるために！

■ ガサガサかかとの正体とは？

■ 放置するとどうなるの？

■ しっとり美足を手に入れる3つのポイント

■ 当店での専門的なフットケア対応

■ まとめ

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

◇足・爪ケアの新たな選択肢

◇京都出町店の特徴的な取り組み

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

ネイルだけじゃない！健康的な“足爪美人”の秘訣☆

“足爪美人”とは？

見落とされがちな“足爪の健康トラブル”

フットケアの専門家だからこそできるアプローチ

「見せる爪」から「守る爪」へ

最後に

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

◇足・爪ケアの新たな選択肢

◇京都出町店の特徴的な取り組み

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

Dr.ネイル爪革命京都出町店では、