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足元が変わると、人生が変わる

日本が生んだフットケアの新常識

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2025.07.04

フットケアブログ

夏の足トラブル、放っておくと悪化します!

夏は素足やサンダルで過ごす機会が増え、
足元が開放的になる季節。

しかしその一方で、足に関するお悩みが増える時期
でもあります。

汗や蒸れによるトラブル、紫外線の影響、歩行時の刺激など、
夏特有の環境が足にさまざまな負担をかけているのをご存知ですか?

そのままにしておくと、
秋以降に「深刻な足の問題」として現れてくることも…。


今回は、夏に多い足トラブルの例とそのリスク、そして対策についてご紹介します。





よくある夏の足トラブルとは?


● かかとのガサガサ・ひび割れ


サンダルや裸足で過ごす時間が長くなると、
かかとの角質が硬くなりやすくなります。

放置するとひび割れが深くなり、出血や痛みの原因になることも。


● 爪のトラブル(巻き爪・変形・割れ)


裸足や不安定な靴での歩行により、爪に過度な負担がかかると、
巻き爪や割れ、変形などを引き起こすことがあります。

これらの状態を放置すると、爪の周囲に炎症を起こすリスクも高まります。


● 水虫や皮膚トラブル


高温多湿な環境は、菌の繁殖にとって絶好の条件。

特に足指の間や足裏に汗がたまりやすくなる夏は、
水虫のリスクが高まります。

早期のケアと衛生管理が重要です。





そのまま放っておくとどうなる?


症状が軽いうちは「ちょっと気になる程度」で済んでしまい、
つい見過ごしてしまいがちです。

しかしそのまま放置してしまうと…

・歩き方が変わり、膝・腰・肩などにまで影響が出る

・爪が厚く変形し、見た目や靴の履き心地が悪化する

・感染リスクが高まり、治療が長期化する

・足のトラブルがストレスや不快感につながる


足のトラブルは「放っておけば治る」というものではなく、
悪化のサイクルに入ってしまうと改善が難しくなるケースもあります。



夏こそフットケアのプロに相談を!


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足元の状態を丁寧にチェックし、
お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています。


・専門技術による角質ケアで、かかとを柔らかくツルスベに整える

・爪の状態に応じた適切なケアや保湿指導

・衛生面を考慮した施術で、快適な足元をサポート


医療行為ではありませんが、
フットケアの専門知識と技術に基づいた対応で、
今ある足のお悩みの軽減や再発予防につなげていきます。



まとめ|“見た目”よりも“健康”のためのフットケアを


夏は足元を見られる機会が多くなる季節ですが、
見た目だけではなく「足の健康」に目を向けることも大切です。

ちょっとした違和感のうちにケアを始めることが、
長い目で見て足の健康を守る第一歩になります。

「まだ大丈夫」と思っているその足、実は悲鳴を上げているかもしれません。

今こそ、自分の足としっかり向き合ってみませんか?









≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、

足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


☆LINE@お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
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https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約:075-744-6210

🌐 WEB予約:http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2025.07.03

フットケアブログ

サンダル前にチェック!かかとのガサガサ対策

暑さが本格化し、素足にサンダルで出かける機会が増えてきましたね。

でも、ふと足元を見て

「かかとが白くなってる!?」

「ガサガサしてる…」

と気づいたことはありませんか?


実は、かかとの乾燥や角質の厚みは、
見た目だけでなく身体のバランスや歩行機能にも影響することがあるんです。

今回は、サンダルシーズンの前にぜひチェックしてほしい
「かかとのガサガサ対策」
について、フットケアの専門家の視点からお届けします。




なぜ、かかとはガサガサになるの?


かかとの皮膚は他の部位に比べて皮脂腺が少なく乾燥しやすい上に、
歩行時の圧や摩擦の影響を強く受ける部位です。

その結果、角質が硬く厚くなりやすく、
ガサガサ・ひび割れなどのトラブルにつながります。


さらに夏場は、エアコンによる冷えや裸足での生活時間の増加により、
乾燥や角質肥厚が進行しやすい環境にあります。



かかとのガサガサが招くリスク


ただの“見た目の問題”と思って放置していませんか?

かかとのガサガサには、実は以下のようなリスクが潜んでいます。


・歩行時の痛みや違和感

・ひび割れからの出血・細菌感染リスク

・歩き方のアンバランスからくる膝や腰の不調

美しさだけでなく身体全体の健康を守るためにも、早めの対策が必要です。



ドクターネイル爪革命のフットケアでできること


当店では、医療行為ではない範囲で以下のような専門的フットケアを行っています:

・肥厚した角質の適切なケア(専用マシンでやさしく除去)

・乾燥対策としての保湿ケア(医薬品ではなくサロン用保湿剤を使用)

・足の状態や生活習慣に応じたセルフケアアドバイス

皮膚の状態を正確に観察しながら、
必要に応じて医療機関の受診をおすすめする場合もございます。





サンダル前に“足元チェック”を!


自宅でできる簡単セルフチェックポイント:

・かかとの皮膚が白く粉をふいていないか

・触ると硬さやゴワつきを感じるか

・ひび割れや薄い裂け目ができていないか

一つでも気になる点があれば、ぜひ専門のケアを受けてみてください。



美しさと機能性の両立を


かかとは“身体を支える土台”です。

見た目の美しさだけでなく、
「痛みなく快適に歩く」ためにも、正しいケアが必要です。


当店では、足の状態を総合的に見ながら、
一人ひとりに合わせた対策をご提案しています。

サンダルの季節に自信を持って素足を出すために、
今からかかとのケアをはじめましょう!



※施術は医療行為ではありません。
 重度のひび割れや炎症を伴う場合は、
 医師の診断を受けていただくことをおすすめしております。

※当店では、商品の効能効果を保証する医薬品・医療機器の取り扱いはありません。







≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

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足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

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2025.07.02

フットケアブログ

梅雨明け夏本番に!足元の蒸れ対策できていますか?

梅雨が明け、いよいよ夏本番☀️

連日の暑さに、足元もムレムレ…そんなお悩み、感じていませんか?


実は、「足の蒸れ」は多くのトラブルの引き金になることをご存じですか?


汗をかいた足は雑菌が繁殖しやすく、

**足の臭い・水虫・かゆみ・皮膚のふやけ・爪トラブル(変色・白濁)**

などを引き起こすことも。

特にスニーカーや革靴を長時間履く方、
立ち仕事や通勤で汗をかく方は要注意です!




✅ 蒸れが引き起こす足のトラブル例


・足裏や指の間のかゆみ、ジュクジュク → **白癬菌(水虫)**のリスク

・爪の白濁・黄ばみ → 爪白癬や爪の変質

・皮膚がふやけて角質が肥厚 → ひび割れやタコの原因に

・雑菌の繁殖による悪臭 → 足のニオイ問題



💡 今すぐできる!足元蒸れ対策


・通気性の良い靴を選ぶ(メッシュ素材やサンダルなど)

・吸湿・抗菌効果のある靴下を使用する

・こまめな足の洗浄・拭き取り(特に指の間)

・足用パウダーやデオドラントスプレーの活用

・定期的なフットケアで角質や爪の状態を整える





🦶 専門ケアのすすめ

ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
蒸れによる爪トラブル・角質トラブル・かかとのひび割れなどに対応する専門ケアを行っています。


・爪の色や形が気になる…

・足のニオイがなかなか取れない…

そんな方こそ、一度プロのフットケアを体験してみませんか?

見た目だけでなく、
「健康な足」を守ることが快適な夏を過ごす第一歩です!



【こんな方におすすめ】


・靴を脱ぐとニオイが気になる方

・爪が白く濁っている、変色している

・かかとのガサガサや皮むけが気になる

・足にかゆみやジュクジュクがある

・夏でも足が冷えやすい、むくみやすい方



【最後に】


足元が不快だと、せっかくの夏も楽しめません。

見落としがちな“足の蒸れ”、ぜひこの時期に対策しておきましょう。

あなたの足元、私たちがしっかりサポートいたします✨







≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

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【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

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目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

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肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

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2025.07.01

フットケアブログ

素足の季節到来!今こそ始めるフットケア習慣♪

こんにちは。
ドクターネイル爪革命 京都出町店です。

今年は例年よりも早く梅雨が明け、
6月後半から既に本格的な夏の暑さが到来しました。

サンダルやミュールで出かける機会も増え、
「素足を見せること」が日常になる季節です。


そんな今だからこそ、自信を持って素足を出せるように――
フットケア習慣、始めてみませんか?




なぜ「素足の季節」にフットケアが重要なのか?


サンダルや裸足の生活は、足元が蒸れにくく快適に感じる一方で、
以下のようなリスクが高まる時期でもあります。

・かかとの乾燥・ひび割れ

・足裏の角質肥厚やタコ

・足指の間の汗や摩擦によるトラブル

・足爪の変形や割れ、二枚爪


特に、夏の暑さとエアコンによる乾燥が組み合わさることで、
皮膚の水分バランスは崩れやすくなり、トラブルの起点になります。


さらに、見た目の清潔感が問われる素足の季節では、

「サンダルを履くのにかかとがガサガサで恥ずかしい…」

「足爪の色や形が気になって隠したくなる…」

といったお悩みも増える傾向があります。




フットケアは「美容」だけでなく「健康」にもつながる


当店が提供するフットケアは、単に見た目を整えるだけではありません。

足の構造や皮膚・爪の状態を正しく把握し、
再発予防や健康的な歩行の維持を視野に入れたケアを行っています。


特に以下のような方におすすめです:

・足裏に硬い角質やタコができやすい

・爪が厚くなってきて靴に当たる

・爪が変形してきたように感じる

・かかとがひび割れて痛みがある

・足のニオイやムレが気になる

一人ひとりの足の状態に合わせて、角質や爪のケアだけでなく、
保湿ケアや歩行アドバイスまで、トータルにサポートいたします。



継続がカギ!「フットケア習慣」で差がつく夏の足元


美しい素足は、日々の積み重ねによって育まれます。

たった月に一度の専門的ケアと、
毎日のセルフケアを組み合わせることで、
足はどんどん変わっていきます。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門知識を持つスタッフが、
フットトラブルの根本原因にアプローチし、
快適で健康的な足元づくりをサポートしています。



まとめ:今年の夏は“見せたい足”を手に入れよう!


早くも夏本番。サンダルを履いて出かける前に、自分の足をじっくり見てみてください。

「ちょっと気になるかも…」と感じたら、それがケアを始めるサインです。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門技術による丁寧なフットケアをご提供しています。

ぜひ一度、プロの手によるケアを体験してみてください。


あなたの素足が輝く夏になりますように――
私たちが全力でサポートいたします。









≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
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健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


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2025.06.30

フットケアブログ

毎日ひとつ、足をいたわる新習慣をはじめよう!

「毎日がんばってくれている足に、ちゃんと“感謝”していますか?」


足は体重を支え、歩行や姿勢のバランスを保ち、
日々の生活に欠かせない役割を果たしています。

ところが、顔や手ほどにはケアされにくい部位でもあります。

その結果、巻き爪・タコ・かかとのガサガサ・足のむくみ・冷えなど、
さまざまな不調を抱えがちです。


だからこそ、今こそ見直したいのが——
**「足をいたわる毎日の小さな習慣」**です。





小さな積み重ねが「美足」への第一歩


足のトラブルは、ある日突然現れるわけではありません。

日々の靴の選び方や歩き方、入浴後の保湿、爪の切り方など、
**“ちょっとしたことの積み重ね”**が未来の足をつくっていきます。


たとえば、こんな習慣を取り入れてみませんか?

・入浴後、かかとに保湿クリームを塗る

・爪は“丸く切らず”にスクエアカットを意識する

・同じ靴を連日履かず、靴に休息日を与える

・寝る前にふくらはぎをやさしくマッサージする

・足裏のチェックをして、硬くなっていないか観察する

1日1つでもOK。無理なく続けられるから、忙しい方にもおすすめです。


さらに、足にフィットする靴を選ぶことも非常に重要です。

指先に余裕があるか、
甲の高さが合っているか、
足のアーチに適したインソールがあるか…

靴選びの基準を見直すことは、
足トラブルの根本的な予防にもつながります。






トラブル予防は「早めの気づき」から


「ガサガサしてきたけど、冬だから仕方ない」

「ちょっと痛いけど、我慢できるレベル」


そんなふうに見過ごしてしまう足のサイン。

しかしそのまま放置すると、
角質の肥厚や巻き爪、
魚の目などのトラブルへとつながる恐れもあります。


特に巻き爪は、痛みが出てからではケアに時間がかかりやすく、
歩行バランスの乱れや身体のゆがみにも影響します。

足の“いつもと違う感覚”を感じたら、
できるだけ早めにプロの手を借りましょう。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関では扱われない足爪・角質ケアの専門技術で、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。

セルフケアでは難しい部位のケアも、ぜひ私たちにご相談ください。



まとめ:足が変われば、毎日が変わる


足が軽くなると、気持ちまで前向きに。

足元が整うと、自然と姿勢も美しく。


たった1日の“いたわり”が、未来の「歩きやすさ」と「美しさ」につながります。


**「毎日ひとつだけ」**の小さな習慣から、はじめてみませんか?

どんなケアをすればいいかわからないときは、私たちがあなたの“足のパートナー”として寄り添います。


※本記事は医療行為ではなく、
美容・衛生の観点からのフットケアについてご紹介しています。
痛み・腫れ・出血などの症状がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。









≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


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足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
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わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


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(※当店では医療行為は行っておりません)

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◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

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そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


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2025.06.29

フットケアブログ

外反母趾は防げる?予防のカギは日常の中に!

一度変形が進んでしまうと、
なかなか元には戻らないと言われる外反母趾(がいはんぼし)。


「母趾(足の親指)が外側に曲がってきた…」

「最近、靴が当たって痛い…」

そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。





でも実は、日々のちょっとした習慣が、
外反母趾を予防・進行の抑制につながることをご存じですか?


本日は、足専門のフットケアサロンである私たちドクターネイル爪革命 京都出町店が、
外反母趾を引き起こす原因や、
予防のために日常で気をつけたいポイントをお伝えします。



◆ 外反母趾とは?


外反母趾とは、
足の親指(母趾)の付け根の関節が外側(小指側)に曲がり、
突出する状態のことです。

突出した部分が靴に当たって炎症を起こしたり、
ひどくなると歩行にも影響を与えることがあります。

女性に多いとされますが、
近年では男性や子どもにも増えてきており、

“足に合わない靴”や“歩き方”

が関係していることが分かっています。



◆ 外反母趾の主な原因


・先の細い靴・ヒールなどの靴選び

・足指を使わずに歩く癖(ペタペタ歩き)

・足裏の筋力低下

・偏った体重のかけ方(内側・外側重心)

・足のアーチ(特に横アーチ)の崩れ

こうした日常の積み重ねが、足の構造に影響し、
外反母趾の進行を促してしまうのです。





◆ 予防のカギは「足の使い方」と「靴選び」


【1】足に合った靴を選ぶ

・つま先に余裕がある
・ヒールはなるべく低く、3cm~4cm程度まで
・指がしっかり動かせる構造
・大きい目のサイズは避ける

サロンでも、「まず靴を見直す」ことからご提案するケースが少なくありません。


【2】正しい歩き方を意識する

・足指で地面をしっかり蹴って歩く
・重心が左右に偏らないようにする
・骨盤の傾きも見直してみる

当サロンでは、必要に応じて歩き方のアドバイスや、足にかかる圧のチェックも行っています。


【3】足のケアを習慣に

・足裏・足指のマッサージ
・足裏の角質除去や保湿ケア
・足のアーチを支える筋肉のストレッチ
・テーピングやケアグッズの使用
・オーダーメイドのインソールを使用する

日々のケアで、足本来の機能を引き出すことが、外反母趾予防にもつながります。



◆ 専門ケアで“足の未来”を守る


変形が進む前に、トラブルの芽を見逃さないことが大切です。

ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
外反母趾による足裏の角質トラブルや、
爪の変形、足指のバランスの乱れなどにも専門的な視点で対応しています。


特に、「足のゆがみからくる爪の圧迫や巻き爪」
といった連鎖的トラブルも多く、
足全体をトータルで見ることの重要性を日々感じています。



◆ まとめ:未来の足を守るのは、今の選択


外反母趾は、気がついたときには進行していることが少なくありません。

でも、正しい知識と日々の意識で、予防は可能です。


足元の状態を見直し、適切なケアと靴選びを習慣にしていきましょう。

「なんとなく気になる…」という段階でこそ、ケアを始めるチャンスです!


ご自身の足の状態に不安がある方は、ぜひ当店までお気軽にご相談ください。

足爪のケアだけでなく、
足全体のトラブル予防・改善を目的としたサポートをご用意しております。











≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


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巻き爪の痛みが改善しました!

長年巻き爪の痛みに悩まされていましたが、こちらの巻き爪矯正を受けて驚くほど快適になりました。歩くたびに感じていた痛みがなくなり、もっと早く相談すればよかったと思います。スタッフの方も親切で、安心して施術を受けられました。(40代・女性)

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厚い爪がきれいになりました!

爪が厚くなり、自分で切るのも難しい状態でしたが、施術後は爪がすっきり整い、見た目も健康的になりました。靴を履くときの違和感もなくなり、本当に感謝しています。プロにお任せする大切さを実感しました。(50代・男性)

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足裏がスベスベになりました!

タコや角質が気になっていたので角質ケアをお願いしました。施術後は足裏が驚くほど柔らかくなり、歩くのが楽しくなりました。家族にも「足がきれいになったね」と褒められて、とても満足しています。(30代・女性)

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魚の目の痛みから解放されました!

足裏の魚の目が痛くて歩くたびに苦労していましたが、こちらで魚の目ケアを受けたおかげで痛みがなくなり、本当に助かりました。施術は丁寧でほとんど痛みを感じず、安心して任せることができました。これからも定期的にケアをお願いしたいと思います。(40代・女性)

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Flow

施術の流れ

01

受付

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Webでご予約を24時間受け付けております。
事前にご相談や電話でのご予約も営業時間内で承っております。

02

カウンセリング

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カウンセリングシートに、現在のお身体の状況や足のお悩み、痛む箇所、既往歴、アレルギーの有無などをご記入いただきます。

03

施術

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巻き爪補整、角質ケア、魚の目ケア、タコケアなど、個々の状態に最適な方法でケアを行い、お客様のご様子を確認しながら、できる限りご負担の少ないケアを心がけています。

04

お会計

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施術後、受付にて料金のお支払いをお願い致します。お支払いは現金、クレジットカード、電子マネーに対応しています。
また、継続的なケアをお勧めしておりますでの、次回のご予約も承ります。

あなたの明るい未来を

足元から支えたい。

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Shop

店舗情報

私たちは「ケア = 終わり」ではなく、「ケア = 新たなスタート」と考えています。お客様が健康な足元を維持できるよう、セルフケアや日常のアドバイスにも力を入れています。
お客様の「ありがとう」の言葉や笑顔が、私たちにとって何よりの喜びです。これからも、すべてのお客様に寄り添いながら、より多くの方に足元から健康と笑顔を届けてまいります。

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Shop

店舗情報

店舗名

ドクターネイル爪革命® 京都出町店 (キョウト デマチテン)

院長

北尾 幸裕

住所

〒602-0825 京都府京都市上京区表町27 サンライズ出町1F

最寄り駅

地下鉄烏丸線:今出川駅 / 京阪鴨東線:出町柳駅

地下鉄烏丸線:今出川駅
​​​​​​​京阪鴨東線:出町柳駅

アクセス

寺町通り今出川を約50m北へ上がる右側、出町枡形商店街手前

駐車場

近隣にコインパーキング有 (自転車・バイクは店前に駐輪可)

営業時間



​​​​​​​定休日

平日 9時30分~22時00分
土曜 9時00分~22時00分
日祝 9時00分~21時00分

※20時以降は前日までの事前予約をお願いします
​​​​​​​※時間外や出張などお気軽にご相談ください
※予約状況により、営業時間を変更する場合があります

不定休 
(基本は年中無休ですが、出張や研修等で店舗での施術は休む場合も有)
​​​​​​​

装飾

\妊産婦さん、子供連れのお客様や、男性のお客様も大歓迎♪/

妊産婦さん、子供連れのお客様や、
\ 男性のお客様も大歓迎♪ /

来店されるお客様へ

ケアの時間は目安です。お悩みの状態によりケアの時間は前後します。

● 妊産婦さんへのケアは5~9か月、産後2か月目~の期間が可能となります。

足爪ケアを受ける場合

ジェルネイルなどを落とし、足爪は切らずにお越しください。

魚の目の施術を受ける場合

スピール膏やウオノメコロリ等の市販薬は使用を避けて、皮膚が白くない状態でお越しください。

以下のクレジットカード、電子マネー、QR決済をご利用いただけます。

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​​​​​​​QR決済をご利用いただけます。

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