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2026.01.21
フットケアブログ
魚の目とイボの違いとは？自己判断で処置してはいけないケース
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
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☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
「足の裏に硬い芯のようなものができて痛い」
「これって魚の目？それともイボ？」
実はこのご相談、ドクターネイル爪革命 京都出町店でも非常に多く寄せられます。
見た目が似ているため、
自己判断で市販薬や削り器を使ってしまい、
症状を悪化させてから来店されるケースも少なくありません。
今回は、フットケアの専門家の立場から
「魚の目」と「イボ」の違い、そして
自己判断で処置してはいけないケースについて、分かりやすく解説します。
魚の目（鶏眼）とは？
魚の目は、足裏や指など、
同じ場所に繰り返し圧迫や摩擦がかかることで生じる角質トラブルです。
魚の目の主な特徴
・中央に芯（角質の核）がある
・上から押すと強い痛みが出やすい
・靴の圧迫・歩き方・姿勢のクセが関係
・皮膚表面は比較的なめらか
魚の目は、
✔ 合わない靴
✔ 足のアーチバランスの崩れ
✔ 体重のかかり方の偏り
といった「足の使い方」そのものが原因であることが多いのが特徴です。
イボ（ウイルス性疣贅）の可能性があるもの
一方で、イボは一般的にウイルスが関与するといわれる皮膚トラブルで、
魚の目とは成り立ちが異なります。
イボが疑われる特徴
・表面がザラザラしている
・黒い点（毛細血管の変化）が見えることがある
・押すよりも横からつまむと痛い
・周囲に増えるように広がることがある
見た目が魚の目と似ているため、
「削れば治る」と思って触ってしまうと、
状態を悪化させてしまう可能性があります。
自己判断で処置してはいけないケース
特に以下のような場合は、ご自身で削ったり、
市販薬を使ったりせず、専門家に相談することが大切です。
・痛みが強く、歩行に支障が出ている
・何度削ってもすぐ再発する
・黒い点や出血が見られる
・数が増えてきた
・糖尿病や血行に不安がある
自己処置によるトラブルは、
✔ さらに状態が悪化する
✔ 皮膚を傷つける
✔ 炎症が長引く
✔ 別のトラブルを併発する
といったリスクにつながることがあります。
フットケア専門店だからできる「見極め」とケア
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足の状態を丁寧に確認し、
角質の性質や圧のかかり方を総合的に見極めることを重視しています。
当店は医療機関ではありませんが、
フットケアの専門家として
・角質トラブルの状態確認
・足裏バランス・靴との関係のヒアリング
・再発を防ぐための生活・靴選びアドバイス
を行い、「なぜそこにできたのか」まで考えたケアを心がけています。
魚の目やタコを「削って終わり」ではなく、
繰り返さない足づくりを目指すことが、結果的に一番の近道です。
迷ったら、まずは専門家に相談を
魚の目かイボか、
「どちらか分からない」
という段階でご相談いただくことが、実はとても重要です。
✔ 自己判断で悪化させない
✔ 不安を早めに解消する
✔ 足元から日常の快適さを取り戻す
そのための場所として、
ドクターネイル爪革命 京都出町店がお役に立てれば幸いです。
※本記事はフットケアに関する一般的な情報提供を目的としており、
特定の疾病の診断・治療を行うものではありません。
症状が強い場合や判断が難しい場合は、
専門機関への相談が必要となることがあります。
足の違和感、気になった「今」が相談のタイミングです
ドクターネイル爪革命 京都出町店で、
あなたの足に合ったケアを一緒に考えてみませんか？
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な診断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
3.jpg)
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足に寄り添いながら、快適な歩行とキレイな足元を目指し、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
お気軽にご相談・お問い合わせください✨
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
🏫 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町１階
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ドクターネイル爪革命
#ドクターネイル爪革命京都出町店
#魚の目
#足裏の痛み
#フットケア専門店
#京都フットケア
#足トラブル予防
#角質ケア
#歩くのがつらい
#足元から健康に
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症状を悪化させてから来店されるケースも少なくありません。
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「魚の目」と「イボ」の違い、そして
自己判断で処置してはいけないケースについて、分かりやすく解説します。
魚の目（鶏眼）とは？
魚の目は、足裏や指など、
同じ場所に繰り返し圧迫や摩擦がかかることで生じる角質トラブルです。
魚の目の主な特徴
・中央に芯（角質の核）がある
・上から押すと強い痛みが出やすい
・靴の圧迫・歩き方・姿勢のクセが関係
・皮膚表面は比較的なめらか
魚の目は、
✔ 合わない靴
✔ 足のアーチバランスの崩れ
✔ 体重のかかり方の偏り
といった「足の使い方」そのものが原因であることが多いのが特徴です。
イボ（ウイルス性疣贅）の可能性があるもの
一方で、イボは一般的にウイルスが関与するといわれる皮膚トラブルで、
魚の目とは成り立ちが異なります。
イボが疑われる特徴
・表面がザラザラしている
・黒い点（毛細血管の変化）が見えることがある
・押すよりも横からつまむと痛い
・周囲に増えるように広がることがある
見た目が魚の目と似ているため、
「削れば治る」と思って触ってしまうと、
状態を悪化させてしまう可能性があります。
自己判断で処置してはいけないケース
特に以下のような場合は、ご自身で削ったり、
市販薬を使ったりせず、専門家に相談することが大切です。
・痛みが強く、歩行に支障が出ている
・何度削ってもすぐ再発する
・黒い点や出血が見られる
・数が増えてきた
・糖尿病や血行に不安がある
自己処置によるトラブルは、
✔ さらに状態が悪化する
✔ 皮膚を傷つける
✔ 炎症が長引く
✔ 別のトラブルを併発する
といったリスクにつながることがあります。
フットケア専門店だからできる「見極め」とケア
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足の状態を丁寧に確認し、
角質の性質や圧のかかり方を総合的に見極めることを重視しています。
当店は医療機関ではありませんが、
フットケアの専門家として
・角質トラブルの状態確認
・足裏バランス・靴との関係のヒアリング
・再発を防ぐための生活・靴選びアドバイス
を行い、「なぜそこにできたのか」まで考えたケアを心がけています。
魚の目やタコを「削って終わり」ではなく、
繰り返さない足づくりを目指すことが、結果的に一番の近道です。
迷ったら、まずは専門家に相談を
魚の目かイボか、
「どちらか分からない」
という段階でご相談いただくことが、実はとても重要です。
✔ 自己判断で悪化させない
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ドクターネイル爪革命 京都出町店がお役に立てれば幸いです。
※本記事はフットケアに関する一般的な情報提供を目的としており、
特定の疾病の診断・治療を行うものではありません。
症状が強い場合や判断が難しい場合は、
専門機関への相談が必要となることがあります。
足の違和感、気になった「今」が相談のタイミングです
ドクターネイル爪革命 京都出町店で、
あなたの足に合ったケアを一緒に考えてみませんか？
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
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これは「日常のケア」の領域であり、
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当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
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ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
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（※医療機器ではありません）
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2026.01.20
フットケアブログ
デスクワークの方へ。夕方の「むくみ」を撃退するオフィスの足元対策
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夕方になると
「靴がきつい」
「足首が消えている気がする」
「帰宅後、ブーツが脱ぎにくい」
そんな経験、デスクワーク中心の方なら一度はあるのではないでしょうか。
実はその夕方のむくみ、単なる疲れではなく、足元からのサインかもしれません。
なぜデスクワークで足がむくむのか
長時間座りっぱなしの姿勢では、ふくらはぎの筋肉がほとんど動きません。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、
血液やリンパを心臓へ押し戻す重要なポンプ役を担っています。
しかし
・足首を動かさない
・同じ姿勢が続く
・冷房で足元が冷える
こうした状態が重なると、
下半身に巡るはずの流れが滞り、余分な水分が足に溜まりやすくなるのです。
※本記事は一般的なフットケアの視点からの情報提供であり、
医療行為や診断を目的としたものではありません。
今日からできる「オフィスの足元対策」
忙しいデスクワーク中でも、少し意識を変えるだけで足元は大きく変わります。
① 足首を“意識的に動かす”
座ったままで構いません。
・つま先を上げ下げする
・足首をゆっくり回す
これだけでも、ふくらはぎのポンプ機能が刺激されます。
「1時間に1回」を目安に行うのがおすすめです。
② 足元の冷え対策をする
冷えは巡りの大敵です。
薄手のレッグウォーマーやひざ掛けで、足首を冷やさない工夫をしましょう。
特に冬場や冷房の効いたオフィスでは効果的です。
③ 靴選び・インソールを見直す
足に合わない靴や硬すぎるソールは、
歩行時の衝撃を吸収できず、
足裏やふくらはぎの負担につながります。
オフィス履きこそ、足指が動かせる余裕と安定感が重要です。
むくみを「放置しない」ことが大切な理由
むくみが慢性化すると
・足が疲れやすい
・だるさが取れない
・冷えを感じやすい
といった状態につながりやすくなります。
さらに、足裏バランスの乱れや歩き方のクセが重なることで、
別の足トラブルを招くケースも少なくありません。
専門的なフットケアで、足元からリセット
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
単に「むくみを流す」だけでなく、
・足の状態チェック
・足裏や爪の環境確認
・日常生活での足の使い方アドバイス
など、フットケアの専門家の視点から総合的にサポートしています。
「仕事を変えずに、足を楽にしたい」
「夕方の不快感をどうにかしたい」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
足元が変わると、仕事終わりの過ごし方も変わってきます。
無理なく、でも確実に。
あなたの毎日を支える足元ケアを、私たちと一緒に見直してみませんか。
京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な診断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足に寄り添いながら、快適な歩行とキレイな足元を目指し、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
お気軽にご相談・お問い合わせください✨
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
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巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
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足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
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目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
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#足のむくみ対策
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夕方になると
「靴がきつい」
「足首が消えている気がする」
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そんな経験、デスクワーク中心の方なら一度はあるのではないでしょうか。
実はその夕方のむくみ、単なる疲れではなく、足元からのサインかもしれません。
なぜデスクワークで足がむくむのか
長時間座りっぱなしの姿勢では、ふくらはぎの筋肉がほとんど動きません。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、
血液やリンパを心臓へ押し戻す重要なポンプ役を担っています。
しかし
・足首を動かさない
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#ドクターネイル爪革命京都出町店
#足の専門家に相談
2026.01.19
フットケアブログ
サイズは合っているのに靴が痛い…それは「インソール（中敷き）」で解決できるかも
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「靴のサイズは合っているはずなのに、なぜか足が痛い」
「試着では問題なかったのに、長時間履くと疲れる」
このようなお悩みを抱えて、
ドクターネイル爪革命 京都出町店へご相談に来られる方は少なくありません。
実はその違和感、靴のサイズではなく
“足の構造”と“靴の中でのバランス”
が原因になっている可能性があります。
サイズが合っていても靴が痛くなる理由
足のサイズが合っていても痛みが出る原因は、
足には本来、
・踵
・親指の付け根
・小指の付け根
の3点で体を支えるアーチ構造があります。
しかし、立ち仕事や歩行量の多さ、足指の使いにくさ、
靴の履き方の癖などが重なることで、
このアーチバランスは徐々に崩れていきます。
その結果、靴の中で足が安定せず、特定の部位だけに圧が集中し、
・指先の圧迫感
・足裏の痛み
・タコ・ウオノメ
・巻き爪や外反母趾の悪化
といったトラブルにつながるケースも見られます。
インソールは「クッション」ではなく「足の設計図」
インソールというと「柔らかい中敷き」というイメージを持たれがちですが、
本来の役割は足の土台を整えることです。
適切なインソールは、
・足裏のアーチを支える
・体重のかかり方を分散する
・足指が正しく使いやすい環境をつくる
といった働きが期待できます。
そのため、「サイズは合っているのに靴が痛い」というお悩みでも、
インソールを見直すことで快適さが変わる可能性があります。
市販インソールと専門的視点の違い
市販のインソールは手軽で便利ですが、万人向けに作られているため
・自分の足型に合わない
・逆に圧迫感が増す
といったことも起こり得ます。
京都出町店のインソールが“オーダーメイド”である理由
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
インソール作製前にフットケアの専門家が足の状態や靴事情を丁寧にヒアリングします。
・普段よく履く靴の種類
・足トラブルの状況
・現状の足骨格の状態
・仕事用・私生活用の靴の違い
・履き方の癖
・歩き方や立ち姿勢の特徴
こうした情報を踏まえたうえで、
3Dデジタルフットスキャナーを用いて足型を計測。
目で見るだけでは分からない足裏の接地状態や左右差を、
数値と形状データとして可視化します。
そのデータをもとに、義肢装具士がオーダーメイドでインソールを作製。
一人ひとりの足の状態、日常の靴の種類や履き方、歩き癖などを考慮し、
足本来の最適な構造に近づくよう整えることを目的としたインソールです。
「我慢する足」から「整える足」へ
足の違和感は、年齢や体質のせいだと我慢されがちですが、
実際には足元の環境を見直すことで変化が期待できるケースも少なくありません。
巻き爪や肥厚爪、足裏トラブルも、足の使い方や荷重バランスと深く関係しています。
だからこそ、爪や皮膚だけでなく、靴と足の関係性を含めたケアが重要です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
フットケアの専門的視点から、
足・靴・インソールを総合的に考えたご提案を行っています。
「サイズは合っているのに、靴がつらい」
そう感じたら、それは足からのサインかもしれません。
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組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
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【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
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足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
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肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経整体】
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「靴のサイズは合っているはずなのに、なぜか足が痛い」
「試着では問題なかったのに、長時間履くと疲れる」
このようなお悩みを抱えて、
ドクターネイル爪革命 京都出町店へご相談に来られる方は少なくありません。
実はその違和感、靴のサイズではなく
“足の構造”と“靴の中でのバランス”
が原因になっている可能性があります。
サイズが合っていても靴が痛くなる理由
足のサイズが合っていても痛みが出る原因は、
「足と靴の中で起きているズレ」
にあります。足には本来、
・踵
・親指の付け根
・小指の付け根
の3点で体を支えるアーチ構造があります。
しかし、立ち仕事や歩行量の多さ、足指の使いにくさ、
靴の履き方の癖などが重なることで、
このアーチバランスは徐々に崩れていきます。
その結果、靴の中で足が安定せず、特定の部位だけに圧が集中し、
・指先の圧迫感
・足裏の痛み
・タコ・ウオノメ
・巻き爪や外反母趾の悪化
といったトラブルにつながるケースも見られます。
インソールは「クッション」ではなく「足の設計図」
インソールというと「柔らかい中敷き」というイメージを持たれがちですが、
本来の役割は足の土台を整えることです。
適切なインソールは、
・足裏のアーチを支える
・体重のかかり方を分散する
・足指が正しく使いやすい環境をつくる
といった働きが期待できます。
そのため、「サイズは合っているのに靴が痛い」というお悩みでも、
インソールを見直すことで快適さが変わる可能性があります。
市販インソールと専門的視点の違い
市販のインソールは手軽で便利ですが、万人向けに作られているため
・自分の足型に合わない
・逆に圧迫感が増す
といったことも起こり得ます。
京都出町店のインソールが“オーダーメイド”である理由
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
インソール作製前にフットケアの専門家が足の状態や靴事情を丁寧にヒアリングします。
・普段よく履く靴の種類
・足トラブルの状況
・現状の足骨格の状態
・仕事用・私生活用の靴の違い
・履き方の癖
・歩き方や立ち姿勢の特徴
こうした情報を踏まえたうえで、
3Dデジタルフットスキャナーを用いて足型を計測。
目で見るだけでは分からない足裏の接地状態や左右差を、
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2026.01.18
巻き爪ケアブログ
巻き爪補正は痛い？ドイツ式巻き爪矯正など、最新の矯正技術をご紹介
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「巻き爪の補正って、やっぱり痛そう…」
「器具をつけるって聞くと、怖くてなかなか踏み出せない」
当店にご来店されるお客様から、最も多く寄せられる不安がこのお声です。
結論からお伝えすると、
現在の巻き爪補正は“痛みを我慢する時代”ではありません。
本日は、
・なぜ「巻き爪＝痛い」というイメージが残っているのか
・ドイツ式巻き爪矯正をはじめとする最新の補正技術とは何か
・フットケア専門店だからこそ大切にしている考え方
これらを、専門的かつ分かりやすくお伝えします。
1.jpg)
なぜ「巻き爪補正は痛い」と思われているのか？
かつての巻き爪対応は、
・爪を強く引き上げる
・ワイヤーで無理に形を変える
・炎症や痛みが出てから対処する
といった方法が主流でした。
そのため、
「補正＝痛い」
「我慢が必要」
という印象が、今も根強く残っています。
しかし、現在は巻き爪に対する考え方そのものが大きく変化しています。
最新の巻き爪補正は「爪の性質」を利用する
ドイツ式巻き爪矯正をはじめとした最新技術では、
爪を無理に引っ張るのではなく、
・爪の弾力性
・成長方向
・厚み・硬さ
・周囲の皮膚との関係
といった爪本来の特性を活かして、
少しずつ自然な形へ導くという考え方が基本です。
そのため、
・装着時の違和感が少ない
・日常生活への影響が少ない
・痛みを感じにくいケースが多い
という特徴があります。
※痛みの感じ方には個人差があり、
すべての方に無痛を保証するものではありません。
ドイツ式巻き爪矯正の特徴とは？
ドイツ式巻き爪矯正は、
ヨーロッパのフットケア先進国で培われた技術をベースにしています。
主な特徴は以下の通りです。
・爪表面に装着するため、皮膚を傷つけにくい
・必要以上に爪を切ったり削ったりしすぎない
・見た目が比較的目立ちにくい
・スポーツや仕事を続けながら補正が可能な場合もある
「できるだけ負担をかけずに、長期的に改善を目指す」
それが、ドイツ式矯正の大きな考え方です。
痛みの有無は「技術」だけで決まらない
実は、巻き爪補正の快・不快を左右するのは、
矯正器具だけではありません。
重要なのは、
・爪の状態を正確に見極める評価力
・皮膚や甘皮のケア
・歩き方や靴の影響の確認
・日常生活へのアドバイス
といった、総合的なフットケア視点です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
「ただ器具をつける」ことを目的にせず、
再発しにくい足環境づくりを大切にしています。
病院に行くほどではないけれど、不安な方へ
・痛みはないが、爪の形が気になる
・これ以上悪化させたくない
・どこに相談すればよいかわからない
このような段階こそ、フットケア専門店が力を発揮できるタイミングです。
※当店の施術は医療行為ではありません。
※診断・治療・治癒を目的とするものではなく、
足爪を健やかに保つためのケアを提供しています。
※炎症や強い痛みがある場合は、
医療機関の受診をおすすめする場合があります。
「もっと早く来ればよかった」と言われる理由
多くのお客様が、施術後にこうおっしゃいます。
「こんなに負担が少ないなら、我慢しなければよかった」
「痛くなる前に相談すればよかった」
巻き爪は、早めのケアほど選択肢が広がります。
不安なまま悩み続けるより、
まずは状態を知ることから始めてみませんか？
京都で巻き爪補正・フットケアのご相談なら
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
お一人おひとりの足と爪の状態に合わせた、
丁寧で現実的なフットケア提案を心がけています。
「痛そうで怖い」
その不安こそ、私たちにお聞かせください。
ご相談・ご予約はお気軽に
ドクターネイル爪革命 京都出町店
※完全予約制・ご相談のみも可能です
京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「足爪が食い込んで違和感がある」
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な診断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
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2026.01.17
ネイルケアブログ
高齢者のフットケア：ご家族が肥厚爪に気づいた時にできること
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「最近、親の足の爪が分厚くなっている気がする」
「色も黄色っぽくて、切りづらそう…でも病院に行くほど？」
このようにご家族が最初に違和感を覚える足トラブルのひとつが、
肥厚爪（ひこうそう）です。
高齢者の足は、見えにくく・気づかれにくく・放置されやすい。
しかしその“小さな変化”こそが、
転倒・歩行不安・生活の質低下につながる重要なサインであることは、
あまり知られていません。
今回は、フットケア専門店の立場から
・肥厚爪とは何か
・なぜ高齢者に多いのか
・ご家族が気づいた時に「できること」
を、分かりやすくお伝えします。
■ 肥厚爪とは？年齢とともに増える理由
肥厚爪とは、爪が通常よりも厚く・硬く・変形している状態を指します。
高齢者に多い背景には、次のような要因があります。
・加齢による新陳代謝の低下
・血流の低下（冷え・運動量の減少）
・長年の靴の圧迫や外傷の蓄積
・自分で爪を切りづらくなったことによるケア不足
重要なのは、肥厚爪は突然なるものではなく、時間をかけて進行するという点です。
つまり、ご家族が「気づいた時」は、
すでに日常生活に影響が出始めているケースも少なくありません。
■ 肥厚爪を放置すると起こりやすいこと
肥厚爪そのものが命に関わるわけではありません。
しかし、放置されることで生活の質（QOL）に大きく影響します。
・爪が靴に当たり、歩くたびに違和感や痛みが出る
・爪が切れず、さらに厚くなる悪循環
・爪の圧迫からタコ・ウオノメができやすくなる
・歩き方が変わり、転倒リスクが高まる
高齢者にとって「歩くこと」は、自立した生活の基盤です。
足元の小さなトラブルが、
外出意欲の低下や活動量減少につながることも、
現場では多く見られます。
■ ご家族が肥厚爪に気づいた時にできること
① 無理に切ろうとしない
「家で切ってあげよう」とするお気持ちはとても大切です。
しかし、肥厚爪は通常の爪切りでは対応が難しく、
・深爪
・出血
・爪周囲の皮膚トラブル
につながるリスクがあります。
無理なセルフケアは避けることが、まず最初の選択です。
② 足を“見る習慣”をつくる
肥厚爪は、足全体の状態とセットで考えることが重要です。
・皮膚が乾燥していないか
・指の間に赤みやただれはないか
・歩き方が変わっていないか
「爪だけ」ではなく、足全体を観察する視点が、ご家族にできる大切なサポートです。
③ フットケアの専門家に相談する
医療機関だけが選択肢ではありません。
フットケア専門店では、生活に寄り添ったケア視点で足を見ます。
・爪の状態
・皮膚の状態
・靴との相性
・日常動作への影響
これらを総合的に確認し、清潔保持・快適な生活を目的としたケアを行います。
※当店の施術は医療行為・治療・診断を目的としたものではありません。
.jpg)
■ 専門的フットケアが高齢者に選ばれる理由
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
高齢者の足に特化した視点でフットケアを行っています。
・厚くなった爪への負担を考慮したケア
・痛みや不安に配慮した施術環境
・ご家族への分かりやすい説明
「本人が言い出せない悩み」を、
ご家族と一緒に共有できる場所であることを大切にしています。
■ まとめ：肥厚爪は“気づいた人”が支援の第一歩
肥厚爪は、
✔ 年齢のせい
✔ 仕方がない
で終わらせるものではありません。
ご家族が気づいた“その瞬間”が、
これからの歩行・生活を守る第一歩です。
「病院に行くほどではないけれど、気になる」
そんな時こそ、フットケアの専門家にご相談ください。
足元から、これからの生活を支えるために
ドクターネイル爪革命 京都出町店が、
ご本人とご家族の不安に寄り添います。
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当サロンのフットケアの目的は、
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巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足に寄り添いながら、快適な歩行とキレイな足元を目指し、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
お気軽にご相談・お問い合わせください✨
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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🏫 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町１階
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
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「最近、親の足の爪が分厚くなっている気がする」
「色も黄色っぽくて、切りづらそう…でも病院に行くほど？」
このようにご家族が最初に違和感を覚える足トラブルのひとつが、
肥厚爪（ひこうそう）です。
高齢者の足は、見えにくく・気づかれにくく・放置されやすい。
しかしその“小さな変化”こそが、
転倒・歩行不安・生活の質低下につながる重要なサインであることは、
あまり知られていません。
今回は、フットケア専門店の立場から
・肥厚爪とは何か
・なぜ高齢者に多いのか
・ご家族が気づいた時に「できること」
を、分かりやすくお伝えします。
■ 肥厚爪とは？年齢とともに増える理由
肥厚爪とは、爪が通常よりも厚く・硬く・変形している状態を指します。
高齢者に多い背景には、次のような要因があります。
・加齢による新陳代謝の低下
・血流の低下（冷え・運動量の減少）
・長年の靴の圧迫や外傷の蓄積
・自分で爪を切りづらくなったことによるケア不足
重要なのは、肥厚爪は突然なるものではなく、時間をかけて進行するという点です。
つまり、ご家族が「気づいた時」は、
すでに日常生活に影響が出始めているケースも少なくありません。
■ 肥厚爪を放置すると起こりやすいこと
肥厚爪そのものが命に関わるわけではありません。
しかし、放置されることで生活の質（QOL）に大きく影響します。
・爪が靴に当たり、歩くたびに違和感や痛みが出る
・爪が切れず、さらに厚くなる悪循環
・爪の圧迫からタコ・ウオノメができやすくなる
・歩き方が変わり、転倒リスクが高まる
高齢者にとって「歩くこと」は、自立した生活の基盤です。
足元の小さなトラブルが、
外出意欲の低下や活動量減少につながることも、
現場では多く見られます。
■ ご家族が肥厚爪に気づいた時にできること
① 無理に切ろうとしない
「家で切ってあげよう」とするお気持ちはとても大切です。
しかし、肥厚爪は通常の爪切りでは対応が難しく、
・深爪
・出血
・爪周囲の皮膚トラブル
につながるリスクがあります。
無理なセルフケアは避けることが、まず最初の選択です。
② 足を“見る習慣”をつくる
肥厚爪は、足全体の状態とセットで考えることが重要です。
・皮膚が乾燥していないか
・指の間に赤みやただれはないか
・歩き方が変わっていないか
「爪だけ」ではなく、足全体を観察する視点が、ご家族にできる大切なサポートです。
③ フットケアの専門家に相談する
医療機関だけが選択肢ではありません。
フットケア専門店では、生活に寄り添ったケア視点で足を見ます。
・爪の状態
・皮膚の状態
・靴との相性
・日常動作への影響
これらを総合的に確認し、清潔保持・快適な生活を目的としたケアを行います。
※当店の施術は医療行為・治療・診断を目的としたものではありません。
■ 専門的フットケアが高齢者に選ばれる理由
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
高齢者の足に特化した視点でフットケアを行っています。
・厚くなった爪への負担を考慮したケア
・痛みや不安に配慮した施術環境
・ご家族への分かりやすい説明
「本人が言い出せない悩み」を、
ご家族と一緒に共有できる場所であることを大切にしています。
■ まとめ：肥厚爪は“気づいた人”が支援の第一歩
肥厚爪は、
✔ 年齢のせい
✔ 仕方がない
で終わらせるものではありません。
ご家族が気づいた“その瞬間”が、
これからの歩行・生活を守る第一歩です。
「病院に行くほどではないけれど、気になる」
そんな時こそ、フットケアの専門家にご相談ください。
足元から、これからの生活を支えるために
ドクターネイル爪革命 京都出町店が、
ご本人とご家族の不安に寄り添います。
京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な診断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
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巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
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目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
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