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2025.09.23
フットケアブログ
足の甲がむくむ？靴の圧迫サインを見逃さない
そんな中、ふと気づくと
「足の甲がパンパンにむくんでいる」
「靴の跡がくっきり残る」…
そんな経験はありませんか？
実はそれ、靴からの圧迫サインかもしれません。
足のむくみというとふくらはぎをイメージする方が多いですが、
甲の部分もむくみやすい場所です。
特に残暑の季節は、
・ 気温差による血流やリンパの流れの乱れ
・ 汗による水分代謝の不安定さ
・ 長時間の立ち仕事やデスクワークによる循環不良
が重なりやすく、むくみが強く出ることがあります。
そこに、サイズが合わない靴や締め付けの強い靴を履くことで、
さらに血流が妨げられ、
甲のむくみや圧迫感が増してしまうのです。
・ 靴下や靴の跡がくっきり残る
・ 夕方になると足の甲が痛く感じる
・ むくみで靴がきつくなる
こうした症状が続く場合は、
足への負担が積み重なっている証拠です。
放置すると、タコや魚の目、巻き爪など
二次的なトラブルにもつながりやすくなるため、
早めのケアが大切です。
・ 自分に合った靴選び（甲の高さや幅もチェック）
・ こまめに足首を動かして血流促進
・ 足を高くして休む習慣をつける
・ 足全体の保湿で皮膚の柔軟性を保つ
セルフケアだけでは改善が難しい場合、
専門的なフットケアを取り入れることで、
むくみの原因となる角質や爪のトラブルも予防できます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアをベースに、
足の健康を守るための施術をご提供しています。
季節の変わり目こそ、
「足からの小さなサイン」を見逃さないことが大切です。
ぜひ一度、ご自身の足と靴の関係を見直してみてください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「足の甲がパンパンにむくんでいる」
「靴の跡がくっきり残る」…
そんな経験はありませんか？
実はそれ、靴からの圧迫サインかもしれません。
足の甲のむくみと靴の関係
足のむくみというとふくらはぎをイメージする方が多いですが、
甲の部分もむくみやすい場所です。
特に残暑の季節は、
・ 気温差による血流やリンパの流れの乱れ
・ 汗による水分代謝の不安定さ
・ 長時間の立ち仕事やデスクワークによる循環不良
が重なりやすく、むくみが強く出ることがあります。
そこに、サイズが合わない靴や締め付けの強い靴を履くことで、
さらに血流が妨げられ、
甲のむくみや圧迫感が増してしまうのです。
見逃してはいけない“圧迫サイン”
・ 靴下や靴の跡がくっきり残る
・ 夕方になると足の甲が痛く感じる
・ むくみで靴がきつくなる
こうした症状が続く場合は、
足への負担が積み重なっている証拠です。
放置すると、タコや魚の目、巻き爪など
二次的なトラブルにもつながりやすくなるため、
早めのケアが大切です。
日常でできる予防ポイント
・ 自分に合った靴選び（甲の高さや幅もチェック）
・ こまめに足首を動かして血流促進
・ 足を高くして休む習慣をつける
・ 足全体の保湿で皮膚の柔軟性を保つ
専門ケアでリスクを減らす
セルフケアだけでは改善が難しい場合、
専門的なフットケアを取り入れることで、
むくみの原因となる角質や爪のトラブルも予防できます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアをベースに、
足の健康を守るための施術をご提供しています。
季節の変わり目こそ、
「足からの小さなサイン」を見逃さないことが大切です。
ぜひ一度、ご自身の足と靴の関係を見直してみてください。
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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2025.09.22
ボディケアブログ
【重要】夏の疲れを残さない足のセルフケア法
夏の間、素足やサンダルで過ごす時間が長くなると、
足裏や爪には意外と負担がかかっています。
汗や紫外線、乾燥、長時間の歩行で角質や爪の状態が乱れやすく、
そのまま放置すると秋以降のトラブルの原因になることも。
今回は、夏の疲れを残さないためにご自宅でできる足のセルフケアと、
専門店でのケアの活用法をお伝えします。
---
・ 足は一日中、汗や皮脂で意外と汚れが溜まります。
入浴時に石けんを泡立て、足指の間までやさしく洗いましょう。
また、足の指周りは使い古した歯ブラシなどでブラッシングすると
足のニオイなどにとても有効です。
・ 洗浄後はタオルで水分をしっかり拭き取り、
保湿クリームをかかと・足裏全体に塗布。
乾燥によるひび割れや角質肥厚を防ぐ第一歩です。
↑ この内容は、日々のセルフフットケアに置いて、最重要と言いっても良い内容ですね！
---
・ 爪の切り方は巻き爪や二枚爪の予防に直結します。
両端を深く切りすぎず、角を少し残す「スクエアカット」を意識しましょう。
・ 厚みが出てきた爪や、形が整いにくい場合は無理をせず、
専門店に相談すると安全です。
---
・ サンダルや裸足で過ごした後の足裏は角質が硬くなりがち。
入浴後の柔らかい状態で、専用のやすりで軽く表面を整えると◎
・ 削りすぎは肌を傷める原因になるため、
セルフケアは「表面をなめらかに整える」程度にとどめるのがおすすめです。
---
夏の疲れを一気に整えたい時は、プロによるフットケアがおすすめです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの技術をベースに、
爪・角質・足裏の状態をトータルでチェックしながら、
不要な角質や爪トラブルに配慮したケアを行っています。
セルフケアでは難しい細部の調整や、
ご自身の今の足の状態に合わせたアドバイスも受けられるため、
秋冬に向けて健康な足を準備するのに最適です。
---
夏の疲れを残さないためには、
日々のセルフケアと定期的なプロのケアを上手に組み合わせることがポイントです。
足は全身を支える大切なパーツ。
快適な秋を迎えるために、ぜひ今のうちに見直してみましょう。
---
> ※こちらの内容は一般的なフットケアの考え方をご紹介するものです。
痛みや炎症、感染などがある場合は、自己処理を控え、医療機関へのご相談をおすすめします。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
足裏や爪には意外と負担がかかっています。
汗や紫外線、乾燥、長時間の歩行で角質や爪の状態が乱れやすく、
そのまま放置すると秋以降のトラブルの原因になることも。
今回は、夏の疲れを残さないためにご自宅でできる足のセルフケアと、
専門店でのケアの活用法をお伝えします。
---
1. 正しい洗浄と保湿で「夏の汚れ」と「乾燥」をリセット
・ 足は一日中、汗や皮脂で意外と汚れが溜まります。
入浴時に石けんを泡立て、足指の間までやさしく洗いましょう。
また、足の指周りは使い古した歯ブラシなどでブラッシングすると
足のニオイなどにとても有効です。
・ 洗浄後はタオルで水分をしっかり拭き取り、
保湿クリームをかかと・足裏全体に塗布。
乾燥によるひび割れや角質肥厚を防ぐ第一歩です。
↑ この内容は、日々のセルフフットケアに置いて、最重要と言いっても良い内容ですね！
---
2. 爪は“真っ直ぐ”に整える
・ 爪の切り方は巻き爪や二枚爪の予防に直結します。
両端を深く切りすぎず、角を少し残す「スクエアカット」を意識しましょう。
・ 厚みが出てきた爪や、形が整いにくい場合は無理をせず、
専門店に相談すると安全です。
---
3. 足裏の角質はやさしくオフ
・ サンダルや裸足で過ごした後の足裏は角質が硬くなりがち。
入浴後の柔らかい状態で、専用のやすりで軽く表面を整えると◎
・ 削りすぎは肌を傷める原因になるため、
セルフケアは「表面をなめらかに整える」程度にとどめるのがおすすめです。
---
4. 専門店で「リセットケア」
夏の疲れを一気に整えたい時は、プロによるフットケアがおすすめです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの技術をベースに、
爪・角質・足裏の状態をトータルでチェックしながら、
不要な角質や爪トラブルに配慮したケアを行っています。
セルフケアでは難しい細部の調整や、
ご自身の今の足の状態に合わせたアドバイスも受けられるため、
秋冬に向けて健康な足を準備するのに最適です。
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5. 季節の変わり目こそ「足の定期点検」を
夏の疲れを残さないためには、
日々のセルフケアと定期的なプロのケアを上手に組み合わせることがポイントです。
足は全身を支える大切なパーツ。
快適な秋を迎えるために、ぜひ今のうちに見直してみましょう。
---
> ※こちらの内容は一般的なフットケアの考え方をご紹介するものです。
痛みや炎症、感染などがある場合は、自己処理を控え、医療機関へのご相談をおすすめします。
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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お得な情報・クーポン配信中♪
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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2025.09.21
ネイルケアブログ
季節の変わり目は“正しい爪切り”を意識しよう
季節の変わり目は、
体調だけでなく足先のトラブルも増える時期。
特に「爪の切り方」は、見落としがちなポイントです。
実は、爪の形や長さは足の健康に直結しており、
間違った切り方が巻き爪や二枚爪、
爪の角のささりなどの原因になることもあります。
---
1. スクエアオフを意識
爪を深く丸く切り込むと、サイドの皮膚に爪が食い込みやすくなります。
先端をまっすぐに切り、角を少しだけ整える「スクエアオフ」スタイルがおすすめです。
2. 白い部分を1〜2mm残す
深爪はトラブルのもと。
白い部分を少し残すことで、
爪と皮膚の間に適度な余裕ができ、
歩行時の負担を軽減します。
3. 入浴後など、爪が柔らかいタイミングを選ぶ
爪が柔らかくなっていると切りやすく、
余計な力がかからないため割れや欠けの予防になります。
---
汗ばむ日もあれば朝晩は肌寒い日もある今の時期は、
足の血行や皮膚の乾燥がアンバランスになりやすく、
爪の伸び方や硬さも変化しやすい季節です。
「自分で切るのが難しい」
「爪の厚みや形が気になる」
という場合は、フットケアサロンでの定期的なケアを取り入れると安心です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの考え方をベースに、
爪のカット・表面ケア・爪周囲の角質処理などを丁寧に行い、
健康的な足先をサポートしています。
※当店のケアは美容・衛生を目的とした施術です。
炎症や強い痛みなどの症状がある場合は、まず医療機関へのご相談をおすすめします。
---
季節の変わり目は、足先に目を向ける絶好のタイミング。
「正しい爪切り」を習慣にして、秋を快適に迎えましょう。
サロンでのメンテナンスも取り入れながら、
足元から健康と美しさを整えてみてください。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
体調だけでなく足先のトラブルも増える時期。
特に「爪の切り方」は、見落としがちなポイントです。
実は、爪の形や長さは足の健康に直結しており、
間違った切り方が巻き爪や二枚爪、
爪の角のささりなどの原因になることもあります。
---
爪切りで意識したい3つのポイント
1. スクエアオフを意識
爪を深く丸く切り込むと、サイドの皮膚に爪が食い込みやすくなります。
先端をまっすぐに切り、角を少しだけ整える「スクエアオフ」スタイルがおすすめです。
2. 白い部分を1〜2mm残す
深爪はトラブルのもと。
白い部分を少し残すことで、
爪と皮膚の間に適度な余裕ができ、
歩行時の負担を軽減します。
3. 入浴後など、爪が柔らかいタイミングを選ぶ
爪が柔らかくなっていると切りやすく、
余計な力がかからないため割れや欠けの予防になります。
---
季節の変わり目にこそ専門ケアを
汗ばむ日もあれば朝晩は肌寒い日もある今の時期は、
足の血行や皮膚の乾燥がアンバランスになりやすく、
爪の伸び方や硬さも変化しやすい季節です。
「自分で切るのが難しい」
「爪の厚みや形が気になる」
という場合は、フットケアサロンでの定期的なケアを取り入れると安心です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの考え方をベースに、
爪のカット・表面ケア・爪周囲の角質処理などを丁寧に行い、
健康的な足先をサポートしています。
※当店のケアは美容・衛生を目的とした施術です。
炎症や強い痛みなどの症状がある場合は、まず医療機関へのご相談をおすすめします。
---
まとめ
季節の変わり目は、足先に目を向ける絶好のタイミング。
「正しい爪切り」を習慣にして、秋を快適に迎えましょう。
サロンでのメンテナンスも取り入れながら、
足元から健康と美しさを整えてみてください。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2025.09.20
フットケアブログ
足先の冷えが体全体の不調を招く理由
朝晩は涼しくなってきたのに、日中は汗ばむほどの暑さ……
実はそんな季節の変わり目に多いお悩みが「足先の冷え」です。
「少し冷たいくらいなら平気」
と思っていませんか？ 実は足元の冷えは、
放っておくと体全体の不調につながることがあります。
---
足は心臓から最も遠い位置にあり、
血液を送り戻すためには筋肉や血管の働きが欠かせません。
しかし、気温差や運動不足、
靴や靴下の締め付けなどによって血流が滞ると、
体の末端にある足先は冷えやすくなります。
冷えは単なる「温度の問題」ではなく、
血液循環や自律神経のバランスが関係しているため、
全身の巡りに影響を与えることもあります。
---
・ むくみやだるさ：血流が悪くなると余分な水分がたまりやすくなります。
・ 肩こり・腰痛：体が冷えると筋肉が緊張しやすく、コリや痛みの原因に。
・ 肌や爪の乾燥：血行不良は栄養の供給を妨げ、かかとのひび割れや爪の変色にもつながります。
---
季節の変わり目は、体温調節機能が乱れやすい時期。
まずは足元のケアを見直してみましょう。
・ ゆったりとした靴下やルームシューズで保温
・ 足指を動かすストレッチや簡単なマッサージで血流促進
・ バスタイムに足首までしっかり温める
また、かかとの乾燥や巻き爪、タコや魚の目などがあると、
正しい歩行ができず冷えを悪化させることがあります。
専門的なフットケアを取り入れることで、
血流の改善だけでなく足全体の健康維持にもつながります。
---
当店では、ドイツ式フットケアの技術をもとに、
かかとの角質ケアや巻き爪補正、タコ・魚の目のケアなどを行っています。
お一人おひとりの足の状態に合わせた施術を通して、快適な足元をサポート。
冷えや不調の原因を足から整え、
毎日を心地よく過ごしていただけるようお手伝いしています。
---
足元の冷えは、体からの小さなサインかもしれません。
「少しの違和感」も、早めにケアすることが健康維持への近道です。
この季節、ぜひ足元から全身の巡りを見直してみませんか？
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
実はそんな季節の変わり目に多いお悩みが「足先の冷え」です。
「少し冷たいくらいなら平気」
と思っていませんか？ 実は足元の冷えは、
放っておくと体全体の不調につながることがあります。
---
足先の冷えが起こるメカニズム
足は心臓から最も遠い位置にあり、
血液を送り戻すためには筋肉や血管の働きが欠かせません。
しかし、気温差や運動不足、
靴や靴下の締め付けなどによって血流が滞ると、
体の末端にある足先は冷えやすくなります。
冷えは単なる「温度の問題」ではなく、
血液循環や自律神経のバランスが関係しているため、
全身の巡りに影響を与えることもあります。
---
冷えが引き起こす体の不調
・ むくみやだるさ：血流が悪くなると余分な水分がたまりやすくなります。
・ 肩こり・腰痛：体が冷えると筋肉が緊張しやすく、コリや痛みの原因に。
・ 肌や爪の乾燥：血行不良は栄養の供給を妨げ、かかとのひび割れや爪の変色にもつながります。
---
冷え対策は「足元」から
季節の変わり目は、体温調節機能が乱れやすい時期。
まずは足元のケアを見直してみましょう。
・ ゆったりとした靴下やルームシューズで保温
・ 足指を動かすストレッチや簡単なマッサージで血流促進
・ バスタイムに足首までしっかり温める
また、かかとの乾燥や巻き爪、タコや魚の目などがあると、
正しい歩行ができず冷えを悪化させることがあります。
専門的なフットケアを取り入れることで、
血流の改善だけでなく足全体の健康維持にもつながります。
---
ドクターネイル爪革命 京都出町店でのケア
当店では、ドイツ式フットケアの技術をもとに、
かかとの角質ケアや巻き爪補正、タコ・魚の目のケアなどを行っています。
お一人おひとりの足の状態に合わせた施術を通して、快適な足元をサポート。
冷えや不調の原因を足から整え、
毎日を心地よく過ごしていただけるようお手伝いしています。
---
足元の冷えは、体からの小さなサインかもしれません。
「少しの違和感」も、早めにケアすることが健康維持への近道です。
この季節、ぜひ足元から全身の巡りを見直してみませんか？
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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2025.09.19
フットケアブログ
9月はかかとのガサガサを予防するチャンス！
こんにちは、ドクターネイル爪革命 京都出町店です。
今年は京都市で猛暑日が昨日時点で全国1位の61日。。。
とても過酷な2025年の夏でした。
そして夏の疲れが足元に現れる9月。
サンダルや素足で過ごす時間が長かった分、
かかとの乾燥や角質の厚みが気になり始めていませんか？
さらにこの時期は、
昼間は暑いのに朝晩は涼しい「寒暖差」も加わり、
肌の水分バランスが乱れやすい季節でもあります。
気づかないうちに“かかとのガサガサ”が進行するのは、このためです。
---
かかとの皮膚は、他の部位と比べて皮脂腺が少なく、
体重を支えるために角質層が厚くなりやすい場所です。
そこに以下の要因が重なると、
乾燥や硬化が起こりやすくなります。
・ 冷房や紫外線による水分の蒸発
・ 長時間の立ち仕事や歩行による圧迫
・ サンダル・ミュールなど露出が多い靴での摩擦
・ 季節の変わり目に起こる血行不良や新陳代謝の低下
角質が硬くなると、
ひび割れや白く粉をふいたような見た目の原因になるだけでなく、
ストッキングや靴下を破いてしまうこともあります。
---
1. 毎日の保湿を“タイミング重視”で
入浴後は角質が柔らかくなっており、クリームの浸透もスムーズ。
軽く水分を拭き取った後、
かかと専用の保湿剤を丁寧に塗り込みましょう。
乾燥が進むと固くなりやすいので、
少し早い時期から習慣化するのがポイントです。
2. 無理な削りすぎに注意
角質は外部刺激から足を守る役割もあります。
過剰に削ると皮膚が薄くなり、
かえって乾燥やひび割れの原因になることも。
軽く表面を整える程度にとどめ、厚みが強い場合は専門家に相談を。
3. 正しい靴選びで摩擦・圧迫を減らす
かかとが動きやすい靴やサイズが合わない靴は、
摩擦を生んで角質を硬化させやすくします。
通気性の良い靴や、足裏にフィットする中敷きを選ぶことで、
ガサガサの予防につながります。
4. 血行を意識したセルフケア
足首を回したり、軽くマッサージをすることで血流が促され、
肌のターンオーバーをサポート。
お風呂上がりに保湿とセットで行うのもおすすめです。
---
◆サロンでできるケア
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
・ 専用機器を使った角質の表面ケア
・ 仕上げの保湿トリートメント
・ 足の状態に合わせた日常ケアのアドバイス
など、日常のセルフケアでは届きにくい部分まで丁寧に整えます。
「ガサガサが気になる」
「ひび割れが悪化しそう」
と感じたら、早めのメンテナンスがおすすめです。
---
かかとのガサガサは、初期のケアで状態が変わりやすいパーツです。
秋冬の乾燥シーズンを迎える前に、足元のコンディションを整えておきましょう。
※痛みや出血、深いひび割れがある場合は、まず医療機関へご相談ください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今年は京都市で猛暑日が昨日時点で全国1位の61日。。。
とても過酷な2025年の夏でした。
そして夏の疲れが足元に現れる9月。
サンダルや素足で過ごす時間が長かった分、
かかとの乾燥や角質の厚みが気になり始めていませんか？
さらにこの時期は、
昼間は暑いのに朝晩は涼しい「寒暖差」も加わり、
肌の水分バランスが乱れやすい季節でもあります。
気づかないうちに“かかとのガサガサ”が進行するのは、このためです。
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◆かかとの皮膚の特徴とガサガサの原因
かかとの皮膚は、他の部位と比べて皮脂腺が少なく、
体重を支えるために角質層が厚くなりやすい場所です。
そこに以下の要因が重なると、
乾燥や硬化が起こりやすくなります。
・ 冷房や紫外線による水分の蒸発
・ 長時間の立ち仕事や歩行による圧迫
・ サンダル・ミュールなど露出が多い靴での摩擦
・ 季節の変わり目に起こる血行不良や新陳代謝の低下
角質が硬くなると、
ひび割れや白く粉をふいたような見た目の原因になるだけでなく、
ストッキングや靴下を破いてしまうこともあります。
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◆ガサガサを防ぐためのホームケア
1. 毎日の保湿を“タイミング重視”で
入浴後は角質が柔らかくなっており、クリームの浸透もスムーズ。
軽く水分を拭き取った後、
かかと専用の保湿剤を丁寧に塗り込みましょう。
乾燥が進むと固くなりやすいので、
少し早い時期から習慣化するのがポイントです。
2. 無理な削りすぎに注意
角質は外部刺激から足を守る役割もあります。
過剰に削ると皮膚が薄くなり、
かえって乾燥やひび割れの原因になることも。
軽く表面を整える程度にとどめ、厚みが強い場合は専門家に相談を。
3. 正しい靴選びで摩擦・圧迫を減らす
かかとが動きやすい靴やサイズが合わない靴は、
摩擦を生んで角質を硬化させやすくします。
通気性の良い靴や、足裏にフィットする中敷きを選ぶことで、
ガサガサの予防につながります。
4. 血行を意識したセルフケア
足首を回したり、軽くマッサージをすることで血流が促され、
肌のターンオーバーをサポート。
お風呂上がりに保湿とセットで行うのもおすすめです。
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◆サロンでできるケア
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
・ 専用機器を使った角質の表面ケア
・ 仕上げの保湿トリートメント
・ 足の状態に合わせた日常ケアのアドバイス
など、日常のセルフケアでは届きにくい部分まで丁寧に整えます。
「ガサガサが気になる」
「ひび割れが悪化しそう」
と感じたら、早めのメンテナンスがおすすめです。
---
かかとのガサガサは、初期のケアで状態が変わりやすいパーツです。
秋冬の乾燥シーズンを迎える前に、足元のコンディションを整えておきましょう。
※痛みや出血、深いひび割れがある場合は、まず医療機関へご相談ください。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
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また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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