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2025.06.07

フットケアブログ

なんとなく歩きにくい…その原因は“足のゆがみ”?

「最近、なんだか歩きにくい気がする…」
「疲れやすいし、足の裏が痛くなる…」

そんな漠然とした違和感を覚えていませんか?

実はその“不調”、足のゆがみが原因かもしれません。




足のゆがみは、全身トラブルの引き金に!


私たちの足は、
**3つのアーチ(土踏まず・横アーチ・外側アーチ)**
によって支えられています。

これらが崩れることで「足のゆがみ」が起こり、
バランスを取ろうとして身体全体に負担がかかります。


たとえばこんな症状、思い当たりませんか?

・靴の片側ばかりすり減る

・長時間立っていると腰が痛くなる

・外反母趾や巻き爪が悪化してきた

・つまずきやすくなった

・足の裏のタコや魚の目が繰り返しできる

これらは、足のゆがみによる重心バランスの崩れや、
歩き方の乱れが引き起こす“サイン”です。





放置するとどうなる?“なんとなく”が慢性化のはじまり


足のゆがみは、初期の段階では「なんとなく」の違和感程度に感じることが多く、つい放置しがちです。

ですがそれが習慣化し、ゆがみが深刻になると…

・巻き爪や外反母趾の悪化

・膝や腰への痛みの波及

・むくみ・冷え性の慢性化

・足の疲労感が抜けにくくなる

といった全身の不調に繋がることも。


解決のカギは、「足の状態を知ること」


「病気じゃないし、どこに相談すればいいかわからない…」

そんな方にこそ知っていただきたいのが、足の専門ケアです。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
以下のような専門的な視点で「足のゆがみ」に対応しています。


✅ 足裏バランスやアーチのチェック

専用機器やプロの観察によって、足のアライメントや重心のかかり方を可視化。


✅ 巻き爪・タコ・魚の目のケア

痛みやトラブルの根本原因を丁寧に探り、必要に応じて保護や矯正器具の提案も。


✅ フットケア+姿勢アドバイス

日常生活での靴の選び方や歩き方の指導も、トータルでサポート。




“なんとなく”を見逃さない、足から始める健康習慣


歩きにくさや違和感は、体が発する小さなSOSかもしれません。

まずは、今の足の状態を知ることから始めてみませんか?

“足は健康の土台”



ゆがみを整えることが、未来の自分への投資になります。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足のプロがあなたの悩みに寄り添いながら、
一人ひとりに合ったケアをご提案いたします。

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。









≪足元からキレイ&健康をサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、

足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、

日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。


フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、

全身の健康にも直結する大切なケアです。


当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、

予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。


医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、

ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。


足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう!




◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。



◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ&健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント」
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください!






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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ~
   ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足トラブルケア】
 巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル・インソール

【フットケア整体】
 肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正

【オーダーメイドインソール】
 医療レベルのインソールで足元から歪み改善

【アイトレ】
 眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も

【スキンケア】
 フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善

【古式活術療法・神経血管整体】
 MRM 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ


☆LINE@のお友だち募集中☆

お得な情報・クーポンあります(^^♪
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お問合せ&ご予約 : 075-744-6210

WEB予約:
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2025.06.06

フットケアブログ

タコや魚の目、放置していませんか?専門ケアのすすめ♪

足裏や指にできるタコや魚の目。

「少し気になるけど痛みはないから放置している」

そんな方、多くいらっしゃいます。

しかし実はその“放置”こそが、足トラブルの悪化を招く原因になるのです。





■タコ・魚の目ができる原因とは?


足裏や指にかかる過度な圧力や摩擦が、
皮膚を守ろうとして角質を厚くさせます。

これが**タコ(胼胝)や魚の目(鶏眼)**の正体です。


・タコ → 広い範囲に硬くなった角質

・魚の目 → 中心に芯があり、神経に触れると強い痛みを伴う


原因としては以下のようなものが挙げられます:

・サイズや形が合わない靴

・靴の履き方


・歩き方の癖、体重のかけ方

・外反母趾や扁平足など足の骨格のゆがみ

・長時間の立ち仕事や歩行


■「痛くないから大丈夫」は危険信号


初期は痛みがない場合も多いため、放置しがちです。

ですが、そのままにしておくと…

・角質が厚くなりすぎて、皮膚が割れる(亀裂)

・芯が深くなって、歩くたびに鋭い痛み

・他の部位(かかと・爪)への悪影響

・正しい歩行ができなくなり、膝痛や腰痛につながる可能性も


つまり、見た目以上に身体全体へ影響を及ぼすリスクがあるのです。






■フットケアのトラブル専門ケアが必要な理由


市販の角質リムーバーや削り器などを自己流で使っても、
一時的な表面処理にしかならない場合があります。

さらに、誤った処理で皮膚を傷つけてしまうことも。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
以下のような専門技術と知識で対応します:


・角質の種類・状態を見極めて適切な処置を実施

・ドイツ式フットケアに基づく、専用機器と衛生管理

・原因となる歩行・靴の状態までトータルサポート

・お悩みに応じたホームケアのアドバイス


タコ・魚の目は再発しやすいトラブル。

その原因を根本から理解し、ケアすることが重要です。


    


■足トラブルで“困っている”に寄り添うケアを


「何度も繰り返す魚の目…もう諦めていた」

「痛くはないけれど、見た目が気になる」

「削ってもすぐ元通りになってしまう」

こうした“声にならない不満や不安”こそ、
私たちが丁寧にヒアリングし、ケアの方針を決める大切な情報です。


お客様の「どうなりたいか」や「どうなって困っているか」に耳を傾けることで、
はじめて“本当に求めているケア”が提供できると私たちは考えています。


■まとめ


タコや魚の目は、見た目の問題にとどまらず、
歩行や姿勢、全身のバランスに影響を与える場合があります。

だからこそ、早めの対処と専門的なケアが大切です。


ご自身の足元、今一度見つめ直してみませんか?

「放置していたけれど…」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。









≪足元からキレイ&健康をサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、

足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、

日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。


フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、

全身の健康にも直結する大切なケアです。


当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、

予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。


医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、

ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。


足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう!




◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。



◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

他にはない取り組みを次々と導入していることで、

遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。



◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ&健康で生活できるように。


「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント」
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」

トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。


医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、

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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
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   ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足トラブルケア】
 巻き爪・魚の目・かかと角質&足トラブル・インソール

【フットケア整体】
 肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正

【オーダーメイドインソール】
 医療レベルのインソールで足元から歪み改善

【アイトレ】
 眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も

【スキンケア】
 フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善

【古式活術療法・神経血管整体】
 MRM 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ


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2025.06.05

巻き爪ケアブログ

見落としがちな足のSOS!その痛み、巻き爪かも?

こんにちは、ドクターネイル爪革命 京都出町店です。

「なんとなく足の親指が痛いけど、我慢できるし放っておこう…」

そんなふうに感じたことはありませんか?




実はその**“なんとなくの痛み”**が、巻き爪の初期サインかもしれません。


今回は「顧客の本当の悩み」に寄り添いながら、
巻き爪の専門的な見解と対策、
そして当店でのフットケアの重要性についてお話しします。


「痛いけど我慢できる」は危険信号


巻き爪や陥入爪は、爪の端が皮膚に食い込むことで炎症や痛みを引き起こすトラブルです。

ですが、多くの方が「歩けるから大丈夫」と自己判断で放置し、
炎症の悪化・化膿・歩行バランスの乱れといった
二次的トラブルへと進行してしまうケースが少なくありません。

こんな症状、ありませんか?

・靴を履いたときだけ親指が痛い

・爪の周りが赤く腫れている

・爪の形が以前より丸まっている

・皮膚に当たる部分の角質が硬くなっている

このような症状がある方は、すでに巻き爪のサインが出ている可能性が高いです。





巻き爪になる背景は「生活習慣」に隠れている


多くのお客様は「遺伝かな?」と考えがちですが、
実は巻き爪の主な原因は日々の生活習慣や足の使い方にあります。


【巻き爪を引き起こす主な要因】

・つま先が細い靴・サイズの合わない靴の着用

・長時間の立ち仕事や歩行による圧迫

・間違った爪の切り方(深爪や角を丸く切る)

・足指をうまく使えない歩き方

・加齢による爪の変形・乾燥


当店では、お客様の巻き爪の根本原因を一緒に探り、
正しい知識と技術でケアすることを大切にしています。


巻き爪を放置すると、全身に影響が…


巻き爪の痛みは足元のトラブルだけでなく、
次のような不調にもつながります。


・姿勢の乱れ・骨盤のゆがみ

・膝・腰・首の痛み

・外反母趾やタコ・魚の目の悪化

・歩行時のバランス不良による転倒リスクの増加

つまり、巻き爪は「足だけの問題」ではなく、
全身の健康と密接に関係しているのです。





専門家の手で、“痛くない巻き爪ケア”を


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、医療行為ではなく、
専門技術による巻き爪補正を行っております。

痛みの少ない補正器具を用い、
爪を自然な形に導くことで、
再発予防と根本的な改善を目指します。


【当店の巻き爪ケアの特長】

・カウンセリングで生活習慣・歩行分析まで実施

・痛みの少ない補正器具による矯正

・爪だけでなく周囲の皮膚・角質ケアも同時対応

・アフターケアと正しい爪の切り方アドバイスも充実




足元から人生を変えるフットケア


巻き爪が治ると、歩くのが楽になり、外出したくなる。

「靴を履くのが怖くなくなった」
「旅行に行けた」

という声も多く頂きます。

「まだ大丈夫」と思っている今こそが、ケアのタイミングです。

足元の小さなSOSに、早めに気づいてあげてください。


📍 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪をはじめとしたフットトラブルのご相談を随時受け付けております。

専門のスタッフが、お客様一人ひとりの足と真剣に向き合います。









≪足元からキレイ&健康をサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、

足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、

日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。


フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、

全身の健康にも直結する大切なケアです。


当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、

予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。


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◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命


足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、

心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。



◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み


京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。


トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、

足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」

視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」

を併せて導入しております。


頭から足元まで全身をトータルケアできて、

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◇知らない人が多いから・・・知ってほしい


いつまでもキレイ&健康で生活できるように。


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2025.06.04

フットケアブログ

トラブル改善のケアは、途中でやめてはいけません!

足の巻き爪、タコ、魚の目、角質肥厚、かかとのひび割れ、変形爪――

こういった足のトラブルを改善するために、
フットケアに通われている方も多いのではないでしょうか?





しかし、よくあるのが

「痛みがなくなったから…」

「見た目がキレイになったから…」

と途中でケアをやめてしまうこと。


実はそれ、とてももったいないんです!


今回は、「なぜトラブル改善ケアを途中でやめてはいけないのか」について、
専門的な視点から詳しくご説明します。


◆ ① 根本的な改善には『継続』が必要です


巻き爪・角質・魚の目などの足トラブルは、単なる“症状”ではなく、
生活習慣・身体の使い方・靴・歩き方などの「長年のクセ」が積み重なった結果です。

つまり、1回や2回のケアでは“本当の原因”は解決しきれません。


たとえば…

・巻き爪は、爪の形を安全に戻すために
 矯正器具を使って数ヶ月かけて調整する必要があります。

・魚の目やタコは、削るだけでは根本解決にならず、
 再発の原因である圧や摩擦・姿勢・靴の見直しも必要です。

・かかとのひび割れは、乾燥の改善だけでなく、
 ターンオーバーの正常化や保湿習慣の定着が不可欠です。


これらは段階的なケアの積み重ねによって、
ようやく「安定した足」になっていくのです。




◆ ② ケアを途中でやめるとどうなるの?


● 元の状態に戻ってしまう

「見た目がキレイになった」「痛みがなくなった」=一時的な改善です。

根本が変わっていない状態でケアをやめると、
爪や皮膚は元に戻ろうとする力が働きます。(身体の恒常性(ホメオスタシス))

※【ホメオスタシス(恒常性)とは?】
外部環境の変化に関わらず、身体内部を一定のバランスに保とうとする生体機能のこと。
例:体温・血圧・体液バランスなどを一定に保とうとする力。


● 再発リスクが高くなる

特に巻き爪やタコ・魚の目などは、
前よりも重症化して再発するケースも少なくありません。

「もう少し続けていれば防げたのに…」というお声を多く聞きます。


● 今までのケアの効果が無駄になる

時間も費用もかけて頑張ってきたケア。

途中でやめてしまえば、
せっかくの努力が振り出しに戻ってしまうこともあります。




◆ ③ じゃあ、どうすればいいの?


● 最初に“ゴール”を共有する

当店では、初回カウンセリングで
「どうなりたいか」
「どこまで改善するか」
を明確にし、改善の道筋を一緒に組み立てます。


● 自己判断でやめない

「もう大丈夫かな?」と思ったときこそ、専門家に相談を!

見た目ではわからない爪の根元の状態、
足の歪み、歩行バランスの問題が潜んでいる場合があります。


● 卒業は“継続の先”にある

フットケアは、美容院や歯医者のように
「メンテナンス」として捉えるのが理想的です。

健康でキレイな足を維持するために、継続的なケアの習慣化が大切です。


◆ 継続することで得られるメリット


✔ 再発しにくい健康な足になる

✔ 爪や皮膚の見た目が美しく保てる

✔ 姿勢や歩行が安定し、身体の負担が減る

✔ むくみ・冷え・腰痛・疲れやすさの軽減にもつながる


◆ 最後に


「改善=終わり」ではありません。

本当のゴールは、改善した状態をキープし、
再発しない足を手に入れること。


だからこそ、

🔸 途中でやめずに

🔸 最後までしっかりケアを継続し

🔸 “卒業”を迎えるその日まで一緒に進みましょう!


足の状態が気になる方、ケアを中断してしまった方も、
いつでもお気軽にご相談ください。

私たちは、あなたの足の健康を最後までサポートします。






≪足元からキレイ&健康をサポート≫


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2025.06.03

フットケアブログ

「なんで私だけ…」って思ってた、あの頃の私へ。

「なんで私だけ、こんなふうに爪が厚くなるの?」
「なんで私だけ、かかとがガサガサなの?」
「なんで私だけ、靴を履くとこんなに痛いの…?」


そんなふうに、自分だけが取り残されているような気持ちになったことはありませんか?



まわりの人は当たり前のように素足で過ごしているのに、
自分は恥ずかしくて隠してしまいたくなる――

それは、ほんの小さな悩みに見えて、実は日常のストレスや自己肯定感にも影響を及ぼします。


でも、どうか知ってほしいのです。

それは「あなたのせい」ではありません。

そして、「あなただけ」でもありません。


◆ フットトラブルの“原因”はさまざま


実は、足のトラブルは年齢や性別に関係なく、
誰にでも起こりうるものです。

そして、悩みの根本には以下のような原因が隠れています。


〈よくある足の悩みとその原因〉


🔹 巻き爪(陥入爪)

原因:深爪・爪の切り方・足に合わない靴・歩き方のクセ

対策:爪の正しいカットと巻き爪補正ケア


🔹 タコ・魚の目

原因:足裏に偏った圧力・歩き方・靴の形状・長時間の立ち仕事

対策:角質ケア+足のアーチバランスの調整


🔹 かかとのガサガサ・ひび割れ

原因:保湿不足・乾燥・血行不良・古い角質の蓄積

対策:角質除去と保湿ケア+足浴で血行促進


🔹 厚くなった爪・変形爪

原因:外部からの圧迫・爪水虫の放置・加齢による変化

対策:爪表面の施術ネイルケア+必要に応じて医療との連携


🔹 足のむくみ・だるさ

原因:筋肉の緊張・リンパや血流の滞り・靴による圧迫

対策:足裏アーチの調整+リフレクソロジーや整体的アプローチ






◆ 対処ではなく「根本ケア」へ


多くの人が、市販のフットケアアイテムや自己流ケアでなんとかしようとします。

ですが、間違った爪の切り方や不要な削りすぎは、かえって悪化させることも。

**本当に必要なのは、「その人に合った正しいケア」「根本原因の把握」**です。


◆ ドクターネイル爪革命 京都出町店だからできること


私たちは、医療ではカバーしきれない足爪・足裏のトラブルに対し、
専門知識と技術をもって向き合うフットケアの専門サロンです。


🔸 一人ひとりに合わせたカウンセリングと施術

🔸 専門の道具と技術と経験で安心の巻き爪補正

🔸 足裏アーチを整えるケアで「再発しにくい足」をつくる

🔸 見た目だけでなく、**“歩きやすさ”や“自信”**までサポート

🔸予約制で、待ち時間も無く、プライバシーも安心





◆ あなたの“当たり前”を、変えてみませんか?


「人前で素足になるのがイヤだった」
「靴選びにいつも悩んでいた」
「毎日の立ち仕事がつらかった」

そんな“あたりまえ”だと思っていたことが、
実は変えられるということを、もっと多くの人に知ってほしいのです。


◆ 「なんで私だけ…」と悩んでいたあなたへ


もし今、当時の私のように
「もう歳だから」
「体質だから」
「どうせ変わらない」
と思っているなら、
ぜひ一度、私たちにご相談ください。

あなたの足は、まだまだ変われます。

“素足に自信が持てる未来”は、あなたのすぐそばにあります。








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