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2025.09.09
ボディケアブログ
足がつるのは冷えのサイン？9月からの予防策
日中は強い日差しが照りつけていても、
朝晩は少しずつ涼しさを感じる季節になってきました。
こうした「寒暖差のある時期」に増えるお悩みのひとつが
“足がつる”
という症状です。
夜中にふくらはぎが急にけいれんして痛みで目が覚めたり、
運動後に強くつってしまったり…。
そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？
実は、足がつるのは単なる「疲れ」や「水分不足」だけでなく、
冷えのサイン
であることも少なくありません。
---
足がつる（こむら返り）は、
筋肉が急激に収縮してしまう現象です。
その背景には以下のような要因が考えられます。
・ 冷えによる血行不良
→ 気温差や冷房で血流が滞ると、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。
・ 水分・ミネラル不足
→ 汗をかくことで失われた水分やミネラルが不足すると、筋肉の働きが乱れやすくなります。
・ 筋肉疲労や運動不足
→ 長時間の立ち仕事や、逆に運動不足による筋肉の衰えも原因に。
---
秋口は体調を崩しやすく、足がつるリスクも高まります。
そこで取り入れたいセルフケアをご紹介します。
1. お風呂でしっかり温める
シャワーだけで済ませず、湯船に浸かることで血行を促進しましょう。
2. 足首まわりのストレッチ
寝る前に足首をゆっくり回すだけでも、
筋肉の緊張を和らげ予防につながります。
3. 水分とミネラルをこまめに補給
特に汗をかいた後は、ミネラルを含む飲料で補うことがおすすめです。
4. 正しい靴・インソール選び
足に合わない靴は血行不良や疲労の原因になります。
サポート力のある靴やインソールを見直すことも大切です。
---
ご自身でのセルフケアに加えて、
専門的なケアを受けることで、
より快適に秋を過ごすことができます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
・ 足裏の角質ケア
・ 爪のトラブルケア（厚い爪・巻き爪など）
・ 足の状態に合わせたカウンセリング
を通して、血行の巡りをサポートし、
足を健やかに保つお手伝いをしています。
「夜中によく足がつる」
「冷えやむくみを感じやすい」
という方は、ぜひ一度足元からのケアを見直してみてください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
朝晩は少しずつ涼しさを感じる季節になってきました。
こうした「寒暖差のある時期」に増えるお悩みのひとつが
“足がつる”
という症状です。
夜中にふくらはぎが急にけいれんして痛みで目が覚めたり、
運動後に強くつってしまったり…。
そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？
実は、足がつるのは単なる「疲れ」や「水分不足」だけでなく、
冷えのサイン
であることも少なくありません。
---
足がつる原因とは？
足がつる（こむら返り）は、
筋肉が急激に収縮してしまう現象です。
その背景には以下のような要因が考えられます。
・ 冷えによる血行不良
→ 気温差や冷房で血流が滞ると、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。
・ 水分・ミネラル不足
→ 汗をかくことで失われた水分やミネラルが不足すると、筋肉の働きが乱れやすくなります。
・ 筋肉疲労や運動不足
→ 長時間の立ち仕事や、逆に運動不足による筋肉の衰えも原因に。
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9月から始めたい予防策
秋口は体調を崩しやすく、足がつるリスクも高まります。
そこで取り入れたいセルフケアをご紹介します。
1. お風呂でしっかり温める
シャワーだけで済ませず、湯船に浸かることで血行を促進しましょう。
2. 足首まわりのストレッチ
寝る前に足首をゆっくり回すだけでも、
筋肉の緊張を和らげ予防につながります。
3. 水分とミネラルをこまめに補給
特に汗をかいた後は、ミネラルを含む飲料で補うことがおすすめです。
4. 正しい靴・インソール選び
足に合わない靴は血行不良や疲労の原因になります。
サポート力のある靴やインソールを見直すことも大切です。
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フットケアサロンでできること
ご自身でのセルフケアに加えて、
専門的なケアを受けることで、
より快適に秋を過ごすことができます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
・ 足裏の角質ケア
・ 爪のトラブルケア（厚い爪・巻き爪など）
・ 足の状態に合わせたカウンセリング
を通して、血行の巡りをサポートし、
足を健やかに保つお手伝いをしています。
「夜中によく足がつる」
「冷えやむくみを感じやすい」
という方は、ぜひ一度足元からのケアを見直してみてください。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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2025.09.08
フットケアブログ
秋の旅行シーズン！歩き疲れを防ぐフットケア
まだまだ暑い日は続きます。
それでも、少しずつ季節は秋へと移り変わり、
旅行やお出かけが楽しくなるシーズンが近づいてきました。
紅葉狩りや日帰り旅行、連休のおでかけなど
「歩く時間が増える」この時期は、足元のケアがとても重要です。
旅行先では普段よりも歩く距離が長くなりやすく、
気づかないうちに足に負担をかけてしまいます。
代表的なトラブルには、
・ かかとのひび割れや乾燥
・ 足裏の角質肥厚やタコ・ウオノメ
・ 爪の割れや巻き爪の悪化
・ むくみや疲労感
などがあります。
特に「旅行中は痛いけれど我慢して歩き続ける」ことで、
後から症状が悪化するケースも少なくありません。
1. 正しい靴選び
旅行では「履きなれた靴」が基本です。
新品の靴やサイズが合わない靴はトラブルの原因になります。
2. 爪と角質のケア
伸びすぎた爪は靴に当たりやすく、
巻き爪や割れのリスクを高めます。
また、角質が厚くなったままだと歩行のバランスが崩れ、
疲れやすさにもつながります。
3. 保湿と血行促進
乾燥しやすい秋口は、かかとや足裏の保湿を意識しましょう。
また、旅行後は足を温めて血行を良くすることが疲労回復につながります。
当店では、専門知識を持つフットケアセラピストが、
・ 巻き爪や厚くなった爪のケア
・ タコや角質の除去
・ 足裏のトラブル予防のためのケア
を行っています。
旅行前に足を整えることで、
歩きやすく、疲れにくい状態でお出かけを楽しむことができます。
また、日常生活でのセルフケア方法もアドバイスいたしますので、旅行後の疲労回復にも役立ちます。
---
秋の旅行シーズンを快適に過ごすために、足元のケアを見直してみませんか？
足が軽くなると、旅行の楽しさも一段と広がります。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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それでも、少しずつ季節は秋へと移り変わり、
旅行やお出かけが楽しくなるシーズンが近づいてきました。
紅葉狩りや日帰り旅行、連休のおでかけなど
「歩く時間が増える」この時期は、足元のケアがとても重要です。
長時間歩くと起こりやすい足トラブル
旅行先では普段よりも歩く距離が長くなりやすく、
気づかないうちに足に負担をかけてしまいます。
代表的なトラブルには、
・ かかとのひび割れや乾燥
・ 足裏の角質肥厚やタコ・ウオノメ
・ 爪の割れや巻き爪の悪化
・ むくみや疲労感
などがあります。
特に「旅行中は痛いけれど我慢して歩き続ける」ことで、
後から症状が悪化するケースも少なくありません。
歩き疲れを防ぐためのポイント
1. 正しい靴選び
旅行では「履きなれた靴」が基本です。
新品の靴やサイズが合わない靴はトラブルの原因になります。
2. 爪と角質のケア
伸びすぎた爪は靴に当たりやすく、
巻き爪や割れのリスクを高めます。
また、角質が厚くなったままだと歩行のバランスが崩れ、
疲れやすさにもつながります。
3. 保湿と血行促進
乾燥しやすい秋口は、かかとや足裏の保湿を意識しましょう。
また、旅行後は足を温めて血行を良くすることが疲労回復につながります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店でできること
当店では、専門知識を持つフットケアセラピストが、
・ 巻き爪や厚くなった爪のケア
・ タコや角質の除去
・ 足裏のトラブル予防のためのケア
を行っています。
旅行前に足を整えることで、
歩きやすく、疲れにくい状態でお出かけを楽しむことができます。
また、日常生活でのセルフケア方法もアドバイスいたしますので、旅行後の疲労回復にも役立ちます。
---
秋の旅行シーズンを快適に過ごすために、足元のケアを見直してみませんか？
足が軽くなると、旅行の楽しさも一段と広がります。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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2025.09.07
フットケアブログ
靴を履き替える9月に見直すインソールの重要性
猛暑がまだまだ続きますが、朝晩は少しずつ涼しさが感じられるようになり、
夏から秋へと移り変わるこの季節。
サンダルや素足で過ごす日々が終わり、
靴を履く時間が増えていく時期です。
実は、この「靴の切り替えシーズン」にこそ、
足の快適さを支えるインソールの見直しがとても大切です。
---
夏の間は素足やサンダル生活が中心となり、
足を覆う靴を履く時間が短くなっていました。
ところが9月以降は、
スニーカーやパンプス、ブーツなど「足をしっかり覆う靴」に戻ります。
ここで起こりやすいのが、
・ 足の蒸れや疲れ
・ 靴の中での圧迫や摩擦
・ かかとや土踏まずの負担増加
といったトラブルです。特に足裏のアーチ（3点アーチ）が崩れていると、
足指やかかとに過度な力がかかり、
タコやウオノメ、巻き爪などにつながることもあります。
インソールは単なる中敷きではなく、
足裏のアーチを支え、歩行を安定させる役割を持っています。
このため、靴を履き替える9月は「インソールを見直す絶好のタイミング」といえるのです。
---
適切なインソールを使うことで期待できるのは、次のようなサポートです。
・ 足裏のアーチを支え、体重の分散を助ける
・ 長時間の歩行や立ち仕事での疲れを軽減
・ 靴の中で足がずれるのを防ぎ、摩擦トラブルを予防
・ 足の安定性を高め、歩行をスムーズにサポート
特に9月は運動会や行楽シーズンを迎え、歩く機会が増える時期。
だからこそ、足元の環境を整えることが快適な毎日につながります。
---
当店ではフットケア専門店ならではの視点で、
お客様の足の状態や歩き方を確認しながら
「どのようなインソールが合っているか」
をご提案しています。
・ 足裏の角質や爪の状態のケア
・ 足指やかかとにかかる負担の確認
・ インソール活用のアドバイス
さらに、義肢装具士が作成する
オーダーメイドインソールのご提案も行っています。
既製品のインソールではサポートしきれない部分も、
足型や歩行の特徴に合わせたオーダーメイドインソールなら、
より快適なフィット感と安定感が期待できます。
例えば、
・ 「靴の中で足が動いてしまう」
・ 「立ち仕事で足が疲れやすい」
・ 「同じ場所にタコや魚の目が繰り返しできる」
といった方には、オーダーメイドインソールによるサポートがおすすめです。
毎日の歩行環境を整えることで、足トラブルの予防にもつながります。
単に「靴に入れるもの」としてではなく、
足を守り、支えるパートナー としてインソールを活用いただけるよう、
当店がしっかりサポートいたします。
---
靴を履き替える9月は、インソールを見直す絶好の機会。
正しいケアとインソールの活用で、足トラブルを防ぎながら秋の毎日を快適に過ごしましょう。
足に合ったインソールをお探しの方、足のお悩みを抱えている方は、ぜひお気軽にご相談ください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
夏から秋へと移り変わるこの季節。
サンダルや素足で過ごす日々が終わり、
靴を履く時間が増えていく時期です。
実は、この「靴の切り替えシーズン」にこそ、
足の快適さを支えるインソールの見直しがとても大切です。
---
なぜ9月にインソールを見直すべき？
夏の間は素足やサンダル生活が中心となり、
足を覆う靴を履く時間が短くなっていました。
ところが9月以降は、
スニーカーやパンプス、ブーツなど「足をしっかり覆う靴」に戻ります。
ここで起こりやすいのが、
・ 足の蒸れや疲れ
・ 靴の中での圧迫や摩擦
・ かかとや土踏まずの負担増加
といったトラブルです。特に足裏のアーチ（3点アーチ）が崩れていると、
足指やかかとに過度な力がかかり、
タコやウオノメ、巻き爪などにつながることもあります。
インソールは単なる中敷きではなく、
足裏のアーチを支え、歩行を安定させる役割を持っています。
このため、靴を履き替える9月は「インソールを見直す絶好のタイミング」といえるのです。
---
インソールがもたらすサポート
適切なインソールを使うことで期待できるのは、次のようなサポートです。
・ 足裏のアーチを支え、体重の分散を助ける
・ 長時間の歩行や立ち仕事での疲れを軽減
・ 靴の中で足がずれるのを防ぎ、摩擦トラブルを予防
・ 足の安定性を高め、歩行をスムーズにサポート
特に9月は運動会や行楽シーズンを迎え、歩く機会が増える時期。
だからこそ、足元の環境を整えることが快適な毎日につながります。
---
ドクターネイル爪革命 京都出町店でできること
当店ではフットケア専門店ならではの視点で、
お客様の足の状態や歩き方を確認しながら
「どのようなインソールが合っているか」
をご提案しています。
・ 足裏の角質や爪の状態のケア
・ 足指やかかとにかかる負担の確認
・ インソール活用のアドバイス
さらに、義肢装具士が作成する
オーダーメイドインソールのご提案も行っています。
既製品のインソールではサポートしきれない部分も、
足型や歩行の特徴に合わせたオーダーメイドインソールなら、
より快適なフィット感と安定感が期待できます。
例えば、
・ 「靴の中で足が動いてしまう」
・ 「立ち仕事で足が疲れやすい」
・ 「同じ場所にタコや魚の目が繰り返しできる」
といった方には、オーダーメイドインソールによるサポートがおすすめです。
毎日の歩行環境を整えることで、足トラブルの予防にもつながります。
単に「靴に入れるもの」としてではなく、
足を守り、支えるパートナー としてインソールを活用いただけるよう、
当店がしっかりサポートいたします。
---
まとめ
靴を履き替える9月は、インソールを見直す絶好の機会。
正しいケアとインソールの活用で、足トラブルを防ぎながら秋の毎日を快適に過ごしましょう。
足に合ったインソールをお探しの方、足のお悩みを抱えている方は、ぜひお気軽にご相談ください。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2025.09.06
ネイルケアブログ
夏の紫外線でダメージを受けた足爪の回復法
夏の間、強い紫外線にさらされた肌や髪のダメージについては
意識される方が多いですが、
実は「足の爪」も同じように紫外線ダメージを受けています。
特にサンダルや素足で過ごすことの多い夏は、
足爪が紫外線や乾燥の影響を直接受けやすく、
爪の乾燥・変色・もろさ
などのトラブルにつながりやすい季節です。
・ 乾燥による爪の縦スジ
紫外線ダメージで爪の水分が失われ、
縦スジが目立ちやすくなります。
・ 爪の変色や黄ばみ
紫外線は角質（ケラチン）に影響し、
爪の色が濁って見えることがあります。
・ 割れやすくなる
乾燥と外的刺激が重なると、
二枚爪や爪の欠けが増えることも。
1. 保湿ケアを徹底
爪専用のオイルや保湿クリームを取り入れることで、
水分保持力を高め、爪のしなやかさを保ちます。
2. 正しい爪のカット
爪切りの仕方を誤ると割れや二枚爪を悪化させる原因になります。
スクエアオフを基本としたカットが推奨されます。
3. 甘皮周りのケア
乾燥して硬くなった甘皮は爪の成長を妨げます。
優しくケアすることで健康的な爪の生え変わりをサポート。
4. プロのフットケア
自己流では難しい厚くなった爪や爪表面の凸凹、
乾燥した甘皮の処理は、フットケア専門店でのケアがおすすめです。
定期的なメンテナンスで、爪の健康状態を取り戻すサポートが可能です。
爪は体の末端にあるため、
血行不良や栄養状態の変化が現れやすい場所です。
夏の紫外線による影響だけでなく、
疲れや生活習慣の乱れが爪の不調につながることもあります。
だからこそ、季節の変わり目にきちんとしたケアを取り入れることが大切です。
---
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門的な知識と技術でお一人おひとりの足爪の状態に合わせたケアを行っています。
夏の紫外線ダメージが気になる方や、
爪の乾燥・変色・割れやすさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
意識される方が多いですが、
実は「足の爪」も同じように紫外線ダメージを受けています。
特にサンダルや素足で過ごすことの多い夏は、
足爪が紫外線や乾燥の影響を直接受けやすく、
爪の乾燥・変色・もろさ
などのトラブルにつながりやすい季節です。
紫外線が足爪に与える影響
・ 乾燥による爪の縦スジ
紫外線ダメージで爪の水分が失われ、
縦スジが目立ちやすくなります。
・ 爪の変色や黄ばみ
紫外線は角質（ケラチン）に影響し、
爪の色が濁って見えることがあります。
・ 割れやすくなる
乾燥と外的刺激が重なると、
二枚爪や爪の欠けが増えることも。
足爪を回復させるためのケアポイント
1. 保湿ケアを徹底
爪専用のオイルや保湿クリームを取り入れることで、
水分保持力を高め、爪のしなやかさを保ちます。
2. 正しい爪のカット
爪切りの仕方を誤ると割れや二枚爪を悪化させる原因になります。
スクエアオフを基本としたカットが推奨されます。
3. 甘皮周りのケア
乾燥して硬くなった甘皮は爪の成長を妨げます。
優しくケアすることで健康的な爪の生え変わりをサポート。
4. プロのフットケア
自己流では難しい厚くなった爪や爪表面の凸凹、
乾燥した甘皮の処理は、フットケア専門店でのケアがおすすめです。
定期的なメンテナンスで、爪の健康状態を取り戻すサポートが可能です。
爪は“健康のバロメーター”
爪は体の末端にあるため、
血行不良や栄養状態の変化が現れやすい場所です。
夏の紫外線による影響だけでなく、
疲れや生活習慣の乱れが爪の不調につながることもあります。
だからこそ、季節の変わり目にきちんとしたケアを取り入れることが大切です。
---
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門的な知識と技術でお一人おひとりの足爪の状態に合わせたケアを行っています。
夏の紫外線ダメージが気になる方や、
爪の乾燥・変色・割れやすさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
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2025.09.05
ネイルケアブログ
季節の変わり目は“足の爪切りミス”が増える！？
夏から秋へと移り変わるこの時期、
実は「足の爪切りミス」が増えるシーズンでもあります。
季節の変わり目は体調のリズムが崩れやすく、
爪の乾燥や硬さの変化に気づかないまま、
いつも通り爪を切ってしまう方が多いのです。
・ 爪の乾燥
夏の紫外線や冷房の影響で爪が乾燥し、
割れやすくなっています。乾燥した爪は欠けやすく、
切り口がギザギザになりやすいのです。
・ 長さの切りすぎ
「爪を短く切った方が清潔」と思い、深く切り込むと、
巻き爪や爪周囲のトラブルの原因になることがあります。
・ 形の不揃い
爪切りの刃に合わないカーブで無理に切ると、
角が残ったり、逆に切りすぎたりしてしまいます。
これが痛みや変形のきっかけになることも。
1. 爪はまっすぐカットを意識する
両端を深く切らず、四角い形を目安に整えるのがおすすめです。
2. 少し余裕を残す
爪先を指先よりわずかに長めに残すことで、
爪が皮膚に食い込みにくくなります。
3. やすりで整える
切った後はやすりで角を滑らかにすることで、
引っかかりや欠けを防げます。
「自分で爪を切るのが難しい」
「見えにくくて不安」
「以前に切りすぎてしまった」
という方には、フットケアの専門的なサポートがお役に立ちます。
専門の知識と技術を持ったスタッフが、
お客様一人ひとりの爪の状態に合わせたケアをご提供いたします。
季節の変わり目こそ、爪トラブルの予防とケアが大切です。
足元を整えて、秋のおしゃれやお出かけを快適に楽しみましょう。
―――
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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実は「足の爪切りミス」が増えるシーズンでもあります。
季節の変わり目は体調のリズムが崩れやすく、
爪の乾燥や硬さの変化に気づかないまま、
いつも通り爪を切ってしまう方が多いのです。
爪切りミスが起こる原因とは？
・ 爪の乾燥
夏の紫外線や冷房の影響で爪が乾燥し、
割れやすくなっています。乾燥した爪は欠けやすく、
切り口がギザギザになりやすいのです。
・ 長さの切りすぎ
「爪を短く切った方が清潔」と思い、深く切り込むと、
巻き爪や爪周囲のトラブルの原因になることがあります。
・ 形の不揃い
爪切りの刃に合わないカーブで無理に切ると、
角が残ったり、逆に切りすぎたりしてしまいます。
これが痛みや変形のきっかけになることも。
爪切りで気をつけたいポイント
1. 爪はまっすぐカットを意識する
両端を深く切らず、四角い形を目安に整えるのがおすすめです。
2. 少し余裕を残す
爪先を指先よりわずかに長めに残すことで、
爪が皮膚に食い込みにくくなります。
3. やすりで整える
切った後はやすりで角を滑らかにすることで、
引っかかりや欠けを防げます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店でできること
「自分で爪を切るのが難しい」
「見えにくくて不安」
「以前に切りすぎてしまった」
という方には、フットケアの専門的なサポートがお役に立ちます。
専門の知識と技術を持ったスタッフが、
お客様一人ひとりの爪の状態に合わせたケアをご提供いたします。
季節の変わり目こそ、爪トラブルの予防とケアが大切です。
足元を整えて、秋のおしゃれやお出かけを快適に楽しみましょう。
―――
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
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当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
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トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
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ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
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（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
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当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
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頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
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