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2025.03.24
フットケアブログ
🌸春の花粉症による“むくみ”や“冷え”とフットケアの関係
～実は巻き爪やタコ・魚の目の原因にも！？～
春は気温が緩み、体も軽やかに動きたくなる季節…と思いきや、
「なんだか足がだるい」
「足先が冷えている」
「むくみが取れない」
そんな声が増えるのも春特有の現象です。
その原因、もしかしたら 花粉症 が関係しているかもしれません！
そしてそのむくみや冷えが、
巻き爪やタコ・魚の目といった足のトラブルを引き起こすことも…。
春の花粉症によるアレルギー症状は、
✅ 自律神経を乱れさせ
✅ 交感神経の緊張が続き
✅ 末梢血管の血流が悪化
という悪循環を引き起こします。
これにより、【末端冷え性】や【むくみ】が生じ、
特に「足元」はダイレクトにその影響を受けやすいのです。
【1】巻き爪が進行しやすくなるメカニズム
むくみによる指先の腫れと、冷えによる爪の血行不良が重なることで…
▶ 爪が乾燥・硬化し、弾力を失う
▶ 爪が丸まって内側に巻き込む力が強くなる
▶ 痛みや炎症が発生しやすくなる
特に、普段から深爪や爪の切り方が間違っている場合は、
巻き爪の悪化を加速させるリスクが高まります。
【2】タコ・魚の目ができる根本原因
足裏のアーチ（横アーチ・縦アーチ）が崩れると、
☑ 体重のかかる位置が偏り
☑ 特定の箇所に圧力が集中
その結果、皮膚が防御反応として角質を厚くし始めることで、
👉 タコや魚の目が形成される のです。
特にむくみで足の形が変わってしまっていると、
靴が当たる部位もズレてしまい、
▶ さらに強い圧迫
▶ 魚の目の芯が深く入り込む
という悪循環になりやすいのです。
「ちょっとむくんでるだけだから」
「痛みがそこまでないから」
と油断していると、巻き爪もタコも悪化します。
この時期こそ、プロの手で早めのメンテナンスを取り入れましょう！
当サロンでは、巻き爪・タコ・魚の目などのトラブルに対して、
専門技術と知識を持ったフットケアリストが、
**“その場しのぎではなく、根本改善”**を目指して施術しています。
🌿 巻き爪矯正
痛みのない特殊な器具を使用し、爪の形状を正常な状態へと整えます。
✅ 爪を切る必要はなし
✅ 通院の負担がない
✅ 即日効果を感じやすい
🌿 タコ・魚の目ケア
専用マシンと手技で、角質層だけを安全・丁寧に除去。
✅ 芯までしっかりケア
✅ その場で痛み軽減
✅ 皮膚の再生サイクルを正常化
🌿 むくみ・冷え対策メニュー
足のむくみや冷えは、血流やリンパの滞り、
さらには神経伝達の乱れが大きな原因です。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、外からのアプローチに加え、
併設の**血行改善整体～めぐり～**にて【神経血管整体】もご提供しています。
✅ 神経血管整体は、筋膜・神経・血管に同時にアプローチし、
全身の血流と神経伝達をスムーズに整えます。
▶ 自律神経のバランスを整え、末端までしっかり血液を届ける
▶ 冷えやむくみの改善をサポートし、巻き爪・タコ・魚の目の予防にも効果的
▶ 代謝が上がり、足の疲れやだるさの解消にもつながる
フットケアと神経血管整体を組み合わせることで、
▶ 巻き爪矯正後の血流改善
▶ タコ・魚の目ケア後の圧力分散
▶ 足のコンディションを長期間キープ
が期待できます。
むくみや冷えは、「よくある春の不調」では済まされません。
特に巻き爪やタコ・魚の目に悩む方は、
早めのケアでトラブルの根本改善を目指しましょう！
🔸 花粉症の影響で足のむくみがひどい
🔸 足の冷えがつらい
🔸 巻き爪やタコ・魚の目を根本から改善したい
そんな方は、ぜひ【Dr.ネイル爪革命 京都出町店】と【血行改善整体～めぐり～】へご相談ください！
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
☆LINE＠のお友だち募集中☆
お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
Pontaポイントも貯まります☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
春は気温が緩み、体も軽やかに動きたくなる季節…と思いきや、
「なんだか足がだるい」
「足先が冷えている」
「むくみが取れない」
そんな声が増えるのも春特有の現象です。
その原因、もしかしたら 花粉症 が関係しているかもしれません！
そしてそのむくみや冷えが、
巻き爪やタコ・魚の目といった足のトラブルを引き起こすことも…。
🌿 花粉症と自律神経の乱れがもたらす「むくみ」と「冷え」
春の花粉症によるアレルギー症状は、
✅ 自律神経を乱れさせ
✅ 交感神経の緊張が続き
✅ 末梢血管の血流が悪化
という悪循環を引き起こします。
これにより、【末端冷え性】や【むくみ】が生じ、
特に「足元」はダイレクトにその影響を受けやすいのです。
❗むくみ・冷えが「巻き爪」「タコ・魚の目」を悪化させる理由
【1】巻き爪が進行しやすくなるメカニズム
むくみによる指先の腫れと、冷えによる爪の血行不良が重なることで…
▶ 爪が乾燥・硬化し、弾力を失う
▶ 爪が丸まって内側に巻き込む力が強くなる
▶ 痛みや炎症が発生しやすくなる
特に、普段から深爪や爪の切り方が間違っている場合は、
巻き爪の悪化を加速させるリスクが高まります。
【2】タコ・魚の目ができる根本原因
足裏のアーチ（横アーチ・縦アーチ）が崩れると、
☑ 体重のかかる位置が偏り
☑ 特定の箇所に圧力が集中
その結果、皮膚が防御反応として角質を厚くし始めることで、
👉 タコや魚の目が形成される のです。
特にむくみで足の形が変わってしまっていると、
靴が当たる部位もズレてしまい、
▶ さらに強い圧迫
▶ 魚の目の芯が深く入り込む
という悪循環になりやすいのです。
🌸 プロによるフットケアが春に必要な理由
「ちょっとむくんでるだけだから」
「痛みがそこまでないから」
と油断していると、巻き爪もタコも悪化します。
この時期こそ、プロの手で早めのメンテナンスを取り入れましょう！
✅ 【Dr.ネイル爪革命 京都出町店】のフットケアアプローチ
当サロンでは、巻き爪・タコ・魚の目などのトラブルに対して、
専門技術と知識を持ったフットケアリストが、
**“その場しのぎではなく、根本改善”**を目指して施術しています。
🌿 巻き爪矯正
痛みのない特殊な器具を使用し、爪の形状を正常な状態へと整えます。
✅ 爪を切る必要はなし
✅ 通院の負担がない
✅ 即日効果を感じやすい
🌿 タコ・魚の目ケア
専用マシンと手技で、角質層だけを安全・丁寧に除去。
✅ 芯までしっかりケア
✅ その場で痛み軽減
✅ 皮膚の再生サイクルを正常化
🌿 むくみ・冷え対策メニュー
足のむくみや冷えは、血流やリンパの滞り、
さらには神経伝達の乱れが大きな原因です。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、外からのアプローチに加え、
併設の**血行改善整体～めぐり～**にて【神経血管整体】もご提供しています。
✅ 神経血管整体は、筋膜・神経・血管に同時にアプローチし、
全身の血流と神経伝達をスムーズに整えます。
▶ 自律神経のバランスを整え、末端までしっかり血液を届ける
▶ 冷えやむくみの改善をサポートし、巻き爪・タコ・魚の目の予防にも効果的
▶ 代謝が上がり、足の疲れやだるさの解消にもつながる
フットケアと神経血管整体を組み合わせることで、
▶ 巻き爪矯正後の血流改善
▶ タコ・魚の目ケア後の圧力分散
▶ 足のコンディションを長期間キープ
が期待できます。
🌸 春こそ、足元からカラダを整えるチャンス！
むくみや冷えは、「よくある春の不調」では済まされません。
特に巻き爪やタコ・魚の目に悩む方は、
早めのケアでトラブルの根本改善を目指しましょう！
🔸 花粉症の影響で足のむくみがひどい
🔸 足の冷えがつらい
🔸 巻き爪やタコ・魚の目を根本から改善したい
そんな方は、ぜひ【Dr.ネイル爪革命 京都出町店】と【血行改善整体～めぐり～】へご相談ください！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
☆LINE＠のお友だち募集中☆
お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
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Pontaポイントも貯まります☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2025.03.23
フットケアブログ
足元から始める春のケア！かかと・タコ・魚の目…そのまま放置していませんか？
桜のつぼみもほころび始め、いよいよ春本番。
気温もぐんぐん上がり、
そろそろ軽やかなパンプスやサンダルが履きたくなる季節ですね。
けれど…
「いざ素足になってみたら、かかとがガサガサ！」
「冬の間にできたタコや魚の目が痛い…」
そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
冬の間、ブーツや厚手の靴下で足元がムレたり、
乾燥が進んだりすることで、足裏の角質はどんどん厚く、硬くなってしまいます。
特に、かかとは体重が集中しやすい場所。
◆ 厚くなった角質をそのままにしていると、ひび割れが起きる
◆ タコや魚の目が痛みを引き起こす
◆ 無理に歩き方を変えて、姿勢が悪くなる
…そんな悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。
さらに、30代以降は代謝が落ち、ターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）のサイクルも乱れがちになります。
若い頃には感じなかった足の違和感やトラブルが、徐々に増えてくるのもこの年代。
そのまま放置してしまうと、足元の不調が全身に影響を及ぼし、
腰痛・肩こり・むくみなど、思いがけない不調の原因になることもあるんです。
私たちドクターネイル爪革命では、
専門知識と専用マシンを駆使し、痛みの少ない安心安全なケアを行っています。
足元の健康と美しさをサポートするため、以下のメニューをご提供しています。
◆かかとの角質ケア
硬くなった角質や、ひび割れたかかとをプロの技術で丁寧にケア。
機械を使った削り方はとても繊細で、厚くなりすぎた角質のみを優しく除去し、
赤ちゃんのようにふっくらと柔らかなかかとを目指します。
さらに、保湿ケアでしっとり感をキープ！
◆タコ・魚の目ケア
タコや魚の目は、長時間の歩行や立ち仕事、
靴の形状が合っていないことなどが原因で発生します。
痛みがあると無意識にかばって歩いてしまい、
姿勢や体のバランスまで崩れてしまいます。
専用のツールを使い、痛みを感じにくいケアを実施しながら、
再発しにくい状態を目指します。
◆巻き爪ケア
春になりパンプスやサンダルを履く機会が増えると、
巻き爪が気になってくる方も多いです。
爪の形状を整え、爪にかかる負担を軽減することで、
歩きやすく美しい足元を実現します。
春から夏にかけては、足元の露出が増える時期です。
しかし、美しさだけでなく、
健康のためにも足元をケアすることはとても大切。
足のトラブルを放置してしまうと、見た目の問題だけでなく、
歩き方や姿勢の乱れから全身に不調が波及することもあります。
「たかが角質」
「小さい魚の目くらい」
と思わずに、早めのケアを始めましょう。
ドクターネイル爪革命では、
お一人おひとりの足の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと施術を行い、
足元から全身の健康をサポートします！
✅ タコ・魚の目が痛くて歩きにくい
✅ 巻き爪でお悩みの方
✅ 春のおしゃれを足元から楽しみたい
まずは、気になることがあればお気軽にご相談ください！
ドクターネイル爪革命 京都出町店のプロのフットケアで、
自信の持てる素足を目指しましょう♪
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
☆LINE＠のお友だち募集中☆
お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
Pontaポイントも貯まります☆彡
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気温もぐんぐん上がり、
そろそろ軽やかなパンプスやサンダルが履きたくなる季節ですね。
けれど…
「いざ素足になってみたら、かかとがガサガサ！」
「冬の間にできたタコや魚の目が痛い…」
そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
冬の間、ブーツや厚手の靴下で足元がムレたり、
乾燥が進んだりすることで、足裏の角質はどんどん厚く、硬くなってしまいます。
特に、かかとは体重が集中しやすい場所。
◆ 厚くなった角質をそのままにしていると、ひび割れが起きる
◆ タコや魚の目が痛みを引き起こす
◆ 無理に歩き方を変えて、姿勢が悪くなる
…そんな悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。
さらに、30代以降は代謝が落ち、ターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）のサイクルも乱れがちになります。
若い頃には感じなかった足の違和感やトラブルが、徐々に増えてくるのもこの年代。
そのまま放置してしまうと、足元の不調が全身に影響を及ぼし、
腰痛・肩こり・むくみなど、思いがけない不調の原因になることもあるんです。
ドクターネイル爪革命のフットケア・アプローチ
私たちドクターネイル爪革命では、
専門知識と専用マシンを駆使し、痛みの少ない安心安全なケアを行っています。
足元の健康と美しさをサポートするため、以下のメニューをご提供しています。
◆かかとの角質ケア
硬くなった角質や、ひび割れたかかとをプロの技術で丁寧にケア。
機械を使った削り方はとても繊細で、厚くなりすぎた角質のみを優しく除去し、
赤ちゃんのようにふっくらと柔らかなかかとを目指します。
さらに、保湿ケアでしっとり感をキープ！
◆タコ・魚の目ケア
タコや魚の目は、長時間の歩行や立ち仕事、
靴の形状が合っていないことなどが原因で発生します。
痛みがあると無意識にかばって歩いてしまい、
姿勢や体のバランスまで崩れてしまいます。
専用のツールを使い、痛みを感じにくいケアを実施しながら、
再発しにくい状態を目指します。
◆巻き爪ケア
春になりパンプスやサンダルを履く機会が増えると、
巻き爪が気になってくる方も多いです。
爪の形状を整え、爪にかかる負担を軽減することで、
歩きやすく美しい足元を実現します。
春は「足元のお手入れ」が重要な季節
春から夏にかけては、足元の露出が増える時期です。
しかし、美しさだけでなく、
健康のためにも足元をケアすることはとても大切。
足のトラブルを放置してしまうと、見た目の問題だけでなく、
歩き方や姿勢の乱れから全身に不調が波及することもあります。
「たかが角質」
「小さい魚の目くらい」
と思わずに、早めのケアを始めましょう。
ドクターネイル爪革命では、
お一人おひとりの足の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと施術を行い、
足元から全身の健康をサポートします！
こんな方はぜひご相談ください
✅ かかとのガサガサやひび割れが気になる✅ タコ・魚の目が痛くて歩きにくい
✅ 巻き爪でお悩みの方
✅ 春のおしゃれを足元から楽しみたい
まずは、気になることがあればお気軽にご相談ください！
ドクターネイル爪革命 京都出町店のプロのフットケアで、
自信の持てる素足を目指しましょう♪
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
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を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
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いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
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お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
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2025.03.22
フットケアブログ
足元のお手入れがもたらす美しさと健康の大切さ
女性は特に見た目を意識し、メイクやファッションに気を配ることが多いですが、
実は足元のケアが全身の健康と美しさに大きな影響を与えていることをご存知でしょうか？
足元を整えることは、巻き爪やタコ、ひび割れなどのトラブルを予防するだけでなく、
全身の健康や姿勢の改善にも繋がります。
1、見た目の向上
足元のケアが行き届いていると、清潔感や美しさが際立ちます。
例えば、かかとのひび割れがなく、爪が整っているだけで、
おしゃれな靴を履いたときの印象が格段にアップします。
2、血行促進で肌ツヤがアップ
足元をケアして血行が改善されると、酸素や栄養が体全体に行き渡り、
肌にハリや潤いが戻ります。
顔色も明るくなり、若々しい印象に。
3、内臓機能の調整
正しい姿勢を保つことで内臓が本来の位置に収まり、消化機能や代謝が向上します。
また、血流がスムーズになることで内臓機能が整い、疲れにくい体へと導きます。
4、疲れやむくみの軽減
血行不良が改善されることで、足や顔のむくみが軽減し、全身が軽やかになります。
これにより、活動的でポジティブな毎日を過ごせます。
・清潔を保つ
毎日足を丁寧に洗い、指の間までしっかり乾かしましょう。
・保湿ケア
かかとや足裏を足用の保湿クリームでしっかりケアし、乾燥によるトラブルを防ぎます。
・正しい爪のケア
爪は短すぎず、適切な形に整え、四角く正しくカットして巻き爪を防ぎます。
・靴選びの見直し
足にフィットした靴を選ぶことで、姿勢が改善され、美しい歩き方に繋がります。
セルフケアでは改善が難しい足のトラブルには、
ドクターネイル爪革命 京都出町店でのプロフェッショナルなフットケアがおすすめです。
当店では、以下のような施術を行っています：
✅ 巻き爪ケア
痛みを和らげながら、専用の矯正器具で自然な形へと整えます。
初期段階の巻き爪から、長年悩まされている方まで幅広く対応しています。
✅ タコ・ウオノメケア
肥厚した角質や痛みを伴うウオノメを、
専門技術で安全かつスピーディーにケアします。
再発防止のアドバイスも徹底！
✅ かかとの角質ケア
ガサガサになりやすいかかとも、専用マシンと手技でスベスベの状態へ。
乾燥やひび割れを防ぎ、柔らかな足元に導きます。
✅ 肥厚爪・変形爪ケア
厚くなった爪や変形した爪も丁寧に削り、自然な見た目に近づけます。
痛みが出にくいよう、細心の注意を払って施術を行います。
さらに、足元のトラブルを根本から防ぐための歩行指導や靴選びのサポートも行っています。
足元を整えることは、見えない部分を大切にすること。
それが全身の美しさと健康を支える基盤となります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店でのフットケアを取り入れ、
今日から足元からの健康と美しさを手に入れましょう！
あなたの毎日が、もっと軽やかに、もっと輝くものになりますように✨
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
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実は足元のケアが全身の健康と美しさに大きな影響を与えていることをご存知でしょうか？
足元を整えることは、巻き爪やタコ、ひび割れなどのトラブルを予防するだけでなく、
全身の健康や姿勢の改善にも繋がります。
足元ケアがもたらす全身への影響
1、見た目の向上
足元のケアが行き届いていると、清潔感や美しさが際立ちます。
例えば、かかとのひび割れがなく、爪が整っているだけで、
おしゃれな靴を履いたときの印象が格段にアップします。
2、血行促進で肌ツヤがアップ
足元をケアして血行が改善されると、酸素や栄養が体全体に行き渡り、
肌にハリや潤いが戻ります。
顔色も明るくなり、若々しい印象に。
3、内臓機能の調整
正しい姿勢を保つことで内臓が本来の位置に収まり、消化機能や代謝が向上します。
また、血流がスムーズになることで内臓機能が整い、疲れにくい体へと導きます。
4、疲れやむくみの軽減
血行不良が改善されることで、足や顔のむくみが軽減し、全身が軽やかになります。
これにより、活動的でポジティブな毎日を過ごせます。
足元ケアの基本
・清潔を保つ
毎日足を丁寧に洗い、指の間までしっかり乾かしましょう。
・保湿ケア
かかとや足裏を足用の保湿クリームでしっかりケアし、乾燥によるトラブルを防ぎます。
・正しい爪のケア
爪は短すぎず、適切な形に整え、四角く正しくカットして巻き爪を防ぎます。
・靴選びの見直し
足にフィットした靴を選ぶことで、姿勢が改善され、美しい歩き方に繋がります。
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痛みを和らげながら、専用の矯正器具で自然な形へと整えます。
初期段階の巻き爪から、長年悩まされている方まで幅広く対応しています。
✅ タコ・ウオノメケア
肥厚した角質や痛みを伴うウオノメを、
専門技術で安全かつスピーディーにケアします。
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ガサガサになりやすいかかとも、専用マシンと手技でスベスベの状態へ。
乾燥やひび割れを防ぎ、柔らかな足元に導きます。
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厚くなった爪や変形した爪も丁寧に削り、自然な見た目に近づけます。
痛みが出にくいよう、細心の注意を払って施術を行います。
さらに、足元のトラブルを根本から防ぐための歩行指導や靴選びのサポートも行っています。
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足元を整えることは、見えない部分を大切にすること。
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足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
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フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
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2025.03.21
巻き爪ケアブログ
【春の巻き爪ケアはじめませんか？季節の変わり目こそ足元を見直すチャンス！】
だんだんと暖かくなり、足元も軽やかになる季節がやってきましたね🌸
「春分の日」を境に、気温も徐々に上がり、
冬の間に隠れていた足元を出す機会も増えてきます。
新生活や新年度を迎える準備をしながら、
春の装いにチェンジしよう！
と思っている方も多いのではないでしょうか？
でも…そんな時こそ**「巻き爪」**に注意が必要なんです⚠️。
「なんとなく爪の端が皮膚に食い込んでいる気がするけど、痛くないから放っておこう…」
「靴を履いているとちょっと違和感あるけど、大したことないよね？」
そんな風に思っている方、意外と多いんです。
でも、それが巻き爪のサインかもしれません！
巻き爪とは、
爪の端が内側に巻き込むことで、皮膚に食い込んでしまう状態。
悪化すると痛みや炎症、腫れを引き起こし、歩くのがつらくなることも…。
特に、冬の間に厚手の靴下やブーツで足を締め付けていた方は要注意！
知らず知らずのうちに巻き爪が進行しているケースも多いのです。
春は、履き慣れない靴に変える方が多い季節。
新しいスニーカーやパンプス、ローファーに履き替えたり、
歩く距離が増えたりすることで、爪に負担がかかることがよくあります。
また、春は気温の変化が激しく、むくみやすくなる人も多いため、
足が圧迫され、巻き爪が悪化するリスクも高まります。
「巻き爪は遺伝でしょ？」
と思っている方もいるかもしれませんが、実は違います。
巻き爪の大きな原因は「歩き方」と「靴選び」。
✔️ 靴が小さすぎる
✔️ ヒールが高い靴をよく履く
✔️ 指を使わずペタペタ歩きになっている
このような日常のクセが、爪に不自然な力をかけ、
巻き爪を引き起こしてしまうのです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
10種類以上の巻き爪矯正器具を使って、
巻き爪の状態に応じて、適切に・優しく・痛みなく爪の形を整えます。
「え？矯正って痛そう…」と思うかもしれませんが、ご安心ください！
当店の矯正器具は、ドクターとも提携して開発された安全なもの。
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さらに、巻き爪の原因となる歩き方や靴の選び方についてもアドバイスし、根本改善を目指します。
「再発させない！」をゴールに、
お客様一人ひとりに合ったケアをご提案しています。
「痛みがないから放っておけば治る」と思っている方もいらっしゃいますが、
残念ながら巻き爪は自然には治りません。
放置するとどんどん悪化し、痛みが強くなったり、皮膚が化膿したり…。
場合によっては、炎症や化膿がひどくなり、
病院での治療や手術が必要になることもあります。
だからこそ、早めの対策が重要なんです！
✅ 爪の切り方に注意！
爪を深く切りすぎると、端が巻き込みやすくなります。
切るときは「角を丸くせず、まっすぐ、四角く」が基本！
✅ 足に合った靴を選ぶ！
きつすぎず、指先に適度な余裕があるものを選びましょう。
ヒールや先の細い靴は特に注意が必要です。
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春は「新しいことを始めたくなる季節」。
巻き爪のケアも、今始めれば今年1年快適に過ごせること間違いなし！
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「春分の日」を境に、気温も徐々に上がり、
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◆巻き爪の症状、気づいていますか？
「なんとなく爪の端が皮膚に食い込んでいる気がするけど、痛くないから放っておこう…」
「靴を履いているとちょっと違和感あるけど、大したことないよね？」
そんな風に思っている方、意外と多いんです。
でも、それが巻き爪のサインかもしれません！
巻き爪とは、
爪の端が内側に巻き込むことで、皮膚に食い込んでしまう状態。
悪化すると痛みや炎症、腫れを引き起こし、歩くのがつらくなることも…。
特に、冬の間に厚手の靴下やブーツで足を締め付けていた方は要注意！
知らず知らずのうちに巻き爪が進行しているケースも多いのです。
◆春の巻き爪が増える理由は？
春は、履き慣れない靴に変える方が多い季節。
新しいスニーカーやパンプス、ローファーに履き替えたり、
歩く距離が増えたりすることで、爪に負担がかかることがよくあります。
また、春は気温の変化が激しく、むくみやすくなる人も多いため、
足が圧迫され、巻き爪が悪化するリスクも高まります。
◆巻き爪の原因は歩き方と靴選び
「巻き爪は遺伝でしょ？」
と思っている方もいるかもしれませんが、実は違います。
巻き爪の大きな原因は「歩き方」と「靴選び」。
✔️ 靴が小さすぎる
✔️ ヒールが高い靴をよく履く
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このような日常のクセが、爪に不自然な力をかけ、
巻き爪を引き起こしてしまうのです。
◆ドクターネイル爪革命の巻き爪ケアは痛くない！
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◆巻き爪は自然に治らない！
「痛みがないから放っておけば治る」と思っている方もいらっしゃいますが、
残念ながら巻き爪は自然には治りません。
放置するとどんどん悪化し、痛みが強くなったり、皮膚が化膿したり…。
場合によっては、炎症や化膿がひどくなり、
病院での治療や手術が必要になることもあります。
だからこそ、早めの対策が重要なんです！
◆春のうちに！巻き爪予防の3つのポイント
✅ 爪の切り方に注意！
爪を深く切りすぎると、端が巻き込みやすくなります。
切るときは「角を丸くせず、まっすぐ、四角く」が基本！
✅ 足に合った靴を選ぶ！
きつすぎず、指先に適度な余裕があるものを選びましょう。
ヒールや先の細い靴は特に注意が必要です。
✅ 正しい歩き方を意識！
「かかとから着地→つま先で蹴り出す」を意識するだけでも、
指先への負担が大きく減ります！
◆春のケアが1年を左右する！
春は「新しいことを始めたくなる季節」。
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2025.03.20
巻き爪ケアブログ
🌸春は靴選びに要注意！巻き爪を悪化させないために🌸
こんにちは！
ドクターネイル爪革命 京都出町店です。
3月20日は【春分の日】、
いよいよ本格的に春の訪れを感じる季節になりましたね。
気温も暖かくなり、外出が増えるこれからの時期は、
新しい靴を履き始める方も多いのではないでしょうか？
でも…
実は、間違った靴選びが巻き爪を引き起こす大きな原因になっていること、ご存じでしたか？
今回は、巻き爪と靴の関係、
そして今すぐ実践できる靴選びのポイントについて、詳しくお話しします。
巻き爪は「遺伝」や「体質」と思われがちですが、
実際は生活習慣や靴選び、歩き方が大きく関与しています。
とくに、足に合わない靴を長時間履き続けることで、
爪に不自然な力がかかり、巻き爪が進行していくことが少なくありません。
爪は本来、足指にかかる適度な圧力によって、
真っすぐ健康的に伸びる構造をしています。
ところが、次のような靴を履くと、
爪の生え方に異常が起こりやすくなります。
・つま先が細く、足指が圧迫される靴
→ 指同士が押し合い、爪の両端が圧迫され巻き込みやすくなる
・サイズが小さすぎる靴
→ 爪の先端が靴に押され続け、爪が湾曲してしまう
・ヒールの高い靴（パンプス・ブーツなど）
→ 重心が前方に偏り、指先に過剰な負荷がかかる
・サイズが大きすぎる靴
→ 靴の中で足が滑り、指先に繰り返しぶつかることで爪にダメージ
・柔らかすぎるスリッポンやサンダル
→ 足のアーチが崩れ、爪への適切な圧がかからず、爪が変形しやすくなる
このように、足に合わない靴は爪と足指に慢性的な負荷や圧迫を与え、
巻き爪が進行する原因となるのです。
春は「薄着になる」「外出や運動が増える」「新しい靴を買う」という人が多く、
知らず知らずのうちに足元のトラブルを招きやすいシーズンです。
・通勤・通学で歩く時間が増えた
・お花見や旅行などでたくさん歩く機会が増えた
・春らしいパンプスやヒールを買った
これらがきっかけで
「足の指が痛い」
「爪が赤く腫れた」
「爪が食い込んでいる」
と感じるケースがよく見られます。
**「まだ痛みはないから大丈夫」**と思っていると、
知らない間に巻き爪が悪化していることもあるので要注意！
では、巻き爪を予防・悪化させないためには、
どんな靴を選ぶと良いのでしょうか？
具体的なポイントを挙げます。
✅ 足のサイズと形に合った靴を選ぶ
→ サイズが合っていないと、前滑りや圧迫の原因になります。
購入前には、必ず両足のサイズを測定し、幅（ワイズ）もチェックしましょう。
※足のサイズは時間帯によって変化します。
夕方の足がむくんだ時間帯に合わせるのがベター！
✅ つま先に適度な余裕がある
→ 指先に約1cmほどの余裕がある靴を選びましょう。
指が自由に動くスペースがないと、巻き込みの原因になります。
✅ 踵（かかと）がしっかりフィットしている
→ かかと部分がしっかりとホールドされると、足が前に滑りにくくなります。
これにより、指先の圧迫や前滑りを防ぎます。
✅ 土踏まず（アーチ）を支える構造になっている
→ 足裏のアーチが崩れると、足全体のバランスが崩れ、巻き爪のリスクが増します。
適切なインソールやアーチサポート入りの靴を選びましょう。
✅ ヒールの高さは3cm以内が理想
→ ヒールが高くなると重心が前に偏り、つま先に負担が集中します。
できるだけ低めの安定したヒールを選ぶと安心です。
「爪がちょっと巻いているけど、痛みがないから大丈夫」
「靴を変えたら良くなるかな？」
そう思ってそのままにしていると、
気づいたときには炎症や腫れ、化
膿などの症状に進行してしまうこともあります。
特に、
✅ 爪の端が皮膚に食い込んでいる
✅ 爪が分厚くなってきた
✅ 歩くと指先がジンジンする
こんな症状があれば、すでに巻き爪が進行しているサインです！
当店では、
● 痛みの少ない巻き爪補正
● 爪の形状を整える専門的なケア
● 再発予防のための歩き方・靴選びのアドバイス
を行っています。
「もう歩くのがつらい…」と感じる前に、
巻き爪の悪化を未然に防ぐことが何より大切です。
春から新生活が始まる方も、長時間歩くことが増える方も、
ぜひ早めのケアをおすすめします！
春は靴選びから巻き爪予防を始めましょう！
靴が変われば、足のトラブルは大きく改善できます。
もし巻き爪が気になったら、
我慢せず「ドクターネイル爪革命 京都出町店」へお気軽にご相談ください。
あなたの足元を、もっと快適に！
一緒に健康な爪を目指していきましょう🌿
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
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ドクターネイル爪革命 京都出町店です。
3月20日は【春分の日】、
いよいよ本格的に春の訪れを感じる季節になりましたね。
気温も暖かくなり、外出が増えるこれからの時期は、
新しい靴を履き始める方も多いのではないでしょうか？
でも…
「その靴選び、間違っていませんか？」
実は、間違った靴選びが巻き爪を引き起こす大きな原因になっていること、ご存じでしたか？
今回は、巻き爪と靴の関係、
そして今すぐ実践できる靴選びのポイントについて、詳しくお話しします。
◆ なぜ靴が巻き爪の原因になるのか？
巻き爪は「遺伝」や「体質」と思われがちですが、
実際は生活習慣や靴選び、歩き方が大きく関与しています。
とくに、足に合わない靴を長時間履き続けることで、
爪に不自然な力がかかり、巻き爪が進行していくことが少なくありません。
➤ 巻き爪が進行するメカニズム
爪は本来、足指にかかる適度な圧力によって、
真っすぐ健康的に伸びる構造をしています。
ところが、次のような靴を履くと、
爪の生え方に異常が起こりやすくなります。
・つま先が細く、足指が圧迫される靴
→ 指同士が押し合い、爪の両端が圧迫され巻き込みやすくなる
・サイズが小さすぎる靴
→ 爪の先端が靴に押され続け、爪が湾曲してしまう
・ヒールの高い靴（パンプス・ブーツなど）
→ 重心が前方に偏り、指先に過剰な負荷がかかる
・サイズが大きすぎる靴
→ 靴の中で足が滑り、指先に繰り返しぶつかることで爪にダメージ
・柔らかすぎるスリッポンやサンダル
→ 足のアーチが崩れ、爪への適切な圧がかからず、爪が変形しやすくなる
このように、足に合わない靴は爪と足指に慢性的な負荷や圧迫を与え、
巻き爪が進行する原因となるのです。
◆ 春は巻き爪トラブルが増えやすい時期
春は「薄着になる」「外出や運動が増える」「新しい靴を買う」という人が多く、
知らず知らずのうちに足元のトラブルを招きやすいシーズンです。
・通勤・通学で歩く時間が増えた
・お花見や旅行などでたくさん歩く機会が増えた
・春らしいパンプスやヒールを買った
これらがきっかけで
「足の指が痛い」
「爪が赤く腫れた」
「爪が食い込んでいる」
と感じるケースがよく見られます。
**「まだ痛みはないから大丈夫」**と思っていると、
知らない間に巻き爪が悪化していることもあるので要注意！
◆ 巻き爪を防ぐ！正しい靴選びのポイント
では、巻き爪を予防・悪化させないためには、
どんな靴を選ぶと良いのでしょうか？
具体的なポイントを挙げます。
✅ 足のサイズと形に合った靴を選ぶ
→ サイズが合っていないと、前滑りや圧迫の原因になります。
購入前には、必ず両足のサイズを測定し、幅（ワイズ）もチェックしましょう。
※足のサイズは時間帯によって変化します。
夕方の足がむくんだ時間帯に合わせるのがベター！
✅ つま先に適度な余裕がある
→ 指先に約1cmほどの余裕がある靴を選びましょう。
指が自由に動くスペースがないと、巻き込みの原因になります。
✅ 踵（かかと）がしっかりフィットしている
→ かかと部分がしっかりとホールドされると、足が前に滑りにくくなります。
これにより、指先の圧迫や前滑りを防ぎます。
✅ 土踏まず（アーチ）を支える構造になっている
→ 足裏のアーチが崩れると、足全体のバランスが崩れ、巻き爪のリスクが増します。
適切なインソールやアーチサポート入りの靴を選びましょう。
✅ ヒールの高さは3cm以内が理想
→ ヒールが高くなると重心が前に偏り、つま先に負担が集中します。
できるだけ低めの安定したヒールを選ぶと安心です。
◆ 巻き爪は「放置しない」ことが何より大切
「爪がちょっと巻いているけど、痛みがないから大丈夫」
「靴を変えたら良くなるかな？」
そう思ってそのままにしていると、
気づいたときには炎症や腫れ、化
膿などの症状に進行してしまうこともあります。
特に、
✅ 爪の端が皮膚に食い込んでいる
✅ 爪が分厚くなってきた
✅ 歩くと指先がジンジンする
こんな症状があれば、すでに巻き爪が進行しているサインです！
◆ ドクターネイル爪革命 京都出町店の巻き爪ケア
当店では、
● 痛みの少ない巻き爪補正
● 爪の形状を整える専門的なケア
● 再発予防のための歩き方・靴選びのアドバイス
を行っています。
「もう歩くのがつらい…」と感じる前に、
巻き爪の悪化を未然に防ぐことが何より大切です。
春から新生活が始まる方も、長時間歩くことが増える方も、
ぜひ早めのケアをおすすめします！
🌸 まとめ 🌸
春は靴選びから巻き爪予防を始めましょう！
靴が変われば、足のトラブルは大きく改善できます。
もし巻き爪が気になったら、
我慢せず「ドクターネイル爪革命 京都出町店」へお気軽にご相談ください。
あなたの足元を、もっと快適に！
一緒に健康な爪を目指していきましょう🌿
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