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2025.04.02
巻き爪ケアブログ
痛くないけど、巻き爪矯正はするべき？
巻き爪と聞くと、
「痛くて歩けない」
「炎症を起こしている」
というイメージを持つ方が多いかもしれません。
しかし、すべての巻き爪が痛みを伴うわけではありません。
実際、巻き爪になっていても痛みがない方も多く、
特に初期段階では気づかずに過ごしているケースもあります。
では、痛くない巻き爪は放置しても問題ないのでしょうか？
実は、痛みがなくても巻き爪を放置することにはリスクがあるのです。
本日は、その理由や巻き爪矯正の重要性について詳しくお話しします。
巻き爪は、初期の段階では特に自覚症状がなく、
見た目の違和感だけで放置してしまう方も多いです。
しかし、以下のような問題が発生する可能性があります。
1. 巻きが進行してしまう
巻き爪は、時間とともに徐々に進行します。
軽度のうちは問題なくても、爪の巻きが強くなり、
皮膚に食い込んで痛みや炎症を引き起こす可能性があります。
痛みが出てからでは矯正が難しくなり、長期間のケアが必要になることも。
2. 歩き方や姿勢への影響
爪の形が崩れることで、
無意識のうちに足の使い方が変わってしまうことがあります。
足に負担がかかると、膝や腰への負担が増え、
姿勢の歪みや体の不調につながることも。
特にスポーツをする方や長時間立ち仕事をする方は要注意です。
3. 爪の変形や美容面の問題
巻き爪を放置すると、爪の形が変形し、厚くなったり、
二枚爪になったりすることも。
特に夏場やサンダルを履く季節には、
見た目の問題が気になりやすくなります。
痛みがない段階で巻き爪矯正を行うことで、以下のようなメリットが得られます。
✅ トラブルを未然に防ぐ
巻き爪が悪化する前に矯正することで、炎症や強い痛みを防ぐことができます。
早期の対応が、足の健康を守るカギです。
✅ 自然な爪の形を取り戻せる
初期段階で矯正を行えば、爪の形を健康的な状態に戻すことが容易になります。
進行すると矯正に時間がかかるため、早めのケアが重要です。
✅ 快適な歩行を維持できる
爪のトラブルがあると、
知らず知らずのうちに歩行バランスが崩れ、足全体に負担がかかります。
巻き爪を矯正することで、足裏の負担を減らし、快適に歩けるようになります。
ドクターネイル爪革命では、痛みを伴わない巻き爪矯正を提供しています。
🔹 専用の矯正器具を使用し、爪に負担をかけずに徐々に形を整える方法
🔹 痛みのない施術で、安心して受けられる
🔹 歩き方や靴の選び方についてのアドバイスも実施し、根本的な改善を目指す
特に、痛みが出る前の段階で矯正を始めると、
爪への負担が少なく、スムーズな矯正が可能です。
「痛くないから大丈夫」と思っていても、巻き爪は少しずつ進行し、
気づいたときには痛みが出ていることもあります。
早めの対処が、健康な足を守るポイントです！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門スタッフが丁寧に状態を確認し、
あなたに合った最適なケアをご提案いたします。
足の健康を守るために、まずはお気軽にご相談ください。
📞 お問い合わせ・ご予約はこちら → 075-744-6210
📍 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
健康で快適な足のために、今からできることを始めましょう！
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
☆LINE＠のお友だち募集中☆
お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
Pontaポイントも貯まります☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「痛くて歩けない」
「炎症を起こしている」
というイメージを持つ方が多いかもしれません。
しかし、すべての巻き爪が痛みを伴うわけではありません。
実際、巻き爪になっていても痛みがない方も多く、
特に初期段階では気づかずに過ごしているケースもあります。
では、痛くない巻き爪は放置しても問題ないのでしょうか？
実は、痛みがなくても巻き爪を放置することにはリスクがあるのです。
本日は、その理由や巻き爪矯正の重要性について詳しくお話しします。
痛みがなくても巻き爪を放置するリスク
巻き爪は、初期の段階では特に自覚症状がなく、
見た目の違和感だけで放置してしまう方も多いです。
しかし、以下のような問題が発生する可能性があります。
1. 巻きが進行してしまう
巻き爪は、時間とともに徐々に進行します。
軽度のうちは問題なくても、爪の巻きが強くなり、
皮膚に食い込んで痛みや炎症を引き起こす可能性があります。
痛みが出てからでは矯正が難しくなり、長期間のケアが必要になることも。
2. 歩き方や姿勢への影響
爪の形が崩れることで、
無意識のうちに足の使い方が変わってしまうことがあります。
足に負担がかかると、膝や腰への負担が増え、
姿勢の歪みや体の不調につながることも。
特にスポーツをする方や長時間立ち仕事をする方は要注意です。
3. 爪の変形や美容面の問題
巻き爪を放置すると、爪の形が変形し、厚くなったり、
二枚爪になったりすることも。
特に夏場やサンダルを履く季節には、
見た目の問題が気になりやすくなります。
巻き爪矯正を早めに始めるメリット
痛みがない段階で巻き爪矯正を行うことで、以下のようなメリットが得られます。
✅ トラブルを未然に防ぐ
巻き爪が悪化する前に矯正することで、炎症や強い痛みを防ぐことができます。
早期の対応が、足の健康を守るカギです。
✅ 自然な爪の形を取り戻せる
初期段階で矯正を行えば、爪の形を健康的な状態に戻すことが容易になります。
進行すると矯正に時間がかかるため、早めのケアが重要です。
✅ 快適な歩行を維持できる
爪のトラブルがあると、
知らず知らずのうちに歩行バランスが崩れ、足全体に負担がかかります。
巻き爪を矯正することで、足裏の負担を減らし、快適に歩けるようになります。
ドクターネイル爪革命の巻き爪矯正とは？
ドクターネイル爪革命では、痛みを伴わない巻き爪矯正を提供しています。
🔹 専用の矯正器具を使用し、爪に負担をかけずに徐々に形を整える方法
🔹 痛みのない施術で、安心して受けられる
🔹 歩き方や靴の選び方についてのアドバイスも実施し、根本的な改善を目指す
特に、痛みが出る前の段階で矯正を始めると、
爪への負担が少なく、スムーズな矯正が可能です。
巻き爪が気になる方はお気軽にご相談を！
「痛くないから大丈夫」と思っていても、巻き爪は少しずつ進行し、
気づいたときには痛みが出ていることもあります。
早めの対処が、健康な足を守るポイントです！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門スタッフが丁寧に状態を確認し、
あなたに合った最適なケアをご提案いたします。
足の健康を守るために、まずはお気軽にご相談ください。
📞 お問い合わせ・ご予約はこちら → 075-744-6210
📍 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
健康で快適な足のために、今からできることを始めましょう！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
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2025.04.01
フットケアブログ
「お手入れ」と「ケア」の違いとは？
日頃から足のケアを心がけている方は多いと思いますが、
「お手入れ」と「ケア」の違いを意識したことはありますか？
一見すると似たように思えますが、実は大きな違いがあります。
「お手入れ」とは、足を健康な状態に保つための日常的なメンテナンスのことを指します。
・定期的に足の爪をカットする
・清潔を心がけ、保湿をする
・足のストレッチをして血流を良くする
などがあり、突発的な足のトラブルを防ぐための積み重ねが大切です。
一方、「ケア」とは、既に発生してしまった足の問題を改善するための
専門家による施術などを指します。
・魚の目、タコ、がさがさの改善ケア
・ひび割れたかかとの角質ケア
・巻き爪の矯正ケア
などがあり、「問題が発生した後のケア」としての性質が強いです。
実は、日常的にお手入れを心がけることで、疲労や不調を予防することができます。
特に、足は体のバランスを取り、
全身の疲れや不調と相関している部位です。
このため、日常のお手入れを大切にすることで、
慢性的な疲労や不調を予防できるかもしれません。
大切なのはトラブルが発生しないように日常的なお手入れが重要です。
「毎日の足の健康を心がけることで、快適な日常生活を手に入れましょう」
起こってしまったトラブルは、
改善するまで継続的な専門家による施術などのサポートが重要です。
改善したよう思って自己判断でケアを中断すると、
元のトラブルの起こった状態に戻ってしまう事もあります。
「Dr.ネイル爪革命 京都出町店」では、トラブル改善のサポートをしています。
足のことで気になることがあれば、気軽にご相談ください。
「お手入れ」と「ケア」の違いを意識したことはありますか？
一見すると似たように思えますが、実は大きな違いがあります。
「お手入れ」とは？
「お手入れ」とは、足を健康な状態に保つための日常的なメンテナンスのことを指します。
・定期的に足の爪をカットする
・清潔を心がけ、保湿をする
・足のストレッチをして血流を良くする
などがあり、突発的な足のトラブルを防ぐための積み重ねが大切です。
「ケア」とは？
一方、「ケア」とは、既に発生してしまった足の問題を改善するための
専門家による施術などを指します。
・魚の目、タコ、がさがさの改善ケア
・ひび割れたかかとの角質ケア
・巻き爪の矯正ケア
などがあり、「問題が発生した後のケア」としての性質が強いです。
「お手入れ」と「ケア」を使い分けることが大切
実は、日常的にお手入れを心がけることで、疲労や不調を予防することができます。
特に、足は体のバランスを取り、
全身の疲れや不調と相関している部位です。
このため、日常のお手入れを大切にすることで、
慢性的な疲労や不調を予防できるかもしれません。
大切なのはトラブルが発生しないように日常的なお手入れが重要です。
「毎日の足の健康を心がけることで、快適な日常生活を手に入れましょう」
起こってしまったトラブルは、
改善するまで継続的な専門家による施術などのサポートが重要です。
改善したよう思って自己判断でケアを中断すると、
元のトラブルの起こった状態に戻ってしまう事もあります。
「Dr.ネイル爪革命 京都出町店」では、トラブル改善のサポートをしています。
足のことで気になることがあれば、気軽にご相談ください。
2025.04.01
フットケアブログ
4月のフットケア習慣！新年度を健康な足で迎えましょう♪
新しい季節が始まり、気持ちも新たにスタートを切る4月。
気温が徐々に上がり、春らしい装いへと変わるこの時期は、
足元にも変化が現れやすくなります。
新生活を迎える方も多い中、通勤・通学で歩く時間が増えたり、
新しい靴を履く機会が増えることで、足に負担がかかることも。
環境が変わるこの時期こそ、足元のケアを見直してみませんか？
寒い冬を乗り越え、春になって靴のスタイルが変わると、
足の不調が目立ちやすくなります。
冬の間に角質が厚くなり、
乾燥によるひび割れが悪化しているケースも多く見られます。
また、運動不足で足の血行が悪くなり、むくみや冷えの原因となることも。
✅ 角質ケアを習慣に
冬に溜まった角質をそのままにしておくと、
ひび割れやタコ・ウオノメの原因になります。
定期的に優しくケアし、保湿を徹底しましょう。
✅ 正しい爪のカットでトラブル防止
巻き爪や深爪を防ぐためには、爪をまっすぐにカットし、
端を削りすぎないことが大切です。
切り方を誤ると、歩行時の負担が増し、痛みや炎症を引き起こすこともあります。
✅ 靴選びに気をつける
新生活に向けて新しい靴を購入する人も多い4月。
サイズが合わない靴や、かかとが硬すぎる靴は足に負担をかけ、
タコや巻き爪の原因になるため注意が必要です。
靴を選ぶ際は、フィット感やクッション性をしっかりチェックしましょう。
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
“痛みの少ない、高レベルのフットケア”
をモットーに、足のトラブル改善をサポートしています。
✅ 巻き爪の矯正（痛くない・安心のケア）
✅ 分厚くなった爪・変形した爪のケア
✅ ガサガサかかとの集中ケア（驚きのツルツル仕上げ！）
✅ 足裏のタコ・魚の目を専用機器で除去
✅ 爪の適切なカットや甘皮の処理・爪表面のトリートメント
施術はすべて、専門の技術と知識を持ったスタッフが行います。
「どこに相談すればいいかわからない…」
そんな悩みがある方も、まずはお気軽にご相談ください！
春のスタートダッシュは足元から！
春は気分が前向きになり、新しいことを始めたくなる季節です。
新しい生活を健康な足でスタートするために、今こそフットケアを始めるチャンスです。
ですが、足元のトラブルを放置してしまうと、その第一歩が遠のいてしまうかもしれません。
運動はもちろん、お花見や旅行、お散歩…
足は毎日あなたを支えています。
その大切な足をしっかり整えて、快適な春を迎えましょう🌸
ご予約・ご相談は、お電話またはネット予約で承っております。
足の違和感やお悩みがある方は、ぜひドクターネイル爪革命 京都出町店にご相談ください！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント」
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
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お得な情報・クーポンあります(^^♪
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お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
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気温が徐々に上がり、春らしい装いへと変わるこの時期は、
足元にも変化が現れやすくなります。
新生活を迎える方も多い中、通勤・通学で歩く時間が増えたり、
新しい靴を履く機会が増えることで、足に負担がかかることも。
環境が変わるこの時期こそ、足元のケアを見直してみませんか？
冬の疲れが足に現れるタイミング
寒い冬を乗り越え、春になって靴のスタイルが変わると、
足の不調が目立ちやすくなります。
冬の間に角質が厚くなり、
乾燥によるひび割れが悪化しているケースも多く見られます。
また、運動不足で足の血行が悪くなり、むくみや冷えの原因となることも。
4月に意識したいフットケアのポイント
✅ 角質ケアを習慣に
冬に溜まった角質をそのままにしておくと、
ひび割れやタコ・ウオノメの原因になります。
定期的に優しくケアし、保湿を徹底しましょう。
✅ 正しい爪のカットでトラブル防止
巻き爪や深爪を防ぐためには、爪をまっすぐにカットし、
端を削りすぎないことが大切です。
切り方を誤ると、歩行時の負担が増し、痛みや炎症を引き起こすこともあります。
✅ 靴選びに気をつける
新生活に向けて新しい靴を購入する人も多い4月。
サイズが合わない靴や、かかとが硬すぎる靴は足に負担をかけ、
タコや巻き爪の原因になるため注意が必要です。
靴を選ぶ際は、フィット感やクッション性をしっかりチェックしましょう。
ドクターネイル爪革命でできること
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
“痛みの少ない、高レベルのフットケア”
をモットーに、足のトラブル改善をサポートしています。
✅ 巻き爪の矯正（痛くない・安心のケア）
✅ 分厚くなった爪・変形した爪のケア
✅ ガサガサかかとの集中ケア（驚きのツルツル仕上げ！）
✅ 足裏のタコ・魚の目を専用機器で除去
✅ 爪の適切なカットや甘皮の処理・爪表面のトリートメント
施術はすべて、専門の技術と知識を持ったスタッフが行います。
「どこに相談すればいいかわからない…」
そんな悩みがある方も、まずはお気軽にご相談ください！
4月のフットケアで快適な毎日を！
春のスタートダッシュは足元から！
春は気分が前向きになり、新しいことを始めたくなる季節です。
新しい生活を健康な足でスタートするために、今こそフットケアを始めるチャンスです。
ですが、足元のトラブルを放置してしまうと、その第一歩が遠のいてしまうかもしれません。
運動はもちろん、お花見や旅行、お散歩…
足は毎日あなたを支えています。
その大切な足をしっかり整えて、快適な春を迎えましょう🌸
ご予約・ご相談は、お電話またはネット予約で承っております。
足の違和感やお悩みがある方は、ぜひドクターネイル爪革命 京都出町店にご相談ください！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
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フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
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医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
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足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
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◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
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視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
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いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
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2025.03.31
巻き爪ケアブログ
巻き爪は早めの対策が大切！痛くなってからでは遅い！？
3月も終わりに近づき、春の訪れを感じる季節になりました。
これから暖かくなり、薄手の靴やサンダルを履く機会が増えてきますが、
足元の準備はできていますか？
冬の間、厚手の靴下やブーツで過ごしていたことで、
爪に負担がかかり、気づかないうちに巻き爪が進行していることがあります。
さらに、寒さで血行が悪くなり、
爪の成長が遅れることで、爪の形が変わってしまうことも。
巻き爪は自然に治ることがほとんどなく、放置すると悪化してしまいます。
特に、春先は運動を始める人も多いですが、
巻き爪のままスポーツをすると痛みが増したり、
足全体のバランスが崩れることもあるため注意が必要です。
巻き爪の初期段階では、次のような症状が現れることがあります。
✅ 爪がうまく切りにくい
✅ 指先に違和感がある
✅ 長時間歩くと痛みが出る
✅ 指先がジンジンと痛むことがある
✅ 爪の横が赤く腫れてきた
✅ 靴下や靴を履くと痛い
✅ 指の横を触ると痛みがある
✅ 何もしていなくてもジンジンと痛む
✅ 寝るときに布団が擦れて痛い
これらの症状がある場合、巻き爪が進行している可能性があります。
春のお出かけシーズンを快適に過ごすためにも、早めの対策をおすすめします！
「少し違和感があるけど、まだ大丈夫」
と放置していると、爪の巻き込みが進み、皮膚に食い込んでしまいます。
これにより炎症が起こり、場合によっては化膿し、
肉芽（にくげ）と呼ばれる赤く盛り上がった組織ができてしまうことも。
さらに、痛みが強くなると歩き方が変わり、
足のバランスが崩れることで、膝や腰に負担がかかることもあります。
最悪の場合、普通に歩くことができなくなり、日常生活に支障をきたすことも。
巻き爪は軽度のうちに矯正を始めることで、
痛みを最小限に抑えながら、爪本来の自然な形へと導くことができます。
しかし、放置してしまうと症状が悪化し、矯正に時間がかかるだけでなく、
炎症や化膿を引き起こすリスクも高まります
そして、痛みをかばって歩くようになり、姿勢も悪くなってしまいます。
膝痛や腰痛、肩こりなどの原因にも・・・！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
**「見た目もキレイに、ほぼ痛みなく、効果的に」**をモットーに、
巻き爪の矯正を行っています。
✅ 痛みの少ない矯正
専用の巻き爪矯正器具を使用し、爪に負担をかけずに形を整えます。
痛みに敏感な方でも安心して施術を受けていただけます。
✅ 見た目がキレイな仕上がり
従来のワイヤー矯正などとは異なり、
自然な見た目を保ちながら矯正が可能。
矯正中でも日常生活に支障はなく、スポーツもできて、
お風呂も問題なく入れて、足元を気にせず過ごせます。
✅ 即効性が期待できる
施術後すぐに「痛みが軽くなった」と感じる方も多く、
日常生活に影響を与えずに矯正が可能です。
✅ 専門知識を活かした丁寧なケア
足のトラブルに特化した専門店だからこそ、
一人ひとりの爪の状態をしっかり見極め、最適な方法で矯正を行います。
✅ 予防ケアのアドバイスも充実
巻き爪は矯正しても、歩き方や靴の選び方が間違っていると再発する可能性があります。
当サロンでは、矯正後のケア方法や正しい歩行習慣についても詳しくアドバイスいたします。
1️⃣ カウンセリング・爪の状態チェック
巻き爪の程度や、痛みの有無、炎症の有無などを細かく確認します。
2️⃣ プレケア（予備矯正）
爪の硬さや状態に合わせて、適切なネイルケアを行い、矯正の準備をします。
3️⃣ 巻き爪専用器具による矯正
爪に特殊な矯正器具を装着し、少しずつ適切な形へと戻していきます。
4️⃣ 仕上げとアフターケアの説明
矯正後のケア方法や、巻き爪を予防するためのアドバイスを行います。
巻き爪は進行すると治療に時間がかかるため、早めの矯正がとても重要です！
🔹 少し違和感がある程度の段階での矯正が最適！
🔹 軽度のうちに矯正すれば、短期間でキレイな爪に戻せる！
🔹 炎症や化膿する前に対処することで、痛みを最小限に抑えられる！
「まだ我慢できるから…」
「もう少し様子を見ようかな…」
と思っているうちに、巻き爪はどんどん進行してしまいます。
痛みが出る前に、一度ご相談ください！
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
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お得な情報・クーポンあります(^^♪
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お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
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これから暖かくなり、薄手の靴やサンダルを履く機会が増えてきますが、
足元の準備はできていますか？
冬の間、厚手の靴下やブーツで過ごしていたことで、
爪に負担がかかり、気づかないうちに巻き爪が進行していることがあります。
さらに、寒さで血行が悪くなり、
爪の成長が遅れることで、爪の形が変わってしまうことも。
巻き爪は自然に治ることがほとんどなく、放置すると悪化してしまいます。
特に、春先は運動を始める人も多いですが、
巻き爪のままスポーツをすると痛みが増したり、
足全体のバランスが崩れることもあるため注意が必要です。
巻き爪が気になるなら今すぐチェック！初期症状とは？
巻き爪の初期段階では、次のような症状が現れることがあります。
✅ 爪がうまく切りにくい
✅ 指先に違和感がある
✅ 長時間歩くと痛みが出る
✅ 指先がジンジンと痛むことがある
✅ 爪の横が赤く腫れてきた
✅ 靴下や靴を履くと痛い
✅ 指の横を触ると痛みがある
✅ 何もしていなくてもジンジンと痛む
✅ 寝るときに布団が擦れて痛い
これらの症状がある場合、巻き爪が進行している可能性があります。
春のお出かけシーズンを快適に過ごすためにも、早めの対策をおすすめします！
巻き爪を放置するとどうなる？
「少し違和感があるけど、まだ大丈夫」
と放置していると、爪の巻き込みが進み、皮膚に食い込んでしまいます。
これにより炎症が起こり、場合によっては化膿し、
肉芽（にくげ）と呼ばれる赤く盛り上がった組織ができてしまうことも。
さらに、痛みが強くなると歩き方が変わり、
足のバランスが崩れることで、膝や腰に負担がかかることもあります。
最悪の場合、普通に歩くことができなくなり、日常生活に支障をきたすことも。
巻き爪の矯正は早めが重要！ドクターネイル爪革命のケアとは？
巻き爪は軽度のうちに矯正を始めることで、
痛みを最小限に抑えながら、爪本来の自然な形へと導くことができます。
しかし、放置してしまうと症状が悪化し、矯正に時間がかかるだけでなく、
炎症や化膿を引き起こすリスクも高まります
そして、痛みをかばって歩くようになり、姿勢も悪くなってしまいます。
膝痛や腰痛、肩こりなどの原因にも・・・！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
**「見た目もキレイに、ほぼ痛みなく、効果的に」**をモットーに、
巻き爪の矯正を行っています。
🔹 当サロンの巻き爪矯正の特徴 🔹
✅ 痛みの少ない矯正
専用の巻き爪矯正器具を使用し、爪に負担をかけずに形を整えます。
痛みに敏感な方でも安心して施術を受けていただけます。
✅ 見た目がキレイな仕上がり
従来のワイヤー矯正などとは異なり、
自然な見た目を保ちながら矯正が可能。
矯正中でも日常生活に支障はなく、スポーツもできて、
お風呂も問題なく入れて、足元を気にせず過ごせます。
✅ 即効性が期待できる
施術後すぐに「痛みが軽くなった」と感じる方も多く、
日常生活に影響を与えずに矯正が可能です。
✅ 専門知識を活かした丁寧なケア
足のトラブルに特化した専門店だからこそ、
一人ひとりの爪の状態をしっかり見極め、最適な方法で矯正を行います。
✅ 予防ケアのアドバイスも充実
巻き爪は矯正しても、歩き方や靴の選び方が間違っていると再発する可能性があります。
当サロンでは、矯正後のケア方法や正しい歩行習慣についても詳しくアドバイスいたします。
🔸 巻き爪矯正の流れ 🔸
1️⃣ カウンセリング・爪の状態チェック
巻き爪の程度や、痛みの有無、炎症の有無などを細かく確認します。
2️⃣ プレケア（予備矯正）
爪の硬さや状態に合わせて、適切なネイルケアを行い、矯正の準備をします。
3️⃣ 巻き爪専用器具による矯正
爪に特殊な矯正器具を装着し、少しずつ適切な形へと戻していきます。
4️⃣ 仕上げとアフターケアの説明
矯正後のケア方法や、巻き爪を予防するためのアドバイスを行います。
矯正を受けるタイミングはいつがベスト？
巻き爪は進行すると治療に時間がかかるため、早めの矯正がとても重要です！
🔹 少し違和感がある程度の段階での矯正が最適！
🔹 軽度のうちに矯正すれば、短期間でキレイな爪に戻せる！
🔹 炎症や化膿する前に対処することで、痛みを最小限に抑えられる！
「まだ我慢できるから…」
「もう少し様子を見ようかな…」
と思っているうちに、巻き爪はどんどん進行してしまいます。
痛みが出る前に、一度ご相談ください！
🌸 春本番の前に、健康で美しい足元を整えましょう！🌸
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
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医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
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【古式活術療法・神経血管整体】
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2025.03.30
ネイルケアブログ
知っておいた方が良い！足爪のトラブルの原因と対策は？
足爪のトラブルは、見た目の問題だけではなく、
歩行時の痛みや姿勢の乱れを引き起こし、
放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。
巻き爪、厚くなる爪、二枚爪、変色爪など、爪の異常はさまざまですが、
これらのトラブルには必ず原因があります。
正しい知識を身につけて予防や対策を行うことで、健康な足爪を保ちましょう。
① 間違った爪の切り方
爪の切り方は、爪の健康に大きく影響します。
・深爪：
短く切りすぎると、伸びる際に皮膚に食い込み、巻き爪の原因になります。
・角を削りすぎる：
爪の角を丸く削ると、爪が皮膚に押し込まれやすくなり、
巻き爪のリスクが高まります。
・爪を斜めに切る：
特に親指の爪を斜めに切ると、片側だけが皮膚に食い込み、
痛みや炎症を引き起こすことがあります。
② 靴の影響
足に合わない靴を履くと、爪に過度な圧力がかかり、
変形や爪の厚みが増す原因になります。
・窮屈な靴：
指先が圧迫されることで、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
・ヒールの高い靴：
つま先に重心がかかり、爪への負担が増します。
・大きすぎる靴：
足が靴の中で動きすぎると、爪が衝撃を受け、
変形や内出血を起こすことがあります。
③ 歩き方の癖
歩行時の姿勢や足の使い方が偏っていると、足爪に不自然な圧力がかかります。
・ペタペタ歩き：
足の指を使わずに歩くと、爪が本来の成長方向を保てず、変形しやすくなります。
・重心のかけ方が偏る：
外反母趾や扁平足があると、足指のバランスが崩れ、爪に異常な負担がかかります。
・爪を圧迫する歩き方：
特に巻き爪がある場合、歩行時に痛みを避けようと無意識に足の使い方が偏り、
さらに悪化することがあります。
④ 乾燥や加齢
爪は皮膚の一部であり、乾燥すると割れやすくなります。
加齢に伴い爪の成長が遅くなったり、厚くなったりすることで、変形しやすくなります。
特に冬場やエアコンの使用が多い環境では、爪の乾燥が進みやすいため注意が必要です。
① 正しい爪の切り方
爪は まっすぐ 四角く 切るのが基本です。
角を極端に削らず、少しだけ丸みをつける程度に整えましょう。
爪の長さは、指先より 1mm程度長め を目安にすると、巻き爪の予防になります。
② 自分の足に合った靴選び
・指が自由に動く靴を選ぶ：
つま先に余裕があり、指が自然に広がる靴を選びましょう。
・幅や甲の高さも考慮する：
足幅や甲の高さに合わない靴は、爪への圧力を増やします。
・クッション性のある靴を選ぶ：
衝撃を吸収する靴底のものを選ぶと、爪への負担が軽減されます。
③ 保湿ケア
爪や爪周りの皮膚を保湿することで、乾燥による割れや変形を防ぎます。
・保湿クリームやオイルを使用
・入浴後にしっかり保湿する
④ 正しい歩行を意識する
・かかとから着地し、足指でしっかり蹴り出す
・足のアーチを意識し、指を使う歩行を心がける
爪のトラブルが悪化すると、自己ケアだけでは改善が難しくなります。
ドクターネイル爪革命では、爪専門の技術を用いて、
巻き爪矯正や厚くなった爪のケアなどを行い、健康な足爪へと導きます。
・巻き爪矯正：
特殊な補正器具を用いた矯正で、爪の形を正常に戻します。
・厚くなった爪のケア：
爪が厚く変形した場合、専門技術で適切な長さや形に整えます。
・再発防止のためのアドバイス：
歩き方の見直しや、日常のケア方法を丁寧にお伝えします。
足爪の健康は、歩行の快適さや全身のバランスにも影響を与えます。
少しの違和感でも放置せず、日頃から適切なケアを行うことが大切です。
気になる症状があれば、ぜひ専門のフットケアを活用し、健康な足を保ちましょう！
あなたの足に、こんなサインはありませんか？
🔸 爪が厚くなってきている
🔸 爪の切り方が自己流で、不自然に角が残っている
🔸 かかとを触るとザラザラ、白く粉がふいている
🔸 足裏を見たら、硬いタコができている
🔸 最近、靴を履くとなんだか指先が痛い気がする
これらはすべて【トラブルの予兆】かもしれません！
「まだ大丈夫」と思わず、
春の運動を始める前にチェック＆ケアをおすすめします。
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
“痛みの少ない、高レベルのフットケア”
をモットーに、足のトラブル改善をサポートしています。
✅ 巻き爪の矯正（痛くない・安心のケア）
✅ 分厚くなった爪・変形した爪のケア
✅ ガサガサかかとの集中ケア（驚きのツルツル仕上げ！）
✅ 足裏のタコ・魚の目を専用機器で除去
✅ 爪の適切なカットや甘皮の処理・爪表面のトリートメント
施術はすべて、専門の技術と知識を持ったスタッフが行います。
「どこに相談すればいいかわからない…」
そんな悩みがある方も、まずはお気軽にご相談ください！
春は気分が前向きになり、新しいことを始めたくなる季節です。
ですが、足元のトラブルを放置してしまうと、
その第一歩が遠のいてしまうかもしれません。
運動はもちろん、お花見や旅行、お散歩…
足は毎日あなたを支えています。
その大切な足をしっかり整えて、快適な春を迎えましょう🌸
ご予約・ご相談は、お電話またはネット予約で承っております。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
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【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
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歩行時の痛みや姿勢の乱れを引き起こし、
放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。
巻き爪、厚くなる爪、二枚爪、変色爪など、爪の異常はさまざまですが、
これらのトラブルには必ず原因があります。
正しい知識を身につけて予防や対策を行うことで、健康な足爪を保ちましょう。
足爪のトラブルの主な原因
① 間違った爪の切り方
爪の切り方は、爪の健康に大きく影響します。
・深爪：
短く切りすぎると、伸びる際に皮膚に食い込み、巻き爪の原因になります。
・角を削りすぎる：
爪の角を丸く削ると、爪が皮膚に押し込まれやすくなり、
巻き爪のリスクが高まります。
・爪を斜めに切る：
特に親指の爪を斜めに切ると、片側だけが皮膚に食い込み、
痛みや炎症を引き起こすことがあります。
② 靴の影響
足に合わない靴を履くと、爪に過度な圧力がかかり、
変形や爪の厚みが増す原因になります。
・窮屈な靴：
指先が圧迫されることで、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
・ヒールの高い靴：
つま先に重心がかかり、爪への負担が増します。
・大きすぎる靴：
足が靴の中で動きすぎると、爪が衝撃を受け、
変形や内出血を起こすことがあります。
③ 歩き方の癖
歩行時の姿勢や足の使い方が偏っていると、足爪に不自然な圧力がかかります。
・ペタペタ歩き：
足の指を使わずに歩くと、爪が本来の成長方向を保てず、変形しやすくなります。
・重心のかけ方が偏る：
外反母趾や扁平足があると、足指のバランスが崩れ、爪に異常な負担がかかります。
・爪を圧迫する歩き方：
特に巻き爪がある場合、歩行時に痛みを避けようと無意識に足の使い方が偏り、
さらに悪化することがあります。
④ 乾燥や加齢
爪は皮膚の一部であり、乾燥すると割れやすくなります。
加齢に伴い爪の成長が遅くなったり、厚くなったりすることで、変形しやすくなります。
特に冬場やエアコンの使用が多い環境では、爪の乾燥が進みやすいため注意が必要です。
足爪トラブルの予防と対策
① 正しい爪の切り方
爪は まっすぐ 四角く 切るのが基本です。
角を極端に削らず、少しだけ丸みをつける程度に整えましょう。
爪の長さは、指先より 1mm程度長め を目安にすると、巻き爪の予防になります。
② 自分の足に合った靴選び
・指が自由に動く靴を選ぶ：
つま先に余裕があり、指が自然に広がる靴を選びましょう。
・幅や甲の高さも考慮する：
足幅や甲の高さに合わない靴は、爪への圧力を増やします。
・クッション性のある靴を選ぶ：
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③ 保湿ケア
爪や爪周りの皮膚を保湿することで、乾燥による割れや変形を防ぎます。
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④ 正しい歩行を意識する
・かかとから着地し、足指でしっかり蹴り出す
・足のアーチを意識し、指を使う歩行を心がける
ドクターネイル爪革命でのサポート
爪のトラブルが悪化すると、自己ケアだけでは改善が難しくなります。
ドクターネイル爪革命では、爪専門の技術を用いて、
巻き爪矯正や厚くなった爪のケアなどを行い、健康な足爪へと導きます。
・巻き爪矯正：
特殊な補正器具を用いた矯正で、爪の形を正常に戻します。
・厚くなった爪のケア：
爪が厚く変形した場合、専門技術で適切な長さや形に整えます。
・再発防止のためのアドバイス：
歩き方の見直しや、日常のケア方法を丁寧にお伝えします。
足爪の健康は、歩行の快適さや全身のバランスにも影響を与えます。
少しの違和感でも放置せず、日頃から適切なケアを行うことが大切です。
気になる症状があれば、ぜひ専門のフットケアを活用し、健康な足を保ちましょう！
自分の足、こんなサインはありませんか？
あなたの足に、こんなサインはありませんか？
🔸 爪が厚くなってきている
🔸 爪の切り方が自己流で、不自然に角が残っている
🔸 かかとを触るとザラザラ、白く粉がふいている
🔸 足裏を見たら、硬いタコができている
🔸 最近、靴を履くとなんだか指先が痛い気がする
これらはすべて【トラブルの予兆】かもしれません！
「まだ大丈夫」と思わず、
春の運動を始める前にチェック＆ケアをおすすめします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店でできること
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
“痛みの少ない、高レベルのフットケア”
をモットーに、足のトラブル改善をサポートしています。
✅ 巻き爪の矯正（痛くない・安心のケア）
✅ 分厚くなった爪・変形した爪のケア
✅ ガサガサかかとの集中ケア（驚きのツルツル仕上げ！）
✅ 足裏のタコ・魚の目を専用機器で除去
✅ 爪の適切なカットや甘皮の処理・爪表面のトリートメント
施術はすべて、専門の技術と知識を持ったスタッフが行います。
「どこに相談すればいいかわからない…」
そんな悩みがある方も、まずはお気軽にご相談ください！
春のスタートダッシュは足元から！
春は気分が前向きになり、新しいことを始めたくなる季節です。
ですが、足元のトラブルを放置してしまうと、
その第一歩が遠のいてしまうかもしれません。
運動はもちろん、お花見や旅行、お散歩…
足は毎日あなたを支えています。
その大切な足をしっかり整えて、快適な春を迎えましょう🌸
ご予約・ご相談は、お電話またはネット予約で承っております。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
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全身の健康にも直結する大切なケアです。
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◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
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◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
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頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
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「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
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