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2025.09.27
フットケアブログ
かかとのガサガサ、放置すると危険？専門ケアでツルツルに
乾燥や歩行の負担で硬くなりやすい“かかとの角質”。
「見た目だけの問題だから…」とそのままにしていませんか？
実はかかとの角質は
美容面だけでなく健康面にも影響
を与えることがあります。
---
角質をそのまま放置すると…
・ 厚くなりすぎてひび割れや出血を起こす
・ 歩くたびに痛みが出る
・ 雑菌が入り込み、炎症や感染のリスクになる
・ 足裏のバランスが崩れ、疲れやすくなる
乾燥の進む秋冬は特にトラブルが悪化しやすい季節です。
---
当店ではドイツ式フットケアを取り入れ、
専用マシンとプロの技術で厚い角質をやさしく除去
します。
・ 表面をなめらかに整えるだけでなく、根本からケア
・ 仕上げは保湿ケアでしっとりツルツル
・ ご自宅でできるホームケアアドバイスも充実
「かかとを見せるのが恥ずかしい…」
という方でも、安心して受けていただけます。
---
・ まずは状態を丁寧に確認して、原因や対策などをカウンセリング
・ 専用のマシンで厚くなった不要な角質を安全に除去
・ 仕上げは保湿でしっとり、見違える足元に
施術後には
「靴下がひっかからない！」
「歩くのが楽になった」
と喜びの声も多くいただいています。
---
ガサガサかかとは放置せず、
「専門家のケアでツルツルの素足を取り戻す」
ことができます。
これからは圧のダメージが出てきやすく、
素足を出す機会が少ない今こそ、来春に向けての準備に最適です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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「見た目だけの問題だから…」とそのままにしていませんか？
実はかかとの角質は
美容面だけでなく健康面にも影響
を与えることがあります。
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◆ 「ガサガサかかと」放置のリスク
角質をそのまま放置すると…
・ 厚くなりすぎてひび割れや出血を起こす
・ 歩くたびに痛みが出る
・ 雑菌が入り込み、炎症や感染のリスクになる
・ 足裏のバランスが崩れ、疲れやすくなる
乾燥の進む秋冬は特にトラブルが悪化しやすい季節です。
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◆ ドクターネイル京都出町店の角質ケア
当店ではドイツ式フットケアを取り入れ、
専用マシンとプロの技術で厚い角質をやさしく除去
します。
・ 表面をなめらかに整えるだけでなく、根本からケア
・ 仕上げは保湿ケアでしっとりツルツル
・ ご自宅でできるホームケアアドバイスも充実
「かかとを見せるのが恥ずかしい…」
という方でも、安心して受けていただけます。
---
◆ ドクターネイル京都出町店の施術
・ まずは状態を丁寧に確認して、原因や対策などをカウンセリング
・ 専用のマシンで厚くなった不要な角質を安全に除去
・ 仕上げは保湿でしっとり、見違える足元に
施術後には
「靴下がひっかからない！」
「歩くのが楽になった」
と喜びの声も多くいただいています。
---
ガサガサかかとは放置せず、
「専門家のケアでツルツルの素足を取り戻す」
ことができます。
これからは圧のダメージが出てきやすく、
素足を出す機会が少ない今こそ、来春に向けての準備に最適です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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2025.09.24
フットケアブログ
9月は“足裏バランス”を整えるベストタイミング
季節の変わり目は、
体調だけでなく
特に夏の疲れが足に残っていると、
足裏のバランスが崩れやすくなり、
思わぬトラブルにつながることがあります。
足は全身を支える土台であり、
「かかと」
「親指のつけ根」
「小指のつけ根」
の3点で体重を支えています。
このバランスが崩れると、以下のような影響が出やすくなります。
・ タコや魚の目ができやすい
・ 巻き爪や爪の変形につながる
・ 歩行時の疲れやすさ
・ 足首や膝、腰への負担
「ちょっと歩いただけで疲れる」
「同じ場所に繰り返しタコができる」
という方は、足裏のバランスが乱れているサインかもしれません。
夏はサンダルや素足で過ごす時間が多く、
足のアーチが不安定になりやすい季節です。
その状態で秋のスニーカーやブーツに切り替えると、
足に過度な圧迫がかかり、トラブルが顕在化するケースがあります。
9月はまさに
角質や爪のケアをしながら、
歩き方や足のアーチを意識して調整することで、
これからの季節を快適に過ごす準備ができます。
当店では、ドイツ式フットケアを基盤としたケアを行い、
足裏の状態を観察しながら一人ひとりに合わせたサポートをしています。
削りすぎず、必要な部分を見極めたケアによって、
足に負担をかけずに整えていきます。
「自分の足のバランスを見直したい」
「歩くとすぐ疲れてしまう」
そんな方は、ぜひ一度足裏の状態をチェックしてみてください。
―――
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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体調だけでなく
“足のコンディション”
も大きく変化する時期です。特に夏の疲れが足に残っていると、
足裏のバランスが崩れやすくなり、
思わぬトラブルにつながることがあります。
足裏バランスが崩れるとどうなる？
足は全身を支える土台であり、
「かかと」
「親指のつけ根」
「小指のつけ根」
の3点で体重を支えています。
このバランスが崩れると、以下のような影響が出やすくなります。
・ タコや魚の目ができやすい
・ 巻き爪や爪の変形につながる
・ 歩行時の疲れやすさ
・ 足首や膝、腰への負担
「ちょっと歩いただけで疲れる」
「同じ場所に繰り返しタコができる」
という方は、足裏のバランスが乱れているサインかもしれません。
季節の変わり目だからこそケアを
夏はサンダルや素足で過ごす時間が多く、
足のアーチが不安定になりやすい季節です。
その状態で秋のスニーカーやブーツに切り替えると、
足に過度な圧迫がかかり、トラブルが顕在化するケースがあります。
9月はまさに
「足裏バランスを整える」
ベストタイミング。角質や爪のケアをしながら、
歩き方や足のアーチを意識して調整することで、
これからの季節を快適に過ごす準備ができます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
当店では、ドイツ式フットケアを基盤としたケアを行い、
足裏の状態を観察しながら一人ひとりに合わせたサポートをしています。
削りすぎず、必要な部分を見極めたケアによって、
足に負担をかけずに整えていきます。
「自分の足のバランスを見直したい」
「歩くとすぐ疲れてしまう」
そんな方は、ぜひ一度足裏の状態をチェックしてみてください。
―――
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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2025.09.23
フットケアブログ
ドイツ式フットケアとは
ドイツ式フットケアって？
はじめに
足は「第2の心臓」とも呼ばれ、全身の健康に深く関わる大切な器官です。
にもかかわらず、私たちは普段あまり足に意識を向けることがありません。
爪や皮膚に小さなトラブルがあっても放置しがちで、
気付いた時には歩行や姿勢に影響してしまうことも少なくありません。
そのような足に対する考え方を大きく変えたのが、
ヨーロッパ、特にドイツにおける「フスフレーゲ（Fußpflege／フットケア）」です。
---
ドイツ式フットケアの背景
ドイツでは古くから
「足は体の土台であり、健康の基盤である」
という考えが広く浸透しています。そのため、フットケアは美容領域にとどまらず、
医療や福祉の現場でも重要視されてきました。
・ 医療機関では糖尿病や循環器疾患による足トラブルの予防・ケアとして
・ 福祉施設では高齢者の生活の質（QOL）向上のために
・ 一般生活者にとっては、快適に歩き続けるためのセルフケアとして
このようにドイツ式フットケアは
「美容」と「健康」を両立させるケア
として発展してきました。
---
ドイツ式フットケアで行うこと
日本のエステやネイルケアと大きく異なる点は、
『足の機能を整えることに重点を置いている』
という点です。
具体的には次のようなケアを行います。
・ 巻き爪、陥入爪などの爪トラブルのケア
・ 厚くなった爪・変形爪の整え
・ 魚の目・タコの除去
・ かかとの角質肥厚やひび割れの改善
・ 爪周囲や足裏の衛生的な処置
専用のマシンや器具を用いて、
安全かつ痛みを伴わない方法で丁寧に処置します。
ただ単に「削る」のではなく、
負担になっている部位を「整える」ことで、
皮膚や爪への負担を最小限に抑えながら、
見た目と機能の両面から改善を目指します。
---
ドイツ式フットケアの目的
ドイツ式フットケアの最終的な目的は、
「快適に歩ける足を維持すること」
です。
足のトラブルをそのままにすると…
・ 歩行バランスが崩れ、膝や腰に負担がかかる
・ 姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛を招く
・ 痛みから活動量が減り、健康全般に悪影響を及ぼす
といった「全身への悪循環」を引き起こす可能性があります。
そのため、ドイツ式フットケアは単なる美容ケアではなく、
『全身の健康を支えるための予防ケア』
として重要な役割を担っています。
---
美容と健康を同時に守るケア
ドイツ式フットケアの大きな魅力は、
美容効果と健康効果を同時に得られる点です。
【美容面】 かかとのガサガサや爪の見た目を改善し、美しく清潔感のある足に
【健康面】 歩行や姿勢の改善につながり、疲れにくく快適な生活をサポート
足をきれいに整えることはもちろん、
「痛みなく歩ける」
「長く歩いても疲れにくい」
といった実感を得られる方が多くいらっしゃいます。
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ドクターネイル爪革命 京都出町店での取り組み
当サロンでは、ドイツ式フットケアの理論をもとに、
・ お客様一人ひとりの足の状態を丁寧にカウンセリング
・ 医療的治療ではなく、安全で快適なケアを提供
・ 再発予防のための生活習慣アドバイス
を大切にしています。
「医療と美容の中間」にあたる位置づけとして、
安心して受けていただけるのがドイツ式フットケアです。
---
まとめ
足は毎日、私たちの体を支えてくれている大切な土台です。
ドイツ式フットケアは、その足を「美しく」「健康に」保つための新しい習慣。
「まだ大丈夫」と思っている方も、予防的にケアを受けることで将来の安心につながります。
ぜひ一度、ドイツ式フットケアを体験してみませんか？
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
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2025.09.23
フットケアブログ
足の甲がむくむ？靴の圧迫サインを見逃さない
そんな中、ふと気づくと
「足の甲がパンパンにむくんでいる」
「靴の跡がくっきり残る」…
そんな経験はありませんか？
実はそれ、靴からの圧迫サインかもしれません。
足のむくみというとふくらはぎをイメージする方が多いですが、
甲の部分もむくみやすい場所です。
特に残暑の季節は、
・ 気温差による血流やリンパの流れの乱れ
・ 汗による水分代謝の不安定さ
・ 長時間の立ち仕事やデスクワークによる循環不良
が重なりやすく、むくみが強く出ることがあります。
そこに、サイズが合わない靴や締め付けの強い靴を履くことで、
さらに血流が妨げられ、
甲のむくみや圧迫感が増してしまうのです。
・ 靴下や靴の跡がくっきり残る
・ 夕方になると足の甲が痛く感じる
・ むくみで靴がきつくなる
こうした症状が続く場合は、
足への負担が積み重なっている証拠です。
放置すると、タコや魚の目、巻き爪など
二次的なトラブルにもつながりやすくなるため、
早めのケアが大切です。
・ 自分に合った靴選び（甲の高さや幅もチェック）
・ こまめに足首を動かして血流促進
・ 足を高くして休む習慣をつける
・ 足全体の保湿で皮膚の柔軟性を保つ
セルフケアだけでは改善が難しい場合、
専門的なフットケアを取り入れることで、
むくみの原因となる角質や爪のトラブルも予防できます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアをベースに、
足の健康を守るための施術をご提供しています。
季節の変わり目こそ、
「足からの小さなサイン」を見逃さないことが大切です。
ぜひ一度、ご自身の足と靴の関係を見直してみてください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「足の甲がパンパンにむくんでいる」
「靴の跡がくっきり残る」…
そんな経験はありませんか？
実はそれ、靴からの圧迫サインかもしれません。
足の甲のむくみと靴の関係
足のむくみというとふくらはぎをイメージする方が多いですが、
甲の部分もむくみやすい場所です。
特に残暑の季節は、
・ 気温差による血流やリンパの流れの乱れ
・ 汗による水分代謝の不安定さ
・ 長時間の立ち仕事やデスクワークによる循環不良
が重なりやすく、むくみが強く出ることがあります。
そこに、サイズが合わない靴や締め付けの強い靴を履くことで、
さらに血流が妨げられ、
甲のむくみや圧迫感が増してしまうのです。
見逃してはいけない“圧迫サイン”
・ 靴下や靴の跡がくっきり残る
・ 夕方になると足の甲が痛く感じる
・ むくみで靴がきつくなる
こうした症状が続く場合は、
足への負担が積み重なっている証拠です。
放置すると、タコや魚の目、巻き爪など
二次的なトラブルにもつながりやすくなるため、
早めのケアが大切です。
日常でできる予防ポイント
・ 自分に合った靴選び（甲の高さや幅もチェック）
・ こまめに足首を動かして血流促進
・ 足を高くして休む習慣をつける
・ 足全体の保湿で皮膚の柔軟性を保つ
専門ケアでリスクを減らす
セルフケアだけでは改善が難しい場合、
専門的なフットケアを取り入れることで、
むくみの原因となる角質や爪のトラブルも予防できます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアをベースに、
足の健康を守るための施術をご提供しています。
季節の変わり目こそ、
「足からの小さなサイン」を見逃さないことが大切です。
ぜひ一度、ご自身の足と靴の関係を見直してみてください。
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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2025.09.20
フットケアブログ
足先の冷えが体全体の不調を招く理由
朝晩は涼しくなってきたのに、日中は汗ばむほどの暑さ……
実はそんな季節の変わり目に多いお悩みが「足先の冷え」です。
「少し冷たいくらいなら平気」
と思っていませんか？ 実は足元の冷えは、
放っておくと体全体の不調につながることがあります。
---
足は心臓から最も遠い位置にあり、
血液を送り戻すためには筋肉や血管の働きが欠かせません。
しかし、気温差や運動不足、
靴や靴下の締め付けなどによって血流が滞ると、
体の末端にある足先は冷えやすくなります。
冷えは単なる「温度の問題」ではなく、
血液循環や自律神経のバランスが関係しているため、
全身の巡りに影響を与えることもあります。
---
・ むくみやだるさ：血流が悪くなると余分な水分がたまりやすくなります。
・ 肩こり・腰痛：体が冷えると筋肉が緊張しやすく、コリや痛みの原因に。
・ 肌や爪の乾燥：血行不良は栄養の供給を妨げ、かかとのひび割れや爪の変色にもつながります。
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季節の変わり目は、体温調節機能が乱れやすい時期。
まずは足元のケアを見直してみましょう。
・ ゆったりとした靴下やルームシューズで保温
・ 足指を動かすストレッチや簡単なマッサージで血流促進
・ バスタイムに足首までしっかり温める
また、かかとの乾燥や巻き爪、タコや魚の目などがあると、
正しい歩行ができず冷えを悪化させることがあります。
専門的なフットケアを取り入れることで、
血流の改善だけでなく足全体の健康維持にもつながります。
---
当店では、ドイツ式フットケアの技術をもとに、
かかとの角質ケアや巻き爪補正、タコ・魚の目のケアなどを行っています。
お一人おひとりの足の状態に合わせた施術を通して、快適な足元をサポート。
冷えや不調の原因を足から整え、
毎日を心地よく過ごしていただけるようお手伝いしています。
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足元の冷えは、体からの小さなサインかもしれません。
「少しの違和感」も、早めにケアすることが健康維持への近道です。
この季節、ぜひ足元から全身の巡りを見直してみませんか？
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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実はそんな季節の変わり目に多いお悩みが「足先の冷え」です。
「少し冷たいくらいなら平気」
と思っていませんか？ 実は足元の冷えは、
放っておくと体全体の不調につながることがあります。
---
足先の冷えが起こるメカニズム
足は心臓から最も遠い位置にあり、
血液を送り戻すためには筋肉や血管の働きが欠かせません。
しかし、気温差や運動不足、
靴や靴下の締め付けなどによって血流が滞ると、
体の末端にある足先は冷えやすくなります。
冷えは単なる「温度の問題」ではなく、
血液循環や自律神経のバランスが関係しているため、
全身の巡りに影響を与えることもあります。
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冷えが引き起こす体の不調
・ むくみやだるさ：血流が悪くなると余分な水分がたまりやすくなります。
・ 肩こり・腰痛：体が冷えると筋肉が緊張しやすく、コリや痛みの原因に。
・ 肌や爪の乾燥：血行不良は栄養の供給を妨げ、かかとのひび割れや爪の変色にもつながります。
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冷え対策は「足元」から
季節の変わり目は、体温調節機能が乱れやすい時期。
まずは足元のケアを見直してみましょう。
・ ゆったりとした靴下やルームシューズで保温
・ 足指を動かすストレッチや簡単なマッサージで血流促進
・ バスタイムに足首までしっかり温める
また、かかとの乾燥や巻き爪、タコや魚の目などがあると、
正しい歩行ができず冷えを悪化させることがあります。
専門的なフットケアを取り入れることで、
血流の改善だけでなく足全体の健康維持にもつながります。
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ドクターネイル爪革命 京都出町店でのケア
当店では、ドイツ式フットケアの技術をもとに、
かかとの角質ケアや巻き爪補正、タコ・魚の目のケアなどを行っています。
お一人おひとりの足の状態に合わせた施術を通して、快適な足元をサポート。
冷えや不調の原因を足から整え、
毎日を心地よく過ごしていただけるようお手伝いしています。
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足元の冷えは、体からの小さなサインかもしれません。
「少しの違和感」も、早めにケアすることが健康維持への近道です。
この季節、ぜひ足元から全身の巡りを見直してみませんか？
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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