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2025.06.16

スキンケアブログ

お風呂上がりの3分ケアで足が変わる!

〜今日からできる!簡単&本格的なフットケア習慣〜

「毎日しっかり洗っているのに、なんとなく足のかかとがガサガサ…」

「保湿してるけど、時間が経つと乾燥してしまう…」

そんなお悩み、ありませんか?

実は、足のお悩みを解消するカギは「お風呂上がりの3分間」にあるのです。





なぜ“お風呂上がり”が重要なの?


お風呂上がりは、皮膚が柔らかくなり、血行もよくなっている状態です。

このタイミングは、足のお手入れをするのに理想的な時間帯。

特に、乾燥しやすいかかとや足裏、指まわりのケアにはベストな瞬間です。


また、皮膚のバリア機能である角質層も、
お風呂後は一時的に水分を含んでおり、
保湿成分の浸透もしやすくなります。


たった3分でできる!かんたん足裏ケア


ここでは、フットケアの専門家の視点から、おすすめの「3分ケア」をご紹介します。

ご自宅で今日から始められる内容です。


【STEP1】清潔なタオルでしっかり水分を拭き取る(約30秒)

足指の間まで丁寧に。
水分が残っていると、菌が繁殖しやすくなる原因になります。


【STEP2】保湿クリームをやさしく塗る(約1分)

かかと、足裏、指の付け根、爪周囲まで丁寧に塗りましょう。

特に角質が厚くなりやすい部位には、
摩擦を避けて包み込むように塗るのがポイントです。

※当店では医薬品などの販売は行っておりませんが、
サロン専売のフットケア用保湿剤なども取り扱っております。
ご興味のある方はスタッフまでお声がけください。


【STEP3】靴下やスリッパで保湿をキープ(約1分30秒)

塗った後すぐに靴下や通気性のよいスリッパを履くことで、
保湿成分の蒸発を防ぎ、よりしっとり感が長持ちします。





ケアを継続することで、足は応えてくれる


たった3分のケアでも、毎日継続することで徐々に変化が現れます。

「かかとが柔らかくなってきた」

「足のニオイが気にならなくなった」

「足全体が軽く感じる」

といったお声もよく頂きます(※個人の感想です)。

しかし、自己流ケアでは限界がある場合もあります。

ひび割れが深くなっていたり、角質が硬く分厚くなっている場合は、
一度プロの手によるケアを受けてみるのも選択肢のひとつです。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では…


当店では、足裏やかかとの角質ケア、
爪周りのお悩みケアを専門知識と専用機器を使って丁寧に行っています。

「自分ではどうしようもない…」

と感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたの“足元からの健康”を、わたしたちがサポートいたします。


まとめ:足元に意識を向けることで、毎日がもっと快適に!


お風呂上がりのたった3分ケア。

それは「明日の快適な一歩」のための、今日の小さな投資です。

日々の生活に足ケアを取り入れて、もっと心地よい毎日を送りませんか?








≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。


◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。


◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。







☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


☆LINE@お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e

📞 お問合せ・ご予約:075-744-6210

🌐 WEB予約:HotPepper Beautyページへ

※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡

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2025.04.06

スキンケアブログ

肌に自信、取り戻したいあなたへ

― 20代・30代・40代の女性に届けたい ―

リアボーテ ハーブトリートメントで肌質から美しく


年齢を重ねるごとに、増えていく肌の悩み。

「最近、毛穴が目立ってきたかも…」
「繰り返すニキビや肌荒れにうんざり…」
「くすみが気になって、メイクが映えない…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか?

でも、毎日のスキンケアだけじゃどうにもならないとき、
**“肌の土台から整える”**という選択肢が必要です。


そこでおすすめしたいのが、今話題の【リアボーテ ハーブトリートメント】

“削らないピーリング”として注目されているこのトリートメントは、
肌に優しいのにしっかり結果が見える、まさに“大人女子の味方”なんです!




削らないから、続けられる


リアボーテのハーブトリートメントは、
従来のように肌を“剥がす”ピーリングではなく、
植物由来のハーブと幹細胞の力で、肌を内側から目覚めさせるようなケア。

ターンオーバーを整え、肌の代謝を高めながら、
気になる毛穴・ニキビ・シミ・乾燥・たるみなど、多くの悩みにアプローチしてくれます。


特に20代後半から増えてくる、
「なんとなく肌の調子が悪い」
「昔より透明感がなくなった気がする」
といった“肌の揺らぎ”にも効果的!



忙しい毎日でも、肌は変われる


リアボーテ ハーブトリートメントは、ダウンタイムが少ないのも嬉しいポイント。

仕事に家事に育児に…と、忙しい毎日を頑張るあなたでも、
気軽に本格的な肌再生ケアができるんです。


こんな方におすすめです

✔ 肌のごわつき・ざらつきが気になる方

✔ 年齢とともに毛穴やたるみが気になってきた方

✔ ニキビ跡やくすみをなんとかしたい方

✔ 肌の基礎力を高めたい方

✔ ファンデに頼らない素肌を目指したい方






肌が変わると、気分も変わる


リアボーテのハーブトリートメントは、
「肌がキレイになったね」と言われたいあなたにぴったりのトリートメント。

自分の肌が好きになれると、毎日がちょっと明るくなる。

そんな変化を、あなたも体感してみませんか?


ドクターネイル爪革命 京都出町店に併設している、
血行改善サロン~めぐり~では、
現役の看護師がハーブトリートメントを始め、
フェイシャルケア≪マーメイドセル・トリートメント≫、
進化版筋膜リリース、縮顔、超高濃度の炭酸ヘッドマッサージなど
美容メニューも各種取り扱っています♪

お気軽にご相談ください☆


2025.03.15

スキンケアブログ

これからの季節にお肌の根本ケアを!~リアボーテ正規取扱サロン☆

こんにちは!
ドクターネイル爪革命 京都出町店です。

当店は、足元のケアだけでなく、お肌のトータルケアにも力を入れていることをご存じでしょうか?

実は、今話題の【RE L'ABEAUTE(リアボーテ)】正規取扱サロンとして、
スキントリートメントやハーブケアなどのエステメニューもご提供しています✨

公式サイトはこちら▶
RE L'ABEAUTE公式

芸能人にもファンが多く、あの藤田ニコルさんも紹介されているブランドなんですよ(^^♪





幹細胞培養液って?なんだかすごそうだけど…

「最近よく聞く“幹細胞コスメ”って、ホームケアにも入ってるよね?」という声もありますが…

そもそも、幹細胞とは何なのか、改めてお話しします!


幹細胞とは、私たちの体の組織を保つために失われた細胞を再び生み出し、
補充する能力を持った細胞のこと。

血液や皮膚など、日々生まれ変わる細胞たちをサポートしてくれる、
体にとって“いなくては困る存在”なんです(;_:)

そんな大切な幹細胞の培養液を、
スキンケアアイテムとして取り入れるのが、今の美容の最先端!


リアボーテはココが違う!

実は、幹細胞培養液といっても、**「どんな幹細胞なのか」**によって効果はさまざま。

多くのコスメには「脂肪幹細胞」が使われていますが、
これは“保湿”や“ふっくら”には良いけれど、
肌再生まではちょっと難しい…という声も。


でも、リアボーテは違います!
なんと【7種類】のヒト幹細胞培養液を贅沢に配合!!

・表皮
・真皮
・骨髄
・臍帯血
・神経
・脂肪
・羊水

この7つを組み合わせることで、肌の再生力をぐんっと引き上げ、
土台から健やかなお肌へと導いてくれるんです✨

まさに、“細胞レベル”で変わるスキンケア!

これがリアボーテの魅力なんです☆


紫外線や乾燥ダメージ…今からのケアが大事!

紫外線によるダメージが蓄積し、冬は乾燥が加速してしまいます。

春の花粉と気温差、夏の紫外線で、
お肌はますますトラブルを起こしやすくなります(>_<)


当店では、リアボーテを使用した

✅【ハーブトリートメント】

✅【タラソトリートメント】

✅【マーメイドセルトリートメント】


✅【レストセルトリートメント】

など、お肌の状態に合わせたスキンケアメニューをご用意しています!


どのトリートメントが今のお肌に合っているのか、
ぜひお気軽にご相談ください◎

看護師セラピストが、丁寧にカウンセリング&ご提案させていただきます♪





なぜリアボーテは、たくさんのお客様に選ばれているのか?

私たちドクターネイル爪革命 京都出町店でも、
多くのお客様からご相談をいただくのが**「お肌の悩み」**です。


乾燥・敏感肌・年齢によるお悩み…その種類はさまざま。

そんなお悩みを抱えるお客様に、
私たちが自信を持っておすすめしているのが
【RE L'ABEAUTE(リアボーテ)】のスキンケアシリーズです✨


リアボーテが多くのお客様に支持され続ける理由は、何と言っても

『歓喜するほどの効果を短期間で実感できる』


そんなスキンケアだからです!


サロンスタッフとその家族や友人全員が
「違いを感じた」からこそ自信を持ってお届けしています!

実は、私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
単なるサロンではありません。

これまでに数多くの美容商材に触れ、試してきた経験があります。

取り扱う商品を決めるときは、
必ずサロンスタッフ自身や家族・友人が事前にモニターとなり、客観的に検証。

効果が曖昧なものは一切取り扱いません。


その中で、リアボーテは…

なんと、全員が『最良』と評価したアイテム!!

お肌の専門知識を持つスタッフが、
実際に**「歓喜するほど違いを感じた」**スキンケアブランドなんです。


ホームケアも大切!終わりのあるエステを…

「エステだけではなく、毎日のホームケアもこだわりたい!」

そんな方には、
7種類の幹細胞培養液が入ったリアボーテのホームケアシリーズがオススメ☆

エステの効果を持続させるために、日々の積み重ねが大切なんです。

リアボーテの考え方は“終わりのあるエステ”

ゴールを決めて、しっかりと結果を出していくのが特徴です!

「ずっと通い続けないと…」という心配はありません(^^)/

3つのシリーズであらゆるお肌悩みに対応!

お肌の状態や目的に合わせて、3つのシリーズをご用意しています。

🌿 クレアスキンシリーズ
細胞レベルから根本改善!エイジングケアにも◎

🌿 グランスキンシリーズ
敏感肌・肌トラブル対応。トラブルを繰り返さないお肌へ!

🌿 シェリースキンシリーズ
美白・透明感・ハリツヤを目指したい方におすすめ♪


どのシリーズも、7種類のヒト幹細胞培養液が贅沢に配合され、
短期間で“目に見える結果”を実感する方が続出しています✨




看護師セラピストによるお肌カウンセリングも安心!

当店では、看護師資格を持つセラピストが在籍。

お肌のトラブルや不安なことも、
専門知識を持つスタッフが親身になってカウンセリングを行います。

サロンでのスキントリートメントはもちろん、
ホームケアのアドバイスまでしっかりフォロー♪

まずはお気軽にご相談ください♪


リアボーテのスキンケアは、
「結果が出るから続けたくなる!」
そんなお客様がたくさんいらっしゃいます。

■紫外線ダメージの回復
■冬の乾燥対策
■年齢によるお肌の悩み

…何でもお気軽にご相談ください✨

あなたにぴったりのトリートメント・ホームケアをご提案します(^^)



紫外線ダメージや冬の乾燥…今こそ「再生美容」の始めどき!

これからの季節、

■ 夏の紫外線ダメージが表面化する秋
■ 冬の乾燥によるバリア機能の低下
■ 年齢によるターンオーバーの乱れ

など、お肌の悩みは尽きません…。

そんな時こそ、リアボーテのハーブトリートメントやタラソトリートメントで、

お肌の再生力を呼び覚ましましょう!

看護師セラピストによる丁寧なカウンセリングで、
お肌の状態に合わせたメニューをご提案いたします。


「終わりのあるエステ」を目指して。

リアボーテのスキンケアは、
「一生通わなければならないエステ」ではなく
**「エステを卒業できるお肌づくり」**を目指しています。

7種類の幹細胞培養液が配合されたホームケアアイテムも揃っているので、
サロンケアとホームケアのWアプローチで、美肌を育てていきましょう✨


お肌のこと、何でもお気軽にご相談ください

ドクターネイル爪革命 京都出町店は、
足の専門ケアとお肌とカラダの専門ケアの両方を提供できるサロンです。

看護師セラピストが在籍し、専門知識をもとに親身に対応いたしますので、
はじめての方も安心してご相談ください(^^)


🌿 リアボーテ取扱サロン ドクターネイル爪革命 京都出町店
📍 〒602-0825 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
📞 075-744-6210