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2025.08.01
フットケアブログ
実は怖い“夏の足の油断”ランキングTOP5！
更に厳しい暑さが本格化する8月。
サンダルを履く機会が増え、素足で過ごす時間も長くなるこの季節。
「なんとなく」
「まあ大丈夫だろう」
とつい油断しがちな“夏の足”。
しかし、その油断がトラブルの原因になっているかもしれません！
今回は、**ドクターネイル爪革命 京都出町店**が実際に施術でよく見かける、
「夏の足の油断」TOP5をランキング形式でご紹介します。
見落としがちなポイントを知って、トラブルを未然に防ぎましょう！
---
開放感のあるサンダルですが、足を守る機能はほとんどありません。
摩擦や衝撃を受けやすく、
**かかとの角質肥厚やひび割れ**、
\*\*“サンダルだこ”\*\*などの原因に。
さらに、**爪先に負担がかかりやすく巻き爪リスクも上昇**します。
🔍 **ポイント**：
かかとをしっかりホールドするデザインを選び、保湿も忘れずに！
---
毎日洗っているから大丈夫、そう思っていませんか？
実は、**爪の間や足指のすき間の汚れや菌が残りやすい**部位。
足の臭いや爪のトラブルの原因にもなります。
🔍 **ポイント**：
足を「洗う」だけでなく、「観察」する習慣をつけることが予防の第一歩！
---
顔や腕には日焼け止めを塗っても、
**足の甲や足首のUV対策**
は意外と忘れがち。
紫外線は**皮膚の乾燥やシミ・しわの原因**になり、
**肌のバリア機能を低下させてトラブルを招きます**。
🔍 **ポイント**：
足の甲や足首にも日焼け止めを塗り、外出後は保湿ケアを！
---
サンダルで露出が増える夏は、**衝撃や乾燥で爪が割れたり欠けたりしやすい季節**。
しかし、「痛くないから」と放置してしまう方が多く、
それが**変形爪や二枚爪、厚くなった爪**へと進行する原因に。
🔍 **ポイント**：
見た目に異常があれば早めにケア！自己処理では悪化することも。
---
夏＝汗をかく＝潤っている、と思いがちですが…
実は足は\*\*“隠れ乾燥”\*\*していることが多いのです。
冷房、紫外線、裸足での歩行などにより、水分や皮脂が奪われ、
**角質が硬くなりやすい状態に**。
そのまま放っておくと、**ひび割れや痛み、炎症を伴う足トラブルの原因に**！
🔍 **ポイント**：
夏こそ保湿を！「守るべき角質」と「除去すべき角質」の見極めが大切です。
---
当店では、**専門知識と技術をもったフットケアのプロフェッショナル**が、
足元の状態を丁寧に確認しながら、**お一人おひとりに合わせたケア**をご提案しています。
「これって足のトラブル？」
「どうケアすればいいの？」
そんな疑問をお持ちの方も、ぜひ一度ご相談ください。
✅ 医療行為ではなく、リラクゼーション目的のフットケアサービスとなります。
✅ 炎症や痛みなどが強い場合は医療機関での診察をお勧めいたします。
---
8月は、実は足にとってトラブルが増えやすい季節。
「見えている部分」だけでなく、
「見落としがちな部分」にも目を向けて、夏の足元美人を目指しましょう。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
サンダルを履く機会が増え、素足で過ごす時間も長くなるこの季節。
「なんとなく」
「まあ大丈夫だろう」
とつい油断しがちな“夏の足”。
しかし、その油断がトラブルの原因になっているかもしれません！
今回は、**ドクターネイル爪革命 京都出町店**が実際に施術でよく見かける、
「夏の足の油断」TOP5をランキング形式でご紹介します。
見落としがちなポイントを知って、トラブルを未然に防ぎましょう！
---
## 第5位：素足でサンダルばかり履く
開放感のあるサンダルですが、足を守る機能はほとんどありません。
摩擦や衝撃を受けやすく、
**かかとの角質肥厚やひび割れ**、
\*\*“サンダルだこ”\*\*などの原因に。
さらに、**爪先に負担がかかりやすく巻き爪リスクも上昇**します。
🔍 **ポイント**：
かかとをしっかりホールドするデザインを選び、保湿も忘れずに！
---
## 第4位：足を洗えば清潔だと思っている
毎日洗っているから大丈夫、そう思っていませんか？
実は、**爪の間や足指のすき間の汚れや菌が残りやすい**部位。
足の臭いや爪のトラブルの原因にもなります。
🔍 **ポイント**：
足を「洗う」だけでなく、「観察」する習慣をつけることが予防の第一歩！
---
## 第3位：日焼け止めは塗るけど足はノーマーク
顔や腕には日焼け止めを塗っても、
**足の甲や足首のUV対策**
は意外と忘れがち。
紫外線は**皮膚の乾燥やシミ・しわの原因**になり、
**肌のバリア機能を低下させてトラブルを招きます**。
🔍 **ポイント**：
足の甲や足首にも日焼け止めを塗り、外出後は保湿ケアを！
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## 第2位：爪が割れたまま放置している
サンダルで露出が増える夏は、**衝撃や乾燥で爪が割れたり欠けたりしやすい季節**。
しかし、「痛くないから」と放置してしまう方が多く、
それが**変形爪や二枚爪、厚くなった爪**へと進行する原因に。
🔍 **ポイント**：
見た目に異常があれば早めにケア！自己処理では悪化することも。
---
## 第1位：足の“乾燥”に気づいていない！
夏＝汗をかく＝潤っている、と思いがちですが…
実は足は\*\*“隠れ乾燥”\*\*していることが多いのです。
冷房、紫外線、裸足での歩行などにより、水分や皮脂が奪われ、
**角質が硬くなりやすい状態に**。
そのまま放っておくと、**ひび割れや痛み、炎症を伴う足トラブルの原因に**！
🔍 **ポイント**：
夏こそ保湿を！「守るべき角質」と「除去すべき角質」の見極めが大切です。
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## ドクターネイル爪革命では…
当店では、**専門知識と技術をもったフットケアのプロフェッショナル**が、
足元の状態を丁寧に確認しながら、**お一人おひとりに合わせたケア**をご提案しています。
「これって足のトラブル？」
「どうケアすればいいの？」
そんな疑問をお持ちの方も、ぜひ一度ご相談ください。
✅ 医療行為ではなく、リラクゼーション目的のフットケアサービスとなります。
✅ 炎症や痛みなどが強い場合は医療機関での診察をお勧めいたします。
---
### まとめ
8月は、実は足にとってトラブルが増えやすい季節。
「見えている部分」だけでなく、
「見落としがちな部分」にも目を向けて、夏の足元美人を目指しましょう。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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2025.07.31
フットケアブログ
週に一度の“足のご褒美ケア”で夏も快適に！
気温も湿度も高い夏。
汗をかきやすく、足元が蒸れたり、角質が硬くなったり、
爪がトラブルを起こしやすくなる季節です。
そんなときこそ、
「毎日がんばっている足を、もっと大切に扱ってあげたい」
そんな気持ちから始める“ご褒美ケア”は、
見た目だけでなく、足の健康を守るうえでも大切な習慣です。
・素足やサンダルによる乾燥や日焼け
・汗や皮脂で足裏がムレて、角質が厚くなりやすい
・裸足の時間が増え、かかとや爪への衝撃がダイレクトに伝わる
・爪の伸びが早くなることで、トラブル（巻き爪・割れ爪・欠け爪）リスクが上昇
このように、夏の足は見えないストレスを抱えがちです。
週に一度だけでも、専門的なフットケアを取り入れることで、
足のコンディションをリセットし、快適な夏を過ごせるようになります。
当店では、お一人おひとりの足や爪の状態を見極め、
専門知識と技術に基づいたケアをご提供しています。
角質やタコ、爪の形状や硬さ、乾燥状態などを丁寧にチェックし、
「今の足に本当に必要なケア」を行います。
たとえば──
・かかとのガサガサ対策には、守るべき角質と除去すべき角質を見極めた施術
・分厚くなった足爪には、専用機器でやさしく整える爪ケア
・ムレや臭いの予防には、皮膚バリアを守る保湿と清潔管理
いずれも、美容目的ではなく
「健康維持を目的としたケア」であることが特徴です。
日々のホームケアももちろん大切。
でも、どうしても自己流になりがちな「削る」「切る」「潤す」といったケアも、
プロの手に任せることで、より安全で確実なケアが可能になります。
「自分では届かない」
「どこまで削っていいか分からない」
「何を使えばいいか迷う」
そんなお悩みがある方こそ、週1回のフットケア習慣がおすすめです。
足は、毎日あなたの体重を支え、
移動を助け、日々を動かしてくれる大切な存在。
その足を“当たり前”にしないことが、健康を守る第一歩です。
「ちょっと気になっていた」
「そういえば最近、足をちゃんと見ていなかった」
そんな方は、ぜひ週に一度の“足のご褒美ケア”を取り入れてみてくださいね。
🔹ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪・厚い爪・タコ・魚の目など、専門的なケアが可能です。
健康的で美しい足を保つためのご相談もお気軽にどうぞ。
▼ブログ一覧・ご予約は公式サイトから
👉 https://dr-nail-kyoto.jp
汗をかきやすく、足元が蒸れたり、角質が硬くなったり、
爪がトラブルを起こしやすくなる季節です。
そんなときこそ、
“週に一度のフットケアタイム”
を取り入れて、自分の足にご褒美を与えてみませんか？「毎日がんばっている足を、もっと大切に扱ってあげたい」
そんな気持ちから始める“ご褒美ケア”は、
見た目だけでなく、足の健康を守るうえでも大切な習慣です。
夏の足には意外とストレスがかかっています
・素足やサンダルによる乾燥や日焼け
・汗や皮脂で足裏がムレて、角質が厚くなりやすい
・裸足の時間が増え、かかとや爪への衝撃がダイレクトに伝わる
・爪の伸びが早くなることで、トラブル（巻き爪・割れ爪・欠け爪）リスクが上昇
このように、夏の足は見えないストレスを抱えがちです。
週に一度だけでも、専門的なフットケアを取り入れることで、
足のコンディションをリセットし、快適な夏を過ごせるようになります。
ドクターネイル爪革命の“ご褒美ケア”とは？
当店では、お一人おひとりの足や爪の状態を見極め、
専門知識と技術に基づいたケアをご提供しています。
角質やタコ、爪の形状や硬さ、乾燥状態などを丁寧にチェックし、
「今の足に本当に必要なケア」を行います。
たとえば──
・かかとのガサガサ対策には、守るべき角質と除去すべき角質を見極めた施術
・分厚くなった足爪には、専用機器でやさしく整える爪ケア
・ムレや臭いの予防には、皮膚バリアを守る保湿と清潔管理
いずれも、美容目的ではなく
「健康維持を目的としたケア」であることが特徴です。
おうちケア＋サロンケアで、足がもっとラクに！
日々のホームケアももちろん大切。
でも、どうしても自己流になりがちな「削る」「切る」「潤す」といったケアも、
プロの手に任せることで、より安全で確実なケアが可能になります。
「自分では届かない」
「どこまで削っていいか分からない」
「何を使えばいいか迷う」
そんなお悩みがある方こそ、週1回のフットケア習慣がおすすめです。
まとめ：がんばる足に“ありがとう”を伝える時間
足は、毎日あなたの体重を支え、
移動を助け、日々を動かしてくれる大切な存在。
その足を“当たり前”にしないことが、健康を守る第一歩です。
「ちょっと気になっていた」
「そういえば最近、足をちゃんと見ていなかった」
そんな方は、ぜひ週に一度の“足のご褒美ケア”を取り入れてみてくださいね。
🔹ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪・厚い爪・タコ・魚の目など、専門的なケアが可能です。
健康的で美しい足を保つためのご相談もお気軽にどうぞ。
▼ブログ一覧・ご予約は公式サイトから
👉 https://dr-nail-kyoto.jp
2025.07.26
フットケアブログ
角質は敵？味方？ケアのタイミングがカギ！
かかとのガサガサ、足裏のごわつき…
「角質＝取り除くべきもの」
と思っていませんか？
実は、角質は私たちの足を守る“味方”でもあるのです。
大切なのは「不要な角質」と「必要な角質」の違いを見極めて、
正しいタイミングでケアを行うこと。
今回は、そんな角質の役割とケアのベストタイミングについて、
ドイツ式フットケア専門サロン・ドクターネイル爪革命 京都出町店がご紹介します。
足裏の角質は、歩行による摩擦や衝撃から皮膚を守る、
天然のクッション材のような役割を果たしています。
特に、ヒールやサンダルなどを履く機会の多い夏場は、
角質の生成が活発になりやすい季節。
しかし、必要以上に厚くなった角質は、
・乾燥によるひび割れ
・歩行時の痛みや違和感
・雑菌の繁殖による臭いや炎症
などのトラブルを引き起こす原因にもなり得ます。
「つるつるにしたい」と毎週角質を削っていませんか？
実はこれ、皮膚にとっては刺激となり、
かえって角質が厚くなってしまうことも。
大切なのは、“今の状態”に合わせたケア。
当店では、角質の厚さや肌質、
水分量などをプロがチェックし、
状態に応じたケアを行います。
必要な部分を丁寧に取り除き、
保湿や保護を同時に行うことで、
美しく健康な足裏へと導きます。
汗をかきやすく、裸足やサンダルの機会が多いこの季節。
実は「夏こそ角質ケアの適期」です！
角質を整えることで、
・足のムレや臭いの軽減
・歩きやすさの向上
・ひび割れ予防
・ネイル映えの足元づくり
など、見た目にも機能にも嬉しい変化が得られます。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関とは異なる立場から、足のトラブルに対する専門的なケアを提供しています。
医療行為ではありませんが、解剖学や衛生管理の知識に基づいた、
安心・安全なフットケアを行っています。
「角質が気になるけど、どうケアしていいかわからない…」
「削ってもまたすぐに厚くなる…」
そんな方はぜひ、プロにご相談ください。
角質は、敵でも味方でもありません。
**“正しく向き合えば、あなたの足元の健康と美しさを守ってくれる存在”**です。
この夏、あなたの足元も一度見直してみませんか？
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「角質＝取り除くべきもの」
と思っていませんか？
実は、角質は私たちの足を守る“味方”でもあるのです。
大切なのは「不要な角質」と「必要な角質」の違いを見極めて、
正しいタイミングでケアを行うこと。
今回は、そんな角質の役割とケアのベストタイミングについて、
ドイツ式フットケア専門サロン・ドクターネイル爪革命 京都出町店がご紹介します。
角質の役割とは？ 〜削れば良いってものじゃない〜
足裏の角質は、歩行による摩擦や衝撃から皮膚を守る、
天然のクッション材のような役割を果たしています。
特に、ヒールやサンダルなどを履く機会の多い夏場は、
角質の生成が活発になりやすい季節。
しかし、必要以上に厚くなった角質は、
・乾燥によるひび割れ
・歩行時の痛みや違和感
・雑菌の繁殖による臭いや炎症
などのトラブルを引き起こす原因にもなり得ます。
ケアのしすぎもNG！
その“削りすぎ”がトラブルのもとに…
「つるつるにしたい」と毎週角質を削っていませんか？
実はこれ、皮膚にとっては刺激となり、
かえって角質が厚くなってしまうことも。
大切なのは、“今の状態”に合わせたケア。
当店では、角質の厚さや肌質、
水分量などをプロがチェックし、
状態に応じたケアを行います。
必要な部分を丁寧に取り除き、
保湿や保護を同時に行うことで、
美しく健康な足裏へと導きます。
角質ケアのベストタイミングは「今」かもしれません！
汗をかきやすく、裸足やサンダルの機会が多いこの季節。
実は「夏こそ角質ケアの適期」です！
角質を整えることで、
・足のムレや臭いの軽減
・歩きやすさの向上
・ひび割れ予防
・ネイル映えの足元づくり
など、見た目にも機能にも嬉しい変化が得られます。
自己流では難しい角質ケア。プロのケアで違いを実感！
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関とは異なる立場から、足のトラブルに対する専門的なケアを提供しています。
医療行為ではありませんが、解剖学や衛生管理の知識に基づいた、
安心・安全なフットケアを行っています。
「角質が気になるけど、どうケアしていいかわからない…」
「削ってもまたすぐに厚くなる…」
そんな方はぜひ、プロにご相談ください。
足元から自分を大切にする一歩を
角質は、敵でも味方でもありません。
**“正しく向き合えば、あなたの足元の健康と美しさを守ってくれる存在”**です。
この夏、あなたの足元も一度見直してみませんか？
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
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2025.07.25
フットケアブログ
保湿だけじゃない！かかとケアに必要な3ステップ
「かかとがガサガサしているけど、クリームを塗ってもなかなか良くならない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、“保湿”だけでは不十分なことも多く、
かかとの角質ケアには正しい順番とアプローチが必要です。
今回は、ドクターネイル爪革命 京都出町店が推奨する、
かかとケアの3ステップをご紹介します。
肌トラブルを未然に防ぎ、
つるんとなめらかなかかとを保つためのヒントが満載です。
乾燥や圧迫が続くことで、
かかとには古くなった角質がどんどん溜まっていきます。
この古い角質をそのままにしていると、
保湿クリームを塗っても浸透せず、
逆に硬くひび割れてしまうことも。
当店では、肌にやさしいプロ用の角質専用機器を用いて、
不要な角質のみを丁寧に取り除きます。
自己流で削りすぎてしまうリスクもないので、安全かつ効果的です。
角質を整えたあとは、保湿ケアで潤いを与えることが必要不可欠です。
ここで重要なのは、保湿剤の選び方と塗布のタイミング。
当店では、保湿力に優れた足用クリームを使用し、
施術直後の肌が柔らかいうちにしっかり浸透させます。
毎日のホームケアとしては、
お風呂上がりの「3分以内」に塗布するのがベストです。
乾燥の根本原因には、
歩き方の癖・靴の圧迫・冷えや血行不良などが関係している場合があります。
角質を除去して保湿するだけではなく、
その状態を維持するための環境作りが重要です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足の状態を見ながら、日常でできるセルフケアのアドバイスや、
靴選びのポイントもお伝えしています。
かかとケアは、ただ保湿するだけでは完結しません。
正しいステップを踏むことで、
つるんとなめらかなかかとを保ち、見た目にも美しく、
健康的な足元を維持することができます。
かかとのひび割れやガサガサにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
プロの目線であなたの足を丁寧にチェックし、最適なケアをご提案いたします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店
〒602-0825
京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
TEL：075-744-6210
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、“保湿”だけでは不十分なことも多く、
かかとの角質ケアには正しい順番とアプローチが必要です。
今回は、ドクターネイル爪革命 京都出町店が推奨する、
かかとケアの3ステップをご紹介します。
肌トラブルを未然に防ぎ、
つるんとなめらかなかかとを保つためのヒントが満載です。
ステップ1：余分な角質の除去【土台を整える】
乾燥や圧迫が続くことで、
かかとには古くなった角質がどんどん溜まっていきます。
この古い角質をそのままにしていると、
保湿クリームを塗っても浸透せず、
逆に硬くひび割れてしまうことも。
当店では、肌にやさしいプロ用の角質専用機器を用いて、
不要な角質のみを丁寧に取り除きます。
自己流で削りすぎてしまうリスクもないので、安全かつ効果的です。
ステップ2：うるおい補給【乾燥を防ぐ】
角質を整えたあとは、保湿ケアで潤いを与えることが必要不可欠です。
ここで重要なのは、保湿剤の選び方と塗布のタイミング。
当店では、保湿力に優れた足用クリームを使用し、
施術直後の肌が柔らかいうちにしっかり浸透させます。
毎日のホームケアとしては、
お風呂上がりの「3分以内」に塗布するのがベストです。
ステップ3：保護と習慣化【繰り返さないために】
乾燥の根本原因には、
歩き方の癖・靴の圧迫・冷えや血行不良などが関係している場合があります。
角質を除去して保湿するだけではなく、
その状態を維持するための環境作りが重要です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足の状態を見ながら、日常でできるセルフケアのアドバイスや、
靴選びのポイントもお伝えしています。
最後に…
かかとケアは、ただ保湿するだけでは完結しません。
正しいステップを踏むことで、
つるんとなめらかなかかとを保ち、見た目にも美しく、
健康的な足元を維持することができます。
かかとのひび割れやガサガサにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
プロの目線であなたの足を丁寧にチェックし、最適なケアをご提案いたします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店
〒602-0825
京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
TEL：075-744-6210
2025.07.24
フットケアブログ
朝と夜で違う？フットケアのタイミングとコツ
「フットケアって、結局いつするのが効果的なの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は、朝と夜ではフットケアの目的や効果が大きく異なります。
ライフスタイルに合わせて、
時間帯ごとのフットケアを意識することで、
足の健康状態は大きく変わってきます。
今回は、ドクターネイル爪革命 京都出町店の視点から、
朝と夜それぞれにおすすめのケア方法や注意点を詳しくご紹介します。
朝は、これから1日足を使う前の「予防ケア」の時間です。
ポイントは【保護と刺激】
・保湿ケア＋UV対策
就寝中に失われた潤いを補い、
外出による乾燥・紫外線から肌を守る保湿が大切です。
特にかかとや足の甲は乾燥しやすい部分。
UVカット効果のある保湿剤を選ぶのもおすすめです。
・足裏のアーチを意識したストレッチ
足の指を動かすだけでも、
内在筋（足の中の筋肉）に刺激を与え、血流を促進します。
冷えやむくみ対策にもなり、外反母趾や巻き爪の予防にもつながります。
・正しい靴下・靴選び
サイズの合わない靴や締め付けの強い靴下は、
足トラブルの原因に。足にフィットしたものを選ぶことも、朝のケアの一環です。
夜は、1日の疲れやダメージを取り除き、足をリセットするための時間です。
ポイントは【緩めて整える】
・足湯やシャワー後の保湿ケア
温まった肌は吸収力が高いため、保湿のタイミングとしては最適です。
硬くなった角質やかかとのひび割れにも、夜の集中保湿が効果的です。
・フットマッサージ・リリースケア
足裏やふくらはぎをやさしくほぐすことで、疲労回復と血行促進に。
特に立ち仕事や長時間歩いた日は、
足の甲や足指の付け根を意識してケアすると、翌朝の軽さが違います。
・爪や角質のチェックとケア
夜のリラックスタイムに、自分の足とじっくり向き合うのもおすすめです。
厚くなった爪、巻き爪、魚の目、角質肥厚など、
変化に早く気づくことが、重症化を防ぐ第一歩です。
朝は「予防」、夜は「回復」と、
ケアの目的が違うからこそ、両方取り入れることが理想的です。
とはいえ、なかなかセルフケアだけではケアしきれないことも…。
たとえば、
繰り返す巻き爪
厚くなった爪
角質のガサガサ
足のにおいやむくみ
こうした足の悩みは、
足と爪の専門家が正しい知識と技術でケアすることが解決の近道です。
「見た目に異常はないけど、なんとなく不快…」
「前より靴が合わなくなってきた…」
「かかとがカサカサで恥ずかしい…」
そんな些細な違和感を感じたら、
ぜひ一度プロのケアを体験してみてください。
当店では、医療行為ではないフットケアの範囲で、
足の状態を丁寧にチェックし、必要なケアをご提案しています。
巻き爪補正や角質ケア、足爪ケアまで、
お客様のお悩みに寄り添った対応を心がけております。
毎日のフットケアを、生活の一部に。
「足をいたわる習慣」が、全身の健康や美しさを支えることに、
ぜひ気づいていただけたら嬉しいです。
足のことで少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
📍ドクターネイル爪革命 京都出町店
〒602-0825
京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
📞 075-744-6210
そんな疑問を持ったことはありませんか？
実は、朝と夜ではフットケアの目的や効果が大きく異なります。
ライフスタイルに合わせて、
時間帯ごとのフットケアを意識することで、
足の健康状態は大きく変わってきます。
今回は、ドクターネイル爪革命 京都出町店の視点から、
朝と夜それぞれにおすすめのケア方法や注意点を詳しくご紹介します。
【朝のフットケア】
——1日を快適に過ごすための「準備ケア」朝は、これから1日足を使う前の「予防ケア」の時間です。
ポイントは【保護と刺激】
・保湿ケア＋UV対策
就寝中に失われた潤いを補い、
外出による乾燥・紫外線から肌を守る保湿が大切です。
特にかかとや足の甲は乾燥しやすい部分。
UVカット効果のある保湿剤を選ぶのもおすすめです。
・足裏のアーチを意識したストレッチ
足の指を動かすだけでも、
内在筋（足の中の筋肉）に刺激を与え、血流を促進します。
冷えやむくみ対策にもなり、外反母趾や巻き爪の予防にもつながります。
・正しい靴下・靴選び
サイズの合わない靴や締め付けの強い靴下は、
足トラブルの原因に。足にフィットしたものを選ぶことも、朝のケアの一環です。
【夜のフットケア】
——疲れをリセットする「回復ケア」夜は、1日の疲れやダメージを取り除き、足をリセットするための時間です。
ポイントは【緩めて整える】
・足湯やシャワー後の保湿ケア
温まった肌は吸収力が高いため、保湿のタイミングとしては最適です。
硬くなった角質やかかとのひび割れにも、夜の集中保湿が効果的です。
・フットマッサージ・リリースケア
足裏やふくらはぎをやさしくほぐすことで、疲労回復と血行促進に。
特に立ち仕事や長時間歩いた日は、
足の甲や足指の付け根を意識してケアすると、翌朝の軽さが違います。
・爪や角質のチェックとケア
夜のリラックスタイムに、自分の足とじっくり向き合うのもおすすめです。
厚くなった爪、巻き爪、魚の目、角質肥厚など、
変化に早く気づくことが、重症化を防ぐ第一歩です。
朝と夜のケア、どちらも「今の自分の足」を知ることから
朝は「予防」、夜は「回復」と、
ケアの目的が違うからこそ、両方取り入れることが理想的です。
とはいえ、なかなかセルフケアだけではケアしきれないことも…。
たとえば、
繰り返す巻き爪
厚くなった爪
角質のガサガサ
足のにおいやむくみ
こうした足の悩みは、
足と爪の専門家が正しい知識と技術でケアすることが解決の近道です。
足の状態、見過ごしていませんか？
「見た目に異常はないけど、なんとなく不快…」
「前より靴が合わなくなってきた…」
「かかとがカサカサで恥ずかしい…」
そんな些細な違和感を感じたら、
ぜひ一度プロのケアを体験してみてください。
当店では、医療行為ではないフットケアの範囲で、
足の状態を丁寧にチェックし、必要なケアをご提案しています。
巻き爪補正や角質ケア、足爪ケアまで、
お客様のお悩みに寄り添った対応を心がけております。
足元から始める健康習慣を
毎日のフットケアを、生活の一部に。
「足をいたわる習慣」が、全身の健康や美しさを支えることに、
ぜひ気づいていただけたら嬉しいです。
足のことで少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
📍ドクターネイル爪革命 京都出町店
〒602-0825
京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町1階
📞 075-744-6210
