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2025.09.06

ネイルケアブログ

夏の紫外線でダメージを受けた足爪の回復法

夏の間、強い紫外線にさらされた肌や髪のダメージについては
意識される方が多いですが、
実は「足の爪」も同じように紫外線ダメージを受けています。


特にサンダルや素足で過ごすことの多い夏は、
足爪が紫外線や乾燥の影響を直接受けやすく、

爪の乾燥・変色・もろさ

などのトラブルにつながりやすい季節です。





紫外線が足爪に与える影響


・ 乾燥による爪の縦スジ

 紫外線ダメージで爪の水分が失われ、
 縦スジが目立ちやすくなります。


・ 爪の変色や黄ばみ

 紫外線は角質(ケラチン)に影響し、
 爪の色が濁って見えることがあります。


・ 割れやすくなる

 乾燥と外的刺激が重なると、
 二枚爪や爪の欠けが増えることも。


足爪を回復させるためのケアポイント


1. 保湿ケアを徹底

 爪専用のオイルや保湿クリームを取り入れることで、
 水分保持力を高め、爪のしなやかさを保ちます。


2. 正しい爪のカット

 爪切りの仕方を誤ると割れや二枚爪を悪化させる原因になります。

 スクエアオフを基本としたカットが推奨されます。


3. 甘皮周りのケア

 乾燥して硬くなった甘皮は爪の成長を妨げます。

 優しくケアすることで健康的な爪の生え変わりをサポート。


4. プロのフットケア

 自己流では難しい厚くなった爪や爪表面の凸凹、
 乾燥した甘皮の処理は、フットケア専門店でのケアがおすすめです。

 定期的なメンテナンスで、爪の健康状態を取り戻すサポートが可能です。


爪は“健康のバロメーター”


爪は体の末端にあるため、
血行不良や栄養状態の変化が現れやすい場所です。

夏の紫外線による影響だけでなく、
疲れや生活習慣の乱れが爪の不調につながることもあります。

だからこそ、季節の変わり目にきちんとしたケアを取り入れることが大切です。


---


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門的な知識と技術でお一人おひとりの足爪の状態に合わせたケアを行っています。

夏の紫外線ダメージが気になる方や、
爪の乾燥・変色・割れやすさにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。





---



≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


☆LINE@お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
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https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約:075-744-6210

🌐 WEB予約:http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2025.09.05

ネイルケアブログ

季節の変わり目は“足の爪切りミス”が増える!?

夏から秋へと移り変わるこの時期、
実は「足の爪切りミス」が増えるシーズンでもあります。


季節の変わり目は体調のリズムが崩れやすく、
爪の乾燥や硬さの変化に気づかないまま、
いつも通り爪を切ってしまう方が多いのです。




爪切りミスが起こる原因とは?


・ 爪の乾燥

 夏の紫外線や冷房の影響で爪が乾燥し、
 割れやすくなっています。乾燥した爪は欠けやすく、
 切り口がギザギザになりやすいのです。


・ 長さの切りすぎ

 「爪を短く切った方が清潔」と思い、深く切り込むと、
 巻き爪や爪周囲のトラブルの原因になることがあります。


・ 形の不揃い

 爪切りの刃に合わないカーブで無理に切ると、
 角が残ったり、逆に切りすぎたりしてしまいます。

 これが痛みや変形のきっかけになることも。


爪切りで気をつけたいポイント


1. 爪はまっすぐカットを意識する

 両端を深く切らず、四角い形を目安に整えるのがおすすめです。


2. 少し余裕を残す

 爪先を指先よりわずかに長めに残すことで、
 爪が皮膚に食い込みにくくなります。


3. やすりで整える

 切った後はやすりで角を滑らかにすることで、
 引っかかりや欠けを防げます。






ドクターネイル爪革命 京都出町店でできること


「自分で爪を切るのが難しい」

「見えにくくて不安」

「以前に切りすぎてしまった」

という方には、フットケアの専門的なサポートがお役に立ちます。


専門の知識と技術を持ったスタッフが、
お客様一人ひとりの爪の状態に合わせたケアをご提供いたします。


季節の変わり目こそ、爪トラブルの予防とケアが大切です。

足元を整えて、秋のおしゃれやお出かけを快適に楽しみましょう。







―――



≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


☆LINE@お友だち募集中☆
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https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約:075-744-6210

🌐 WEB予約:http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
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2025.09.03

ネイルケアブログ

爪の色が濁ってきた?9月は水虫に要注意!

今年の夏は記録的な暑さが続き、
9月に入っても猛暑や熱帯夜が収まりません。

このような高温多湿の時期に気をつけたいのが、
「足の爪の変色」「水虫のリスク」です。


「爪の色が白っぽく濁ってきた」

「爪が厚くなってきた気がする」

「足の皮膚がカサカサしてかゆい」


これらは放置してしまうと悪化する可能性があり、
見た目だけでなく靴の履き心地や歩行にも影響が出てしまいます。








---


爪の濁り=必ず水虫とは限らない


爪の色が変わる原因はさまざまです。

・ 靴の圧迫による血流障害

・ 爪の乾燥や加齢による変化

・ 外傷や摩擦によるダメージ

・ 爪白癬(水虫)の可能性


自己判断では区別が難しいため、違和感を感じたら早めの確認が大切です。


---


 ドクターネイル爪革命 京都出町店でできること


当店では、

・ 爪の表面を清潔に整えるケア

・ 爪の状態に合わせたカットや表面処理

・ 正しいフットケア習慣のアドバイス

など、爪を健康に保つための専門ケアを行っています。

※医療機関での検査・治療が必要な場合は、専門医の受診をおすすめしています。






---


 9月は特に注意!靴内環境が菌の温床に


暑さが長引くこの時期、
足は汗をかきやすく、靴の中が蒸れやすくなります。

・ 同じ靴を連日履かない

・ 吸湿性のある靴下を使用する

・ 帰宅後は足をしっかり洗い、乾燥させる


このひと手間が、足トラブルの予防につながります。


---


爪や足に「いつもと違う」サインを感じたら、
早めにケアを始めましょう。


たとえば、

・ 爪の色が濁ってきた

・ 爪が厚くなったり、割れやすくなった

・ 足裏や指の間の皮膚がかゆい・カサカサする

・ 靴が当たると軽い痛みや違和感がある


こうした症状を放置すると、
歩行時の不快感だけでなく、
爪の変形や他の指への影響にもつながる場合があります。

早めに状態を確認し、適切なフットケアを行うことで、
悪化を防ぎ健康な足元を維持できます。







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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
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【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
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肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

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2025.09.01

ネイルケアブログ

夏の爪ダメージを9月中にリセットしよう!

今年の夏は特に暑く、
裸足やサンダルで過ごす時間が長かった方も多いのではないでしょうか。

その結果、爪が思った以上に乾燥・変色・変形していることがあります。


「爪が白っぽくなった」

「爪先が欠けやすい」

「親指の爪の形が以前と違う気がする」…

こうした変化は、夏の紫外線・摩擦・湿気の影響によるサインかもしれません。

放置すると秋から冬にかけてトラブルが進行しやすくなるため、
9月のうちにケアしておくことが大切です。







---


夏の爪ダメージはどうして起こる?


爪は皮膚と同じケラチンでできていますが、
血行不良や乾燥、摩擦の影響を受けやすい器官です。

特に足の爪は靴で圧迫されやすく、ダメージが表面化しやすい傾向があります。


代表的な原因

・紫外線ダメージ:爪が乾燥し、表面が白く濁る・割れやすくなる。

・サンダル・裸足生活:保護されず摩擦や衝撃を受け続ける。

・プール・海水浴:水分で角質が柔らかくなり、剥離しやすくなる。

・高温多湿環境:汗が多くなり、爪周囲のトラブル(蒸れ・菌の繁殖)が起きやすい。


---


放置するとどうなる?


9月以降は空気が乾燥し、さらに爪のコンディションが悪化しやすくなります。

・ 爪の縦割れ、二枚爪が進行

・ 爪の変形による巻き爪リスクの増大

・ 爪が厚くなったり、濁ったりすることがある


こうしたトラブルは、
見た目だけでなく歩行バランスや体への負担にもつながります。


---


9月中にできるリセットケア


1. プロのフットケアで根本ケア

ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専用マシンとドイツ式フットケアの技術を活かし、

・ 爪表面の不要な角質や厚みを除去

・ 爪周囲の角質を整えて清潔に保つ

・ 健康な爪の成長をサポートするケアプランを提供

しています。痛みのない施術で、見た目の改善だけでなく、
爪本来の健康状態を取り戻します。


2. 自宅でのセルフケア習慣

・ 保湿:爪・爪周囲の皮膚までクリームやオイルをなじませる

・ 正しい爪のカット:深爪や角の切りすぎは巻き爪の原因になる

・ 爪に優しい靴選び:圧迫や摩擦を防ぐ靴を選ぶ






---


爪は“健康のバロメーター”


爪の異変は、単なる見た目の問題だけではなく、

・ 歩き方のバランスの崩れ

・ 足のアーチ機能低下

・ 疲れやすさや腰痛の原因

といった全身への影響にもつながることがあります。


「特に痛みはないから放置してしまう」という方が多いですが、
早めにケアすることで爪の状態を整え、将来のトラブルも防げます。



---


健やかな足元で秋冬を迎えよう

9月は、夏の疲れをリセットする絶好のタイミングです。

爪の状態が気になる方、変形や濁りが気になる方は、
ぜひ一度専門ケアを体験してください。







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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
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日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


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足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
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そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

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【整体・ボディケア】
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2025.08.29

ネイルケアブログ

「痛くないから大丈夫」はNG!爪の変形のサインとは

「痛みがない=問題なし」
とは限りません

爪に異変があっても、
初期の段階ではほとんど痛みを感じないことがあります。

特に足の爪は靴や歩行による圧迫を受けやすく、
少しずつ形が変わっていても気づかないケースが少なくありません。

「痛みがないから大丈夫」と思って放置すると、
後々トラブルが悪化してしまうこともあります。






---


爪の変形サインに気づいていますか?


・爪が厚くなってきた

・爪の色が濁ってきた

・縦筋や横筋が目立つ

・端が丸まり巻いてきている

・欠けやすくなった、割れやすくなった


これらはすべて「爪が健康な状態ではなくなっている」サインです。


原因は様々で、靴の圧迫、歩き方の癖、乾燥や摩擦、
さらには加齢や生活習慣の影響などが考えられます。


---


放置するとどうなるの?


変形した爪を放置すると、

・巻き爪による圧迫

・爪下の角質肥厚や変色

・歩行バランスの崩れによる足や腰の不調

といった二次的なトラブルに発展することもあります。

早めのケアが何より大切です。


---


フットケアサロンでできること


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専用機器や技術を用いて、
爪や足の状態を確認しながらトラブルを未然に防ぐお手伝いをしています。


・ 爪の形や厚みの調整

・ 足裏や指先の角質ケア

・ 正しい爪の切り方や靴選びのアドバイス


「まだ痛くないから…」という段階こそ、
負担が少なく美しく整えられるタイミングです。


---


まとめ


・痛みがない=健康とは限らない

・小さな変化こそ早めに対応がベスト

・専門ケアで足元を整えることで将来のトラブル予防に


足爪はあなたの体重を支える大切なパーツ。

毎日のちょっとした変化を見逃さず、
トラブルの芽を早いうちに摘みましょう。







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全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

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頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



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「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

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◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

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そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
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【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

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目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

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