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2025.09.26

ネイルケアブログ

爪のトラブルを放置するとどうなる?9月の注意点

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、
実は「爪」にも影響が出やすいタイミングです。

特に9月は、夏に受けたダメージが表面化しやすく、
爪トラブルを見逃すと大きな不調へとつながることがあります。

今回は、爪のトラブルを放置するとどうなるのか、
そして9月に気をつけたいポイントについてお伝えします。





---


 爪のトラブルを放置すると…?


爪は小さな部分ですが、健康のバロメーターでもあります。

例えば:

・ 巻き爪

 放置すると爪が食い込み、
 痛みだけでなく歩行バランスの崩れや姿勢の悪化を引き起こす可能性があります。


・ 厚く変形した爪(肥厚爪・変形爪)

 靴に当たりやすくなり、さらに分厚くなる悪循環を招きます。

 歩行時のストレスや靴選びの制限にもつながります。


・ 割れ爪・二枚爪

 小さな割れも放置すると広がり、
 日常生活の中で引っ掛かって悪化するリスクがあります。


・ 爪の変色

 単なるダメージと思っていても、放置すれば爪全体に広がり、
 見た目だけでなく機能的なトラブルの原因になることも。


爪の不調は「自然に治るだろう」と思って放置する方も多いですが、
その間に歩き方や足裏のバランスが崩れ、
膝や腰への負担にまで発展するケースも少なくありません。






---


 9月に気をつけたい注意点

9月は、まだ日中は暑さが残る一方で朝晩は涼しく、
足元の環境が変わりやすい時期です。


・ サンダルからスニーカー・ブーツへ

 靴の切り替え時に、爪が靴に圧迫されることで巻き爪や割れ爪のリスクが高まります。


・ 乾燥の始まり

 秋風が吹き始めるこの時期、皮膚や爪が乾燥しやすく、割れやすさにつながります。


・ 運動シーズン到来

 スポーツの秋で足に負荷をかける機会が増えると、
 隠れていたトラブルが痛みとして表面化することも。


---


 爪の健康を守るために


爪トラブルは「削る・切る」だけでは根本改善につながらない場合があります。

専門の知識と技術で爪を整えることで、日常生活の快適さを保ち、予防にもつながります。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療行為ではなく“ケア”を目的とした専門的なアプローチで、
爪の状態や生活習慣に合わせたご提案を行っています。


---


爪は小さな部分ですが、歩行や健康全体に直結する大切なパーツです。

「痛みはないから大丈夫」ではなく、
「少し気になるうちにケアする」ことが、
快適な秋を過ごすための第一歩になります。







≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


☆LINE@お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
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📞 お問合せ・ご予約:075-744-6210

🌐 WEB予約:https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2025.09.21

ネイルケアブログ

季節の変わり目は“正しい爪切り”を意識しよう

季節の変わり目は、
体調だけでなく足先のトラブルも増える時期。

特に「爪の切り方」は、見落としがちなポイントです。

実は、爪の形や長さは足の健康に直結しており、
間違った切り方が巻き爪や二枚爪、
爪の角のささりなどの原因になることもあります。





---


 爪切りで意識したい3つのポイント


1. スクエアオフを意識

爪を深く丸く切り込むと、サイドの皮膚に爪が食い込みやすくなります。

先端をまっすぐに切り、角を少しだけ整える「スクエアオフ」スタイルがおすすめです。


2. 白い部分を1〜2mm残す

深爪はトラブルのもと。

白い部分を少し残すことで、
爪と皮膚の間に適度な余裕ができ、
歩行時の負担を軽減します。


3. 入浴後など、爪が柔らかいタイミングを選ぶ

爪が柔らかくなっていると切りやすく、
余計な力がかからないため割れや欠けの予防になります。







---

 季節の変わり目にこそ専門ケアを


汗ばむ日もあれば朝晩は肌寒い日もある今の時期は、
足の血行や皮膚の乾燥がアンバランスになりやすく、
爪の伸び方や硬さも変化しやすい季節です。


「自分で切るのが難しい」

「爪の厚みや形が気になる」

という場合は、フットケアサロンでの定期的なケアを取り入れると安心です。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの考え方をベースに、
爪のカット・表面ケア・爪周囲の角質処理などを丁寧に行い、
健康的な足先をサポートしています。


※当店のケアは美容・衛生を目的とした施術です。

炎症や強い痛みなどの症状がある場合は、まず医療機関へのご相談をおすすめします。


---


 まとめ


季節の変わり目は、足先に目を向ける絶好のタイミング。

「正しい爪切り」を習慣にして、秋を快適に迎えましょう。

サロンでのメンテナンスも取り入れながら、
足元から健康と美しさを整えてみてください。







≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


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📞 お問合せ・ご予約:075-744-6210

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2025.09.17

ネイルケアブログ

秋の始まりは足爪の保湿強化がポイント!

季節は少しずつ秋へ移り変わっていますが、
日中は汗ばむほどの陽気が続いていますね。

夏にサンダルや素足で過ごした後の爪や皮膚は、
紫外線や乾燥のダメージを受けやすい状態です。

特に足爪は角質の一部でできているため、
乾燥すると割れやすく、二枚爪やささくれの原因
にもなります。


この時期に大切なのは「保湿を強化するケア」

爪の表面や周囲の皮膚を、
油分と水分の両方を含んだクリームやオイルでやさしく整えることで、
爪本来の柔軟性を保ちやすくなります。

ご自宅では以下のポイントを意識してみましょう。





---


 ◆ 自宅でできる秋の足爪ケアのポイント


1. 入浴後の保湿

爪と皮膚が柔らかいタイミングに、
保湿クリームやオイルを爪の根元と側面に塗り込みましょう。


2. 正しい爪のカット

深爪や角を落としすぎると、巻き爪の原因になることがあります。

横一直線を意識したカットがおすすめです。


3. 靴選びに注意

蒸れやすい靴は、爪や皮膚のトラブルの原因に。

通気性やサイズ感をチェックしましょう。






---


 ◆ サロンでのプロケアもおすすめ


「爪が厚くなって切りにくい」

「カサつきや割れが気になる」

などのお悩みには、専門店でのケアが安心です。


当店では、お一人おひとりの爪の状態に合わせて、
爪表面の整え・甘皮周りのケア・保湿トリートメントなどを丁寧に行っています。


※当店のケアは美容・リラクゼーションを目的としたものであり、医療行為ではありません。


---


秋の始まりは、夏の疲れを癒しながら冬に備える絶好のチャンス。

「少し乾燥してきたかな?」と感じたら、
早めのケアでトラブルを防ぎ、健康的な足爪をキープしましょう。


> 爪や足のお悩みは、ぜひお気軽にご相談ください。






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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

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2025.09.16

ネイルケアブログ

爪の縦線・色の変化を見逃さないために

こんにちは、ドクターネイル爪革命 京都出町店です。

指先や足先の「爪」をじっくり観察したことはありますか?


残暑でまだまだ汗ばむこの季節、
体の変化に気を取られがちですが、
爪も体調のサインを映し出す大切なパーツです。

特に「縦線」「色の変化」は、
毎日の生活習慣や外部からの刺激、
そして体のバランスの乱れが爪に現れることがあります。






---


 ◆ 縦線が出るのはなぜ?


爪の表面に縦の筋が入るのは、
年齢による乾燥や栄養バランスの乱れ、
指先・足先への負担など、
さまざまな要因が考えられます。


特に足の爪は、靴の圧迫や歩き方の癖など、
日常の小さなストレスが積み重なりやすい部位。

過剰な刺激は爪の成長を妨げ、
縦線や表面のざらつきにつながることもあります。


---


 ◆ 色の変化をチェック


爪の色が

「白っぽい」

「黄色っぽい」

「黒っぽい」

など、普段と違う状態になったら要注意。

乾燥や角質の蓄積、爪表面のダメージが原因の場合もありますが、
症状が長引いたり悪化したりする時は、
自己判断せず医療機関での確認をおすすめします。


---


 ◆ 日常でできるケアのポイント


・ 爪先や周りの皮膚を保湿し、乾燥を防ぐ

・ 靴のサイズ・形を見直し、圧迫を減らす

・ 爪は深く切りすぎず、角を丸く整える

・ 爪表面を削りすぎないよう注意する

これらの基本的なケアを継続することで、爪の健康をサポートできます。


---


 ◆ プロのフットケアで早めの対応を

ご自宅でのケアに加え、専門サロンでの定期的なお手入れもおすすめです。

当店では、お一人おひとりの状態に合わせたフットケアを行い、
爪の状態や足全体の健康をトータルでサポートしています。

違和感がある時は、放置せず早めにご相談ください。


---


「爪の小さな変化に気づけるかどうか」が、トラブル予防の第一歩です。

季節の変わり目こそ、ご自身の足元を丁寧に見つめてみませんか?

> ※爪の色や形に急な変化、痛み、腫れがある場合は、医師の診断を受けるようにしてください。


---


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
日常のケアだけでは難しいお悩みや、
正しいお手入れ方法のアドバイスも行っています。

「このくらい大丈夫かな?」と思った時が、ケアを始めるタイミングです。









≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
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まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
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◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

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◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
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  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

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2025.09.10

ネイルケアブログ

爪の形が変わってきた?それは要注意の兆し

季節は少しずつ秋に向かっていますが、
暑さで体も足も疲れが溜まりやすい時期です。


そんな中で
「最近、爪の形が以前と違う気がする…」
と感じたことはありませんか?

実は爪の形の変化は、足の健康状態を映し出すサインでもあります。





---


爪の形が変わるのはなぜ?


爪の形が変化する背景には、さまざまな要因があります。

・ 靴の圧迫:

 先の細い靴やサイズの合わない靴を履き続けると、
 爪が圧迫されて変形することがあります。


・ 歩き方の癖:

 偏った歩き方や姿勢の乱れが、足や爪への負担につながります。


・ 乾燥や外的刺激:

 季節の変わり目で爪が乾燥しやすくなると、
 割れやすさや形の乱れにつながります。


・ 爪切りの方法:

 深爪や角を落としすぎるカットは、
 巻き爪のきっかけになることもあります。


---


放置するとどうなる?


「形がちょっと変わっただけ」

と見過ごしてしまうと、次のようなトラブルに進行することもあります。


・ 巻き爪になりやすい

・ 爪が厚くなる

・ 爪が割れやすくなる

・ 歩行時の違和感や痛みが出やすくなる


足や爪の違和感をかばって歩くと、
腰や膝など体全体に負担がかかるケースも少なくありません。





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専門ケアで爪の健康を守る


爪の形が気になりはじめたら、セルフケアだけで解決しようとせず、
専門的なケアを取り入れるのがおすすめです。

当店では、爪のカット・整え・保湿ケアに加え、
歩き方や靴選びなど生活習慣のアドバイスも行っています。


「痛みはないけれど爪の形が気になる」

「このまま放置して大丈夫?」

そんな小さな疑問や不安を感じたときが、ケアを始めるタイミングです。


---


まとめ


爪の形の変化は、身体からのサインかもしれません。

早めに気づいて適切に対応することで、将来の大きなトラブルを防ぐことができます。


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
お一人おひとりの足と爪に合わせたケアをご提供しています。

「少しでも気になる」という段階で、ぜひ一度ご相談ください。






---


≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


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全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

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◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
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【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
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足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

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