2025.10.11
フットケアブログ
週末じっくり角質ケア。削る？ふやかす？あなたに合った方法はどっち？
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～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
公式LINE : https://lin.ee/zqgy8vl
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気温が下がり始め、素足で過ごす季節が終わると、
途端に気になり出すのが“かかとのガサガサ”。
夏の間に乾燥や摩擦を受けて硬くなった角質を放置すると、
白く粉をふいたり、ひび割れの原因になることもあります。
そんな時こそ、週末にじっくり“角質ケア”を見直すチャンスです。
でも――「削るケア」と「ふやかすケア」、どっちが正解？
実は、角質の状態や肌質によって、向いている方法は違うんです。
---
削るタイプのケアは、厚く固まった角質をすぐに取り除きたい方におすすめ。
フットファイル（やすり）や専用のリムーバーを使って表面を整えることで、
つるんとしたかかとに近づけます。
ただし、削りすぎはNG。
角質は肌を守るために必要な“バリア”でもあります。
過度に削ると刺激から守ろうとして、
かえって角質が厚くなってしまう“逆効果”になることも。
削るケアをする場合は、
お風呂上がりなどの柔らかい状態で、軽く整える程度にとどめることが大切です。
---
一方、
「角質は気になるけれど、あまり硬くはない」
「肌が乾燥しやすく敏感」
という方には、ふやかすケアがぴったり。
足湯や入浴で角質をじんわり柔らかくし、
専用の角質柔軟ジェルや保湿クリームで整えることで、
やさしく自然に角質を落とし、潤いを守りながらケアできます。
最近では、乳酸や尿素などの保湿成分が配合された“角質ケアパック”や“足用シート”も人気。
自宅で簡単にできるうえ、寝ている間に保湿を叶えるタイプもあります。
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実は、角質ケアで最も大切なのは「削るか・ふやかすか」よりも、
自分の角質がどんな状態なのかを知ること。
・ひび割れがある
・分厚く硬い
・白く粉をふく
・触るとザラザラして痛みがある
このような症状がある場合、原因は乾燥だけでなく、
歩き方の癖や足裏の圧のかかり方、
靴の影響によることも少なくありません。
自己流で削るよりも、
専門的な知識を持つフットケアサロンで状態を見てもらうことが、
結果的に一番早く、そして安全な方法です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケア技術をベースに、
お一人おひとりの足の状態に合わせて、
「削るケア」も「ふやかすケア」も適切に使い分けながら、
更に専用のマシンで「磨く」も行い、
かかとの美しさと健康を両立させるケアを行っています。
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【公式サイト】
🔗 https://dr-nail-kyoto.jp/
【LINEで簡単予約】
🔗 https://lin.ee/zqgy8vl
【Web予約はこちらも】
🔗 https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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忙しい日々の中で、足のケアはつい後回しになりがち。
でも、足裏の角質は全身のバランスや姿勢にも影響する大切な部分です。
週末の夜、ゆっくりお風呂に浸かりながら、あなたの足をじっくり観察してみてください。
“削るケア”と“ふやかすケア”のどちらが今のあなたに必要なのか。
その答えが見えてきたら、次の一歩は、プロの手によるメンテナンスです。
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ドクターネイル爪革命 京都出町店では、足裏の角質ケアはもちろん、
爪・巻き爪・魚の目・タコなどのトラブルにも対応しています。
見た目だけでなく、“根本から整えるケア”で、健康で美しい足へ。
あなたの足、本来の柔らかさを取り戻しませんか？
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
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気温が下がり始め、素足で過ごす季節が終わると、
途端に気になり出すのが“かかとのガサガサ”。
夏の間に乾燥や摩擦を受けて硬くなった角質を放置すると、
白く粉をふいたり、ひび割れの原因になることもあります。
そんな時こそ、週末にじっくり“角質ケア”を見直すチャンスです。
でも――「削るケア」と「ふやかすケア」、どっちが正解？
実は、角質の状態や肌質によって、向いている方法は違うんです。
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◆削るケアが向いている人
削るタイプのケアは、厚く固まった角質をすぐに取り除きたい方におすすめ。
フットファイル（やすり）や専用のリムーバーを使って表面を整えることで、
つるんとしたかかとに近づけます。
ただし、削りすぎはNG。
角質は肌を守るために必要な“バリア”でもあります。
過度に削ると刺激から守ろうとして、
かえって角質が厚くなってしまう“逆効果”になることも。
削るケアをする場合は、
お風呂上がりなどの柔らかい状態で、軽く整える程度にとどめることが大切です。
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◆ふやかすケアが向いている人
一方、
「角質は気になるけれど、あまり硬くはない」
「肌が乾燥しやすく敏感」
という方には、ふやかすケアがぴったり。
足湯や入浴で角質をじんわり柔らかくし、
専用の角質柔軟ジェルや保湿クリームで整えることで、
やさしく自然に角質を落とし、潤いを守りながらケアできます。
最近では、乳酸や尿素などの保湿成分が配合された“角質ケアパック”や“足用シート”も人気。
自宅で簡単にできるうえ、寝ている間に保湿を叶えるタイプもあります。
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◆プロの視点から見る「正しい角質ケア」
実は、角質ケアで最も大切なのは「削るか・ふやかすか」よりも、
自分の角質がどんな状態なのかを知ること。
・ひび割れがある
・分厚く硬い
・白く粉をふく
・触るとザラザラして痛みがある
このような症状がある場合、原因は乾燥だけでなく、
歩き方の癖や足裏の圧のかかり方、
靴の影響によることも少なくありません。
自己流で削るよりも、
専門的な知識を持つフットケアサロンで状態を見てもらうことが、
結果的に一番早く、そして安全な方法です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケア技術をベースに、
お一人おひとりの足の状態に合わせて、
「削るケア」も「ふやかすケア」も適切に使い分けながら、
更に専用のマシンで「磨く」も行い、
かかとの美しさと健康を両立させるケアを行っています。
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【公式サイト】
🔗 https://dr-nail-kyoto.jp/
【LINEで簡単予約】
🔗 https://lin.ee/zqgy8vl
【Web予約はこちらも】
🔗 https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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◆週末は、自分の足と向き合う時間に
忙しい日々の中で、足のケアはつい後回しになりがち。
でも、足裏の角質は全身のバランスや姿勢にも影響する大切な部分です。
週末の夜、ゆっくりお風呂に浸かりながら、あなたの足をじっくり観察してみてください。
“削るケア”と“ふやかすケア”のどちらが今のあなたに必要なのか。
その答えが見えてきたら、次の一歩は、プロの手によるメンテナンスです。
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ドクターネイル爪革命 京都出町店では、足裏の角質ケアはもちろん、
爪・巻き爪・魚の目・タコなどのトラブルにも対応しています。
見た目だけでなく、“根本から整えるケア”で、健康で美しい足へ。
あなたの足、本来の柔らかさを取り戻しませんか？
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
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