2025.07.29
ヘルスケアブログ
夏バテは足から始まる！？足裏からの健康管理術
こんにちは。
ドクターネイル爪革命 京都出町店です。
「なんだか最近疲れが抜けない…」
「食欲が落ちた…」
そんな夏の不調、もしかすると“足”が原因かもしれません。
実は足裏には、全身を支える重要な役割と、
健康を左右する多くの情報が詰まっています。
本日は、夏バテ対策にもつながる《足裏からの健康管理術》をご紹介します。
夏は高温多湿で自律神経が乱れがち。
エアコンによる冷え、裸足やサンダルでの過ごし方などが、
足裏に負担をかけてしまう季節です。
実際に、以下のような変化が起こりやすくなります。
・かかとのガサガサ・ひび割れ
・土踏まずの崩れによる足裏の疲労感
・足の冷えやむくみ
・立ち仕事や歩き疲れによる足裏の張り
これらの不調を放っておくと、血行不良や代謝の低下につながり、
結果的に「夏バテ」と呼ばれる全身のだるさや不調を引き起こすことも。
足の裏には全身の内臓とつながるとされる反射区や、
体のバランスを整える足アーチがあります。
ここが乱れることで、身体全体のバランスも崩れてしまいます。
だからこそ、足裏のケアは単なるリラクゼーションにとどまらず、
体調管理・夏バテ予防・生活の質向上にもつながるのです。
① 角質ケアで血行をサポート
固くなった足裏の角質は、圧迫による血流の悪化を招きます。
専門的なフットケアで角質を除去することで、
足裏の柔軟性が戻り、血流も改善されます。
② 爪のケアで正しい歩行をサポート
爪が厚くなったり変形すると、
無意識に歩き方が乱れ、身体への負担が増大。
足爪のケアは、姿勢や歩行の質の改善にも直結します。
③ 足アーチを守るトラブルケア
土踏まずが落ち込むと、疲れが足にたまりやすくなります。
魚の目やタコなどの足裏トラブルを専門技術でケアすることで、
足本来のクッション機能が復活します。
ドクターネイル爪革命 京都出町店の専門ケアで、
足から健康を整えましょう
当店では、
・角質ケア
・足爪補正・保護ケア
・魚の目・タコなどのトラブルケア
などを通じて、足から始まる未病予防をサポートしています。
一人ひとりのお悩みや足の状態に合わせて、
専門スタッフが丁寧に対応いたしますので、
「夏バテっぽいかも…」と感じている方も、お気軽にご相談ください。
夏バテは、実は足裏のサインから始まっているかもしれません。
足裏のケアを通して体調を整え、暑い夏を快適に乗り切りましょう。
健康への第一歩は「足」から。
私たちと一緒に、足から全身の元気を取り戻していきませんか？
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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ドクターネイル爪革命 京都出町店です。
「なんだか最近疲れが抜けない…」
「食欲が落ちた…」
そんな夏の不調、もしかすると“足”が原因かもしれません。
実は足裏には、全身を支える重要な役割と、
健康を左右する多くの情報が詰まっています。
本日は、夏バテ対策にもつながる《足裏からの健康管理術》をご紹介します。
夏バテの意外な入口…それは“足裏”！？
夏は高温多湿で自律神経が乱れがち。
エアコンによる冷え、裸足やサンダルでの過ごし方などが、
足裏に負担をかけてしまう季節です。
実際に、以下のような変化が起こりやすくなります。
・かかとのガサガサ・ひび割れ
・土踏まずの崩れによる足裏の疲労感
・足の冷えやむくみ
・立ち仕事や歩き疲れによる足裏の張り
これらの不調を放っておくと、血行不良や代謝の低下につながり、
結果的に「夏バテ」と呼ばれる全身のだるさや不調を引き起こすことも。
足裏は“第二の心臓”とも呼ばれる重要パーツ
足の裏には全身の内臓とつながるとされる反射区や、
体のバランスを整える足アーチがあります。
ここが乱れることで、身体全体のバランスも崩れてしまいます。
だからこそ、足裏のケアは単なるリラクゼーションにとどまらず、
体調管理・夏バテ予防・生活の質向上にもつながるのです。
足裏ケアで“夏バテ予防”にアプローチ
① 角質ケアで血行をサポート
固くなった足裏の角質は、圧迫による血流の悪化を招きます。
専門的なフットケアで角質を除去することで、
足裏の柔軟性が戻り、血流も改善されます。
② 爪のケアで正しい歩行をサポート
爪が厚くなったり変形すると、
無意識に歩き方が乱れ、身体への負担が増大。
足爪のケアは、姿勢や歩行の質の改善にも直結します。
③ 足アーチを守るトラブルケア
土踏まずが落ち込むと、疲れが足にたまりやすくなります。
魚の目やタコなどの足裏トラブルを専門技術でケアすることで、
足本来のクッション機能が復活します。
ドクターネイル爪革命 京都出町店の専門ケアで、
足から健康を整えましょう
当店では、
・角質ケア
・足爪補正・保護ケア
・魚の目・タコなどのトラブルケア
などを通じて、足から始まる未病予防をサポートしています。
一人ひとりのお悩みや足の状態に合わせて、
専門スタッフが丁寧に対応いたしますので、
「夏バテっぽいかも…」と感じている方も、お気軽にご相談ください。
まとめ
夏バテは、実は足裏のサインから始まっているかもしれません。
足裏のケアを通して体調を整え、暑い夏を快適に乗り切りましょう。
健康への第一歩は「足」から。
私たちと一緒に、足から全身の元気を取り戻していきませんか？
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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