2025.07.21
フットケアブログ
お風呂上がり3分！毎日のフットケアが未来を変える
一日の疲れを癒やすお風呂の時間。
そのあと、たった3分のフットケアで、
あなたの足の未来が大きく変わるとしたら――
やってみる価値はあると思いませんか？
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店では、
日々多くの「足のトラブル」に悩むお客様をサポートしています。
巻き爪やかかとのひび割れ、分厚くなった爪や角質…
その多くは、毎日のちょっとしたケアの積み重ねで、
予防・軽減が期待できるものです。
お風呂上がりは、皮膚が柔らかく、血行が促進されている状態。
このタイミングで保湿やマッサージを取り入れることで、
成分の浸透力も高まり、足の疲れや乾燥への対策として非常に有効です。
1、清潔なタオルで水分をしっかり拭き取る
足指の間も丁寧に。湿気がこもるとトラブルの原因に。
2、保湿クリームで足裏・かかとをマッサージ
乾燥しやすい足裏やかかとは重点的に。マッサージは血行促進にも◎。
3、爪の状態をチェック
割れ・変色・巻き込みの兆候がないか観察。気になる変化は早めのケアがカギ。
足は、私たちの身体を支える土台。
だからこそ、小さな変化も見逃さず、丁寧にケアすることで、
大きなトラブルを未然に防ぐことができます。
「まだ大丈夫」と思っていても、足の乾燥や角質の蓄積は、
巻き爪やタコ・魚の目の温床となることも。
予防こそ最大のケアと考え、今日から“お風呂上がり3分習慣”を始めてみませんか？
セルフケアに加えて、専門家による定期的なケアもおすすめです。
足の状態は人それぞれ異なり、
プロの目によるチェックやアドバイスを受けることで、
より効果的なケアが実現します。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
お一人おひとりの足の状態に合わせたトラブル対応型ケアをご提供しています。
足元にもっと自信を。未来の自分のために、今できることを。
気づいたときが始めどき！
“3分”のケアが、あなたの足を守り、支えてくれる習慣になりますように。
＼ご予約・ご相談は公式HPからどうぞ／
👉 https://dr-nail-kyoto.jp
足の悩みは一人で抱えず、私たちにお気軽にご相談ください。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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そのあと、たった3分のフットケアで、
あなたの足の未来が大きく変わるとしたら――
やってみる価値はあると思いませんか？
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店では、
日々多くの「足のトラブル」に悩むお客様をサポートしています。
巻き爪やかかとのひび割れ、分厚くなった爪や角質…
その多くは、毎日のちょっとしたケアの積み重ねで、
予防・軽減が期待できるものです。
なぜ“お風呂上がり3分”が効果的なの？
お風呂上がりは、皮膚が柔らかく、血行が促進されている状態。
このタイミングで保湿やマッサージを取り入れることで、
成分の浸透力も高まり、足の疲れや乾燥への対策として非常に有効です。
具体的な3分間フットケアのステップ
1、清潔なタオルで水分をしっかり拭き取る
足指の間も丁寧に。湿気がこもるとトラブルの原因に。
2、保湿クリームで足裏・かかとをマッサージ
乾燥しやすい足裏やかかとは重点的に。マッサージは血行促進にも◎。
3、爪の状態をチェック
割れ・変色・巻き込みの兆候がないか観察。気になる変化は早めのケアがカギ。
毎日の積み重ねが、“未来の足”を守ります
足は、私たちの身体を支える土台。
だからこそ、小さな変化も見逃さず、丁寧にケアすることで、
大きなトラブルを未然に防ぐことができます。
「まだ大丈夫」と思っていても、足の乾燥や角質の蓄積は、
巻き爪やタコ・魚の目の温床となることも。
予防こそ最大のケアと考え、今日から“お風呂上がり3分習慣”を始めてみませんか？
プロによるケアとの組み合わせで、さらに理想の足元へ
セルフケアに加えて、専門家による定期的なケアもおすすめです。
足の状態は人それぞれ異なり、
プロの目によるチェックやアドバイスを受けることで、
より効果的なケアが実現します。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
お一人おひとりの足の状態に合わせたトラブル対応型ケアをご提供しています。
足元にもっと自信を。未来の自分のために、今できることを。
気づいたときが始めどき！
“3分”のケアが、あなたの足を守り、支えてくれる習慣になりますように。
＼ご予約・ご相談は公式HPからどうぞ／
👉 https://dr-nail-kyoto.jp
足の悩みは一人で抱えず、私たちにお気軽にご相談ください。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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