2025.03.25
巻き爪ケアブログ
現代女性のあることが原因で起こる足トラブル！？巻き爪について
現代の多くの人々が直面する足のトラブルの一つに「巻き爪」があります。
統計によれば、10人に1人が巻き爪に悩まされており、
実際には痛みを自覚していない人を含めると、
10人中6人は何らかの巻き爪の症状を経験しています。
巻き爪の原因は人それぞれ異なりますが、
共通している要因として「深爪」が挙げられます。
日本人の多くは深爪をする傾向があり、
これが巻き爪の主な原因となっています。
理想的な爪の切り方は、
白い部分がある程度残るようにすることですが、
多くの日本人はこの白い部分を全て切り落としてしまいます。
特に手の爪は見た目の清潔感を重視するため、深爪にしがちです。
そしてその習慣が足の爪にも及んでしまいます。
手と足の爪の役割や機能は異なるため、
手と足の爪の切り方も違ってくるべきです。
現代人は移動手段の発展により、子供の頃から歩く量が減少しています。
この「歩く量の少なさ」も巻き爪の大きな原因の一つです。
足の指に力を入れて歩くことで、爪に地面からの圧力が均等にかかり、
爪を平らに保つ効果があります。
しかし、歩く量が少ないとこの圧力が足りず、巻き爪になりやすくなります。
特に女性の場合、先の細いヒールやタイトな靴を履くことが多く、
これが爪や指に圧力をかけ続けることで変形を引き起こし、
巻き爪の原因となります。
ハイヒールや先の細い靴は、爪に異常な圧力をかけ、巻き爪を悪化させる要因となります。
巻き爪を予防し、症状を改善するためには、以下のような対策が有効です。
□ 適切な爪のケア
爪を適切な長さに保ち、深爪を避けること。
爪の端をまっすぐに切り、角を丸めすぎないようにすること。
□ 適切な靴の選び方
足にフィットし、十分なスペースがある靴を選ぶこと。
ハイヒールや先の細い靴の着用を控え、
足に優しいデザインの靴を選ぶこと。
□ 歩く量を増やす
日常的に歩く量を増やし、
足の指に力を入れて歩く習慣をつけること。
車や自転車などの移動手段に頼りすぎず、
積極的に歩くことを心がけること。
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
✅ 巻き爪の矯正（痛くない・安心のケア）
✅ 分厚くなった爪・変形した爪のケア
✅ ガサガサかかとの集中ケア（驚きのツルツル仕上げ！）
✅ 足裏のタコ・魚の目を専用機器で除去
✅ 爪の適切なカットや甘皮の処理・爪表面のトリートメント
施術はすべて、専門の技術と知識を持ったスタッフが行います。
「どこに相談すればいいかわからない…」
そんな悩みがある方も、まずはお気軽にご相談ください！
春は気分が前向きになり、新しいことを始めたくなる季節です。
ですが、足元のトラブルを放置してしまうと、
その第一歩が遠のいてしまうかもしれません。
運動はもちろん、お花見や旅行、お散歩…
足は毎日あなたを支えています。
その大切な足をしっかり整えて、快適な春を迎えましょう🌸
ご予約・ご相談は、お電話またはネット予約で承っております。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
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お得な情報・クーポンあります(^^♪
https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
Pontaポイントも貯まります☆彡
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統計によれば、10人に1人が巻き爪に悩まされており、
実際には痛みを自覚していない人を含めると、
10人中6人は何らかの巻き爪の症状を経験しています。
巻き爪の原因
巻き爪の原因は人それぞれ異なりますが、
共通している要因として「深爪」が挙げられます。
日本人の多くは深爪をする傾向があり、
これが巻き爪の主な原因となっています。
理想的な爪の切り方は、
白い部分がある程度残るようにすることですが、
多くの日本人はこの白い部分を全て切り落としてしまいます。
特に手の爪は見た目の清潔感を重視するため、深爪にしがちです。
そしてその習慣が足の爪にも及んでしまいます。
手と足の爪の役割や機能は異なるため、
手と足の爪の切り方も違ってくるべきです。
歩く量の減少と巻き爪
現代人は移動手段の発展により、子供の頃から歩く量が減少しています。
この「歩く量の少なさ」も巻き爪の大きな原因の一つです。
足の指に力を入れて歩くことで、爪に地面からの圧力が均等にかかり、
爪を平らに保つ効果があります。
しかし、歩く量が少ないとこの圧力が足りず、巻き爪になりやすくなります。
女性と巻き爪
特に女性の場合、先の細いヒールやタイトな靴を履くことが多く、
これが爪や指に圧力をかけ続けることで変形を引き起こし、
巻き爪の原因となります。
ハイヒールや先の細い靴は、爪に異常な圧力をかけ、巻き爪を悪化させる要因となります。
巻き爪の対処法と予防法
巻き爪を予防し、症状を改善するためには、以下のような対策が有効です。
□ 適切な爪のケア
爪を適切な長さに保ち、深爪を避けること。
爪の端をまっすぐに切り、角を丸めすぎないようにすること。
□ 適切な靴の選び方
足にフィットし、十分なスペースがある靴を選ぶこと。
ハイヒールや先の細い靴の着用を控え、
足に優しいデザインの靴を選ぶこと。
□ 歩く量を増やす
日常的に歩く量を増やし、
足の指に力を入れて歩く習慣をつけること。
車や自転車などの移動手段に頼りすぎず、
積極的に歩くことを心がけること。
ドクターネイル爪革命のフットケア
私たちドクターネイル爪革命 京都出町店は、
“痛みの少ない、高レベルのフットケア”
をモットーに、足のトラブル改善をサポートしています。✅ 巻き爪の矯正（痛くない・安心のケア）
✅ 分厚くなった爪・変形した爪のケア
✅ ガサガサかかとの集中ケア（驚きのツルツル仕上げ！）
✅ 足裏のタコ・魚の目を専用機器で除去
✅ 爪の適切なカットや甘皮の処理・爪表面のトリートメント
施術はすべて、専門の技術と知識を持ったスタッフが行います。
「どこに相談すればいいかわからない…」
そんな悩みがある方も、まずはお気軽にご相談ください！
春のスタートダッシュは足元から！
春は気分が前向きになり、新しいことを始めたくなる季節です。
ですが、足元のトラブルを放置してしまうと、
その第一歩が遠のいてしまうかもしれません。
運動はもちろん、お花見や旅行、お散歩…
足は毎日あなたを支えています。
その大切な足をしっかり整えて、快適な春を迎えましょう🌸
ご予約・ご相談は、お電話またはネット予約で承っております。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！
≪足元からキレイ＆健康をサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪の専門家と看護師がプロのケアを提供し、
日常のセルフケア方法も丁寧にアドバイスします。
フットケアは足元を美しく整えるだけでなく、
全身の健康にも直結する大切なケアです。
当サロンでは、特に巻き爪や肥厚爪・割れ爪、魚の目などのトラブルに力を入れ、
予防から矯正・ケアに美容まで専門家がしっかり対応します。
医療機関ではできない事も、高度な技術と豊富な経験を活かした、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正をぜひお試しください。
足元の変化を実感し、美しさと健康を手に入れましょう！
◇爪・足ケアの新常識 ドクターネイル爪革命
足の専門知識と技術で足元の悩みを改善し、
心と身体をキレイに健康へと導くサロンです。
◇ドクターネイル爪革命 京都出町店の取り組み
京都出町店では、他には無いオリジナルな取り組みを行っております。
トータルフットケアと巻き爪矯正を主軸に、
足元からお身体の歪みや痛みを改善・予防する「古式活術療法・神経血管整体」
視力トラブルからくる頭痛や肩こり、眼精疲労の改善の「アイトレ」
を併せて導入しております。
頭から足元まで全身をトータルケアできて、
他にはない取り組みを次々と導入していることで、
遠方からも毎年1500人以上の方がご利用されます。
◇知らない人が多いから・・・知ってほしい
いつまでもキレイ＆健康で生活できるように。
「足ケア」
「身体ケア」
「眼ケア」
「ハーブトリートメント
「古式活術療法・神経血管整体」
「オーダーメイド・インソール」
トラブル緩和・改善・予防などをお手伝いします。
医療機関ではできない、知識・技術・経験がある足専門だからできる、
ドクターネイル式フットケア×日本式巻き爪矯正を試してみてください！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア×巻き爪専科×アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足トラブルケア】
巻き爪・魚の目・かかと角質＆足トラブル・インソール
【フットケア整体】
肩こり・腰痛・身体の歪みや痛み・産後骨盤矯正
【オーダーメイドインソール】
医療レベルのインソールで足元から歪み改善
【アイトレ】
眼筋トレーニング・眼精疲労・ドライアイ・視力改善・小顔効果も
【スキンケア】
フェイシャルケア・ハーブトリートメント・縮顔・乳酸菌・体質改善
【古式活術療法・神経血管整体】
ＭＲＭ 進化版筋膜リリース・ドライヘッドスパ
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お得な情報・クーポンあります(^^♪
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お問合せ＆ご予約 ： 075-744-6210
WEB予約：
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