2026.01.27
巻き爪ケアブログ
爪の周りが痛い！巻き爪ではない「陥入爪（かんにゅうそう）」の対処法
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～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
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「歩くだけで爪の横がズキッと痛む」
「赤く腫れているけど、巻き爪じゃなさそう…」
そんな違和感を感じている方、実はとても多くいらっしゃいます。
その正体は、巻き爪ではなく「陥入爪（かんにゅうそう）」かもしれません。
陥入爪は、見た目では判断しづらく、
「そのうち治るだろう」と放置されがちな足トラブルのひとつ。
しかし、日常生活のちょっとした癖やセルフケアの誤りが重なることで、
痛みや炎症を繰り返しやすい状態になってしまいます。
この記事では、
✔ 巻き爪との違い
✔ 陥入爪が起こる本当の原因
✔ 自己判断でやってはいけない対処
✔ フットケア専門店でできるサポート
を、ドクターネイル爪革命 京都出町店の視点から、わかりやすく解説します。
■ 陥入爪とは？巻き爪との決定的な違い
陥入爪とは、
爪の角や側縁が皮膚に食い込み、
炎症や痛みを引き起こしている状態を指します。
よく混同される「巻き爪」は、
爪そのものが内側に強くカーブして変形している状態。
一方、陥入爪は
・爪の形は比較的まっすぐ
・爪の切り方や圧迫が原因
・皮膚側にトラブルが起きている
という特徴があります。
つまり、
爪の形だけを見て「巻き爪じゃないから大丈夫」と判断するのは危険なのです。
■ なぜ陥入爪は起こるのか？多くの方に共通する原因
ドクターネイル爪革命 京都出町店にご相談に来られる方の多くに、
次のような共通点が見られます。
・深爪・角を落としすぎる爪切り
・靴や靴下による継続的な圧迫
・歩き方の癖（親指に過剰な負荷がかかる）
・足裏アーチの崩れ
・爪周囲の皮膚が硬くなっている
特に多いのが、
「痛い部分を避けようとして、さらに爪を短く切ってしまう」ケース。
これは一時的に楽になったように感じても、
結果的に爪が皮膚に入り込みやすい環境をつくってしまいます。
■ 自分でやってはいけないNG対処法
痛みがあると、つい自己処理をしたくなりますが、
次の行為には注意が必要です。
・爪の角を無理にえぐる
・消毒だけで様子を見る
・市販器具で押し広げる
・炎症部分を削る・切る
これらは状態を悪化させる可能性があり、
繰り返す痛み・腫れ・違和感の原因になることがあります。
「これ以上悪くしないこと」
これが、陥入爪ケアの最初の一歩です。
■ フットケア専門店だからできる陥入爪サポート
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療行為ではなく、フットケアの専門的視点から陥入爪をサポートしています。
・爪と皮膚の状態を丁寧に確認
・爪周囲の角質・圧迫要因のケア
・爪が皮膚に食い込みにくい環境づくり
・再発しにくい爪の整え方アドバイス
・靴・歩き方・日常動作のヒアリング
「今の痛み」だけでなく、
なぜそこに負担が集中したのかを一緒に考えることを大切にしています。
※痛みや炎症の状態によっては、医療機関の受診をおすすめする場合もあります。
■ 「もっと早く相談すればよかった」と言われる理由
陥入爪は、
我慢し続けるほど日常動作そのものがストレスになります。
・歩き方が変わる
・かばうことで膝や腰に負担がかかる
・靴選びが制限される
足は、身体を支える土台。
その小さな痛みが、全身の不調につながることも少なくありません。
「病院に行くほどじゃないけど、ずっと気になる」
そんな段階こそ、フットケア専門店にご相談ください。
■ 京都で陥入爪に悩んだら、まずはご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店は、
足・爪のトラブルに特化したフットケア専門店です。
初めての方にも、
・なぜその状態になったのか
・今後どうケアしていくのか
を、専門用語をかみ砕いて丁寧にお伝えしています。
「これって陥入爪？」
「巻き爪との違いがわからない」
そんな疑問からでも大丈夫です。
あなたの足の状態に合わせた、無理のないケアをご提案します。
■ まとめ
爪の周りの痛みを、
「いつものこと」
「我慢すれば大丈夫」
と放置していませんか？
陥入爪は、
正しく知り、正しく向き合うことで、悪化を防ぐことができる足トラブルです。
足元が変わると、毎日の快適さが変わります。
その第一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？
京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「陥入爪や巻き爪で指先に違和感がある」
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な診断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足に寄り添いながら、快適な歩行とキレイな足元を目指し、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
お気軽にご相談・お問い合わせください✨
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
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陥入爪は、見た目では判断しづらく、
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✔ 陥入爪が起こる本当の原因
✔ 自己判断でやってはいけない対処
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を、ドクターネイル爪革命 京都出町店の視点から、わかりやすく解説します。
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陥入爪とは、
爪の角や側縁が皮膚に食い込み、
炎症や痛みを引き起こしている状態を指します。
よく混同される「巻き爪」は、
爪そのものが内側に強くカーブして変形している状態。
一方、陥入爪は
・爪の形は比較的まっすぐ
・爪の切り方や圧迫が原因
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という特徴があります。
つまり、
爪の形だけを見て「巻き爪じゃないから大丈夫」と判断するのは危険なのです。
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■ まとめ
爪の周りの痛みを、
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
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