2026.01.22
ネイルケアブログ
小指の爪が潰れていませんか？「副爪（ふくそう）」のケアでペディキュアも綺麗に
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～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
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「小指の爪だけ形が変」
「ペディキュアを塗っても小指がきれいに見えない」
——このようなお悩みを抱えていませんか？
実はそれ、副爪（ふくそう）が原因かもしれません。
副爪は小指の外側や爪の横にできやすく、
多くの方が
“爪が潰れている”
“二重爪のように見える”
と感じていますが、
正しい知識とケアで見た目も快適さも大きく変わります。
本記事では、フットケア専門店としての視点から、
副爪の正体、セルフケアの注意点、そ
してプロのケアで得られるメリットをわかりやすく解説します。
副爪（ふくそう）とは？
副爪とは、
小指の爪の外側にできる角質化した爪状の組織のことを指します。
正式な医学的疾患名ではなく、フットケアの現場で用いられる呼称です。
以下のような特徴が見られます。
・小指の爪が横に広がり、二重爪のように見える
・爪というより硬い角質の塊のように感じる
・靴に当たると痛みや違和感が出やすい
・ペディキュアがはみ出したように見え、仕上がりがきれいにならない
副爪そのものは命に関わるものではありませんが、
放置することで見た目・歩行時の不快感・靴擦れなど、
日常生活の質を下げてしまう要因になります。
なぜ小指に副爪ができるのか
副爪が小指に集中しやすいのには、明確な理由があります。
1. 靴による圧迫・摩擦
先の細い靴やサイズの合っていない靴を履き続けることで、
小指の外側に慢性的な圧力と摩擦が加わります。
体は皮膚を守ろうとして角質を厚くし、その結果として副爪が形成されます。
2. 小指の使われなさ
歩行時に小指が浮いてしまっている「浮き指」の状態では、
正常な爪の成長バランスが崩れやすくなります。
これも副爪形成の一因です。
3. 自己処理の繰り返し
「気になるから削る」「ニッパーで切る」といった自己処理を繰り返すと、
刺激によって角質がさらに厚くなり、悪循環に陥ります。
自己判断・自己処理が危険な理由
副爪は一見すると「余分な爪」や「角質」に見えるため、
自己処理されがちです。
しかし、以下のリスクがあります。
・深く削りすぎて出血・炎症を起こす
・健康な爪まで傷つけてしまう
・角質が防御反応でさらに硬く厚くなる
特に、糖尿病や血行不良がある方は、
小さな傷が大きなトラブルにつながる可能性もあります。
違和感を覚えた時点で、専門家に相談することが重要です。
※本記事は一般的な情報提供を目的としており、
医療行為や診断を行うものではありません。
症状が強い場合や感染が疑われる場合は、医療機関を受診してください。
フットケア専門店で行う副爪ケアとは
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
フットケアの専門知識と技術に基づき、
副爪を「ただ取る」のではなく、「再発しにくい状態へ導く」ことを重視しています。
専門ケアの特徴
・副爪と健康な爪・皮膚を正確に見極めた安全なケア
・痛みを最小限に抑えた施術
・爪の形・小指の向き・靴環境まで考慮したアドバイス
ケア後は
・小指の爪が本来の形に近づく
・ペディキュアの仕上がりが格段に美しくなる
・靴の中での違和感が軽減される
といった変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
「小指まで綺麗」は足元の印象を変える
足元は意外と見られています。
特にサンダルやペディキュアを楽しむ季節では、
小指の印象が整うだけで、
清潔感・美意識・若々しさが大きく変わります。
副爪のケアは、見た目の美しさだけでなく、
足を快適に使い続けるための土台づくりでもあります。
京都で副爪・小指の爪にお悩みの方へ
「これって副爪？」
「どこに相談したらいいかわからない」
そんな時こそ、フットケアの専門家にお任せください。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
お一人おひとりのお悩みに寄り添い、
無理のない・安心できるフットケアをご提案しています。
小指の違和感や見た目が気になったら、ぜひ一度ご相談ください。
京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
です。
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な診断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足に寄り添いながら、快適な歩行とキレイな足元を目指し、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
お気軽にご相談・お問い合わせください✨
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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🏫 京都市上京区寺町通今出川上ル表町27 サンライズ出町１階
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先の細い靴やサイズの合っていない靴を履き続けることで、
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歩行時に小指が浮いてしまっている「浮き指」の状態では、
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刺激によって角質がさらに厚くなり、悪循環に陥ります。
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副爪は一見すると「余分な爪」や「角質」に見えるため、
自己処理されがちです。
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