2025.12.18
フットケアブログ
尿素？シアバター？冬のフットクリーム、成分で選ぶならコレ
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冬になると、
「毎日クリームを塗っているのに、かかとがガサガサ」
「粉をふくほど乾燥して、靴下が引っかかる」
そんなお悩みを抱える方が一気に増えます。
実はその原因、
“塗っているフットクリームの成分選び”
にあるかもしれません。
フットクリームと一口に言っても、
✔ 尿素配合
✔ シアバター配合
✔ ワセリン系
✔ 植物オイル系
など、配合成分によって“役割”は大きく異なります。
今回は、フットケアの専門的な視点から
「冬に本当に意識したい成分の考え方」
をお伝えします。
■ まず知っておきたい「冬の足裏・かかと」の状態
冬の足裏やかかとは、
・血流の低下
・空気の乾燥
・靴下や靴による摩擦
・ターンオーバーの乱れ
これらが重なり、皮膚が硬く・乾きやすい状態になっています。
そのため大切なのは、
「削る」よりも
「守る・補う・乾かさない」こと。
ここで重要になるのが、保湿成分の選び方です。
■ 尿素配合クリームの考え方（※高濃度は注意）
尿素は、多くの保湿製品に配合されている成分で、
角質層の水分を保持しやすくする働きがあります。
ただし注意したいのが、
「尿素20％配合」など高濃度を売りにした製品。
尿素は本来、
✔ 角質を柔らかくする
✔ 角質同士の結びつきを緩める
という特性を持つため、
乾燥が強い冬のかかとに高濃度で使い続けると、
必要な角質まで剥がれやすくなる可能性があります。
フットケアの現場では、
・ひび割れがある
・皮膚が薄くなっている
・刺激に弱い
このような方には、高濃度尿素製品の連用は控えることをおすすめしています。
「尿素＝悪い」ではなく、
“濃度と使うタイミング”が重要という考え方です。
■ 冬におすすめしたい「シアバター」という選択
乾燥が主な悩みの冬には、
シアバター配合のフットクリームが非常に相性が良いです。
シアバターは、
✔ 皮膚をやわらかく保つ
✔ 水分の蒸発を防ぐ
✔ 外的刺激から肌を守る
といった“守る保湿”に優れた成分。
角質を無理に削らず、
今ある皮膚を健やかに保つという点で、
冬のフットケアには非常に向いています。
特に、
・毎年冬になるとひび割れる
・削ってもすぐ硬くなる
・ストッキングが引っかかる
このような方は、
「攻めの尿素」より「守りのシアバター」を意識してみてください。
■ 成分選びで迷ったら、こんな基準で
✔ ひび割れ・乾燥が強い → シアバター・ワセリン系
✔ 角質が分厚く、硬さが気になる → 低〜中濃度尿素を短期間
✔ 毎日のケア → 刺激の少ない保湿重視タイプ
大切なのは、
「今の足の状態に合っているか」という視点です。
■ 自分の足に合うケアが分からない方へ
実際のサロン現場では、
「良かれと思って使っていたケアが、
逆に乾燥を進めていた」
というケースも少なくありません。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
角質の状態・皮膚の厚み・乾燥度合いを確認した上で、
その方に合ったケアの考え方をお伝えしています。
無理に削らない。
必要以上に攻めない。
足本来の状態を大切にする。
それが、冬のフットケアで差が出るポイントです。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
◆京都でフットケアなら、ドクターネイル爪革命 京都出町店へ
「角質が気になる」
「タコ・魚の目が痛い」
「歩くと足裏が硬い感じがする」
そんなお悩みがある方、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの足の状態に合わせた無理のないケアをご提案いたします。
■ フットケアは“足を整える”以上の価値がある
当サロンのフットケアの目的は、
“足を快適な状態で使えるようにサポートすること”
ただ単に足をキレイに整えるだけでなく、
・足にかかる負荷を減らす工夫
・靴選びのアドバイス
・歩き方のクセの把握
・再発しにくい日常ケアの提案
などが含まれます。
これは「日常のケア」の領域であり、
専門知識に基づいたサロンならではのサポートです。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店より
当店では、足の状態に合わせたフットケアを行い、
「歩くのがラクになる日常づくり」
をサポートしています。
無理な施術や医療的な判断は行いません。
丁寧なヒアリングと、専門知識に基づいたケアで、あなたの足に寄り添います。
足や爪のことで気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
あなたの足に寄り添いながら、快適な歩行とキレイな足元を目指し、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
お気軽にご相談・お問い合わせください✨
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【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
（※医療機器ではありません）
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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「削る」よりも
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