2025.11.27
巻き爪ケアブログ
冬は要注意！乾燥とブーツの巻き爪リスク
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冬が近づき、乾燥した空気と厚手のブーツが恋しくなる季節。
実はこの“冬ならではの環境”こそが、足元のトラブル、
とくに巻き爪のリスクを高めやすいことをご存じですか？
「え、冬なのに巻き爪？」
そう思われる方も多いのですが、実は巻き爪のご相談が増えるのは冬場。
その理由には、季節特有の“足の変化”が大きく関係しています。
医療行為には該当しない範囲で、フットケアの視点からポイントを解説します。
爪は皮膚と同じ“ケラチン”でできているため、乾燥に弱い性質があります。
冬になると爪が乾きやすくなることで
・表面が硬くなる
・弾力が失われる
・側面に力がかかると巻き込みやすくなる
といった状態に。
巻き爪の一因には「爪の柔軟性の低下」も関係しているため、
冬の乾燥は見逃せません。
冬はどうしてもブーツや厚手の靴を履く機会が増えます。
指先が窮屈な状態が続くと、
爪の側面に外的圧力がかかり続け、
巻き込みの原因になるケースも。
「なんとなく足先が痛いけど、冬だしこんなものかな…」
こう感じている方ほど、早めのケアが安心につながります。
指先で地面をつかむ動きが少なくなると、
爪にかかる自然な力が不足し、
巻き込みやすくなることがあります。
寒い季節は特に活動量が減るため、
冬場のリスクが上がりやすくなるのです。
お客様に「巻き爪かもしれない」と感じてもらえるのは、
症状ではなく “困りごと” を知ってもらうことが大切です。
・ブーツを履いたときに指先だけが疲れる
・爪の角が靴に当たって気になる
・最近、爪が乾燥して白く、硬くなってきた
・ネイルケアをしていて爪の形が変わった気がする
こうした“小さな気付き”こそが、巻き爪のサインであることも。
人は自分の悩みに“ピンとくる瞬間”に興味を持ち、行動につながります。
そのため当店では、症状名を断定するのではなく、
足元の状態を一緒に確認し、
安心してケアに進めるよう丁寧なカウンセリングを重視しています。
法律に抵触する医療行為は行っていません。
その上で、
・爪の負担を減らすメンテナンス
・爪周りのケア
・正しい爪の切り方案内
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など、日常で再現できるケアを軸にサポートいたします。
「ちょっと気になる」
「しっかり見てもらいたい」
どんなきっかけでも大歓迎です。
大切なのは、痛みや違和感が強くなる前に相談すること。
冬の巻き爪リスクが高まる今こそ、足元を見直すチャンスです。
乾燥対策や靴の選び方など、季節ごとのアドバイスも行っています。
あなたの足が“冬でも快適で美しく”いられるように、
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冬が近づき、乾燥した空気と厚手のブーツが恋しくなる季節。
実はこの“冬ならではの環境”こそが、足元のトラブル、
とくに巻き爪のリスクを高めやすいことをご存じですか？
「え、冬なのに巻き爪？」
そう思われる方も多いのですが、実は巻き爪のご相談が増えるのは冬場。
その理由には、季節特有の“足の変化”が大きく関係しています。
■ 冬は巻き爪が起こりやすい理由
医療行為には該当しない範囲で、フットケアの視点からポイントを解説します。
1. 空気の乾燥で爪が硬く・もろくなる
爪は皮膚と同じ“ケラチン”でできているため、乾燥に弱い性質があります。
冬になると爪が乾きやすくなることで
・表面が硬くなる
・弾力が失われる
・側面に力がかかると巻き込みやすくなる
といった状態に。
巻き爪の一因には「爪の柔軟性の低下」も関係しているため、
冬の乾燥は見逃せません。
2. ブーツで足先が圧迫されやすい
冬はどうしてもブーツや厚手の靴を履く機会が増えます。
指先が窮屈な状態が続くと、
爪の側面に外的圧力がかかり続け、
巻き込みの原因になるケースも。
「なんとなく足先が痛いけど、冬だしこんなものかな…」
こう感じている方ほど、早めのケアが安心につながります。
3. 運動量の減少で“指先が使われない”
指先で地面をつかむ動きが少なくなると、
爪にかかる自然な力が不足し、
巻き込みやすくなることがあります。
寒い季節は特に活動量が減るため、
冬場のリスクが上がりやすくなるのです。
■ 読む人が“自分ごと化”できる重要ポイント
お客様に「巻き爪かもしれない」と感じてもらえるのは、
症状ではなく “困りごと” を知ってもらうことが大切です。
・ブーツを履いたときに指先だけが疲れる
・爪の角が靴に当たって気になる
・最近、爪が乾燥して白く、硬くなってきた
・ネイルケアをしていて爪の形が変わった気がする
こうした“小さな気付き”こそが、巻き爪のサインであることも。
人は自分の悩みに“ピンとくる瞬間”に興味を持ち、行動につながります。
そのため当店では、症状名を断定するのではなく、
足元の状態を一緒に確認し、
安心してケアに進めるよう丁寧なカウンセリングを重視しています。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店のフットケアは
法律に抵触する医療行為は行っていません。
その上で、
・爪の負担を減らすメンテナンス
・爪周りのケア
・正しい爪の切り方案内
・靴や歩き方のアドバイス
など、日常で再現できるケアを軸にサポートいたします。
「ちょっと気になる」
「しっかり見てもらいたい」
どんなきっかけでも大歓迎です。
大切なのは、痛みや違和感が強くなる前に相談すること。
冬の巻き爪リスクが高まる今こそ、足元を見直すチャンスです。
■ 冬の足トラブルを未然に！
乾燥対策や靴の選び方など、季節ごとのアドバイスも行っています。
あなたの足が“冬でも快適で美しく”いられるように、
専門的なフットケアでサポートします。
ぜひ一度、気軽にご相談ください。
ドクターネイル爪革命 京都出町店でお待ちしております。
◆ 爪の違和感や足のケアに興味がある方へ
足の状態を知ることで、毎日の歩き方や習慣が変わる方も多くいらっしゃいます。
ぜひ一度、専門サロンでご自身の足に向き合ってみませんか？
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪ケア・魚の目ケア・タコケア・肥厚爪ケア・角質ケア・保湿ケア・血行促進などを
組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
ぜひお気軽にご相談ください✨
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
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