2025.10.24
巻き爪ケアブログ
ブーツで悪化しやすい「巻き爪」。痛くなる前の正しい爪の切り方とは？
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
☆LINE＠お友だち募集中☆
WEB予約・お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
朝晩の冷え込みが強まり、ブーツの季節がやってきましたね。
足元からおしゃれを楽しみたい季節ですが、
実はこの時期に
「巻き爪が悪化しやすい」
ことをご存じでしょうか？
ブーツを履くと、
「爪の端が食い込む」
「歩くと指先が痛い」
といったトラブルが増える傾向にあります。
その原因の一つが――実は
“爪の切り方”
なんです。
---
ブーツは足をしっかりと包み込む構造のため、
・つま先が圧迫される
・指先に力がかかりやすい
・汗や蒸れで爪や皮膚が柔らかくなる
といった状態が起こりやすくなります。
このような環境が続くと、爪の両端が内側に巻き込みやすくなり、
巻き爪（陥入爪）が進行してしまうことがあります。
特に、サイズの合わないブーツを履いていると、
爪の形が歪みやすくなるため要注意です。
---
巻き爪の予防には、日々の爪のケアがとても大切です。
中でも重要なのが
間違った切り方は、爪の食い込みを助長してしまうことがあります。
以下のポイントを意識してみましょう。
① 爪は「角を残してまっすぐ」に切る
深爪や、角を丸く削る“ラウンドカット”はNG。
爪の両端を残して「スクエアカット」にすることで、
爪が皮膚に食い込みにくくなります。
② 入浴後すぐは避ける
お風呂上がりは爪が柔らかくなっており、
切りすぎてしまうことがあります。
爪がしっかり乾いてから切るのが理想的です。
③ 清潔な爪切り・ニッパーを使う
雑菌の繁殖を防ぐためにも、爪切りは清潔に保ちましょう。
爪が厚い、硬い、変形している場合は、
一般的な爪切りではなくニッパー型を使うのがおすすめです。
---
爪の状態は一人ひとり異なり、
・厚くなって切りにくい
・変形していて端が見えない
・どこまで切っていいのか分からない
という方も多いです。
そのような場合、無理にセルフカットを続けると、
かえって巻き爪を悪化させてしまうこともあります。
フットケア専門サロンでは、
爪の形や厚み、皮膚の状態を見極めながら、安全で美しい仕上がりをサポートします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの理論に基づき、
爪の健康を守るためのケアを一人ひとりに合わせて行っています。
「痛みはないけど形が気になる」
「これ以上悪化させたくない」
そんな段階でのご相談も大歓迎です。
---
ブーツの季節こそ、足元のトラブルが起こりやすい時期。
「痛くないからまだ大丈夫」と放置せず、日常のケアで予防することが大切です。
正しい爪の切り方と、早めの専門ケアで、快適に秋冬を過ごしましょう。
---
足のトラブルを繰り返さないために、今できることから少しずつ
足や爪のトラブルでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪・厚爪・変形爪など、
様々なお悩みに対して専門的なケアを行っております。
あなたの“歩く心地よさ”を取り戻すためのサポートを、私たちが全力で行います。
快適な足元で毎日を軽やかに過ごしましょう。
---
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術と3万件以上の実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
WEB予約・お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ドクターネイル爪革命京都出町店 #巻き爪ケア #フットケア京都 #ドイツ式フットケア
#爪の切り方 #ブーツシーズン #巻き爪予防 #陥入爪 #ネイルトラブル #厚い爪 #変形爪
#爪ケア #足の健康 #京都出町 #フットケアサロン #足トラブル改善 #痛くなる前にケア
#スクエアカット #深爪注意 #正しい爪の切り方 #フットケア専門サロン #足元から健康に
～ドクターネイル爪革命 京都出町店～
☆LINE＠お友だち募集中☆
WEB予約・お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
朝晩の冷え込みが強まり、ブーツの季節がやってきましたね。
足元からおしゃれを楽しみたい季節ですが、
実はこの時期に
「巻き爪が悪化しやすい」
ことをご存じでしょうか？
ブーツを履くと、
「爪の端が食い込む」
「歩くと指先が痛い」
といったトラブルが増える傾向にあります。
その原因の一つが――実は
“爪の切り方”
なんです。
---
■ ブーツで巻き爪が悪化する理由とは？
ブーツは足をしっかりと包み込む構造のため、
・つま先が圧迫される
・指先に力がかかりやすい
・汗や蒸れで爪や皮膚が柔らかくなる
といった状態が起こりやすくなります。
このような環境が続くと、爪の両端が内側に巻き込みやすくなり、
巻き爪（陥入爪）が進行してしまうことがあります。
特に、サイズの合わないブーツを履いていると、
爪の形が歪みやすくなるため要注意です。
---
■ 「痛くなる前」にできること ― 正しい爪の切り方
巻き爪の予防には、日々の爪のケアがとても大切です。
中でも重要なのが
「爪の切り方」
間違った切り方は、爪の食い込みを助長してしまうことがあります。
以下のポイントを意識してみましょう。
① 爪は「角を残してまっすぐ」に切る
深爪や、角を丸く削る“ラウンドカット”はNG。
爪の両端を残して「スクエアカット」にすることで、
爪が皮膚に食い込みにくくなります。
② 入浴後すぐは避ける
お風呂上がりは爪が柔らかくなっており、
切りすぎてしまうことがあります。
爪がしっかり乾いてから切るのが理想的です。
③ 清潔な爪切り・ニッパーを使う
雑菌の繁殖を防ぐためにも、爪切りは清潔に保ちましょう。
爪が厚い、硬い、変形している場合は、
一般的な爪切りではなくニッパー型を使うのがおすすめです。
---
■ 自己ケアで難しい場合は、専門サロンへ
爪の状態は一人ひとり異なり、
・厚くなって切りにくい
・変形していて端が見えない
・どこまで切っていいのか分からない
という方も多いです。
そのような場合、無理にセルフカットを続けると、
かえって巻き爪を悪化させてしまうこともあります。
フットケア専門サロンでは、
爪の形や厚み、皮膚の状態を見極めながら、安全で美しい仕上がりをサポートします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
ドイツ式フットケアの理論に基づき、
爪の健康を守るためのケアを一人ひとりに合わせて行っています。
「痛みはないけど形が気になる」
「これ以上悪化させたくない」
そんな段階でのご相談も大歓迎です。
---
■ まとめ
ブーツの季節こそ、足元のトラブルが起こりやすい時期。
「痛くないからまだ大丈夫」と放置せず、日常のケアで予防することが大切です。
正しい爪の切り方と、早めの専門ケアで、快適に秋冬を過ごしましょう。
---
足のトラブルを繰り返さないために、今できることから少しずつ
足や爪のトラブルでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪・厚爪・変形爪など、
様々なお悩みに対して専門的なケアを行っております。
あなたの“歩く心地よさ”を取り戻すためのサポートを、私たちが全力で行います。
快適な足元で毎日を軽やかに過ごしましょう。
---
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術と3万件以上の実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
WEB予約・お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ドクターネイル爪革命京都出町店 #巻き爪ケア #フットケア京都 #ドイツ式フットケア
#爪の切り方 #ブーツシーズン #巻き爪予防 #陥入爪 #ネイルトラブル #厚い爪 #変形爪
#爪ケア #足の健康 #京都出町 #フットケアサロン #足トラブル改善 #痛くなる前にケア
#スクエアカット #深爪注意 #正しい爪の切り方 #フットケア専門サロン #足元から健康に
