2025.10.16
巻き爪ケアブログ
その爪の食い込み、放置は危険！巻き爪が悪化する前に知っておくべきこと
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見た目は小さなトラブルでも、
「ちょっと爪が食い込んで痛いな…」
と感じるその違和感を放置していませんか？
実はその小さな“爪の食い込み”が、
知らないうちに巻き爪の悪化につながることがあります。
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巻き爪とは、爪の両端が内側に巻き込み、皮膚に食い込んでしまう状態のこと。
初期の段階では
「少し痛い」
「赤くなっている」
程度ですが、放っておくと皮膚が圧迫され炎症が起きたり、
歩くたびに痛みが強くなったりします。
さらに、痛みをかばって歩き方が変わると、
足裏のバランスが崩れ、膝や腰など体全体に負担が広がるケースも少なくありません。
「我慢できる程度だから…」
と放置することで、結果的に歩行トラブルや姿勢のゆがみを招くこともあるのです。
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巻き爪の主な原因は、
・間違った爪の切り方（深爪や角を切り落とす）
・足に合わない靴の着用（先の細い靴やサイズの合わない靴）
・歩き方のクセ（足指をしっかり使えていない）
など、日常生活の中に潜んでいます。
特に多いのが
爪が皮膚の中に潜り込みやすくなり、
次第に巻きが強くなっていきます。
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巻き爪は、痛みが強くなる前の“初期段階”でのケアがとても重要です。
早い段階で適切なケアを行うことで、
・爪の形の悪化を防ぐ
・炎症を起こしにくくする
・歩行バランスを保つ
といった予防効果が期待できます。
「赤くなってきた」
「少し浮いてきた」
「食い込みが気になる」
そんなサインが出始めたら、
早めに専門サロンで相談することをおすすめします。
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当サロンでは、医療行為ではなくフットケア専門技術による巻き爪ケアを行っています。
爪の状態をしっかり確認し、原因に合わせてやさしく整えることで、再発しにくい健康な爪へ導きます。
また、巻き爪だけでなく、
・爪の厚みや変色
・かかとの角質やタコ
・足のむくみや冷え
など、足全体のトラブルに対応したトータルフットケアも行っています。
「痛みがない今だからこそ」
できるケアで、悪化を防ぐことが何より大切です。
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たかが爪、されど爪。
巻き爪は放置して自然に治るものではなく、
日常の小さな積み重ねが改善のカギを握ります。
少しでも違和感を感じたら、我慢せずプロにご相談ください。
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👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店
確かな技術と経験で、一人ひとりの足に合わせたケアをご提案いたします。
足元から健康を整える“根本ケア”で、快適な歩行をサポートします。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
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見た目は小さなトラブルでも、
「ちょっと爪が食い込んで痛いな…」
と感じるその違和感を放置していませんか？
実はその小さな“爪の食い込み”が、
知らないうちに巻き爪の悪化につながることがあります。
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◆ 放置するとどうなる？巻き爪の怖い進行メカニズム
巻き爪とは、爪の両端が内側に巻き込み、皮膚に食い込んでしまう状態のこと。
初期の段階では
「少し痛い」
「赤くなっている」
程度ですが、放っておくと皮膚が圧迫され炎症が起きたり、
歩くたびに痛みが強くなったりします。
さらに、痛みをかばって歩き方が変わると、
足裏のバランスが崩れ、膝や腰など体全体に負担が広がるケースも少なくありません。
「我慢できる程度だから…」
と放置することで、結果的に歩行トラブルや姿勢のゆがみを招くこともあるのです。
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◆ なぜ巻き爪になるの？原因は“日常の中”に潜んでいる
巻き爪の主な原因は、
・間違った爪の切り方（深爪や角を切り落とす）
・足に合わない靴の着用（先の細い靴やサイズの合わない靴）
・歩き方のクセ（足指をしっかり使えていない）
など、日常生活の中に潜んでいます。
特に多いのが
「自己流の爪切り」
爪の角を深く切りすぎると、爪が皮膚の中に潜り込みやすくなり、
次第に巻きが強くなっていきます。
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◆ 巻き爪ケアは“痛くなってから”では遅い！
巻き爪は、痛みが強くなる前の“初期段階”でのケアがとても重要です。
早い段階で適切なケアを行うことで、
・爪の形の悪化を防ぐ
・炎症を起こしにくくする
・歩行バランスを保つ
といった予防効果が期待できます。
「赤くなってきた」
「少し浮いてきた」
「食い込みが気になる」
そんなサインが出始めたら、
早めに専門サロンで相談することをおすすめします。
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◆ ドクターネイル爪革命 京都出町店の専門ケア
当サロンでは、医療行為ではなくフットケア専門技術による巻き爪ケアを行っています。
爪の状態をしっかり確認し、原因に合わせてやさしく整えることで、再発しにくい健康な爪へ導きます。
また、巻き爪だけでなく、
・爪の厚みや変色
・かかとの角質やタコ
・足のむくみや冷え
など、足全体のトラブルに対応したトータルフットケアも行っています。
「痛みがない今だからこそ」
できるケアで、悪化を防ぐことが何より大切です。
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◆ まとめ：巻き爪は“放置”ではなく“早めのケア”が基本！
たかが爪、されど爪。
巻き爪は放置して自然に治るものではなく、
日常の小さな積み重ねが改善のカギを握ります。
少しでも違和感を感じたら、我慢せずプロにご相談ください。
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👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店
確かな技術と経験で、一人ひとりの足に合わせたケアをご提案いたします。
足元から健康を整える“根本ケア”で、快適な歩行をサポートします。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
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肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
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