2025.10.01
フットケアブログ
今日から始める！「秋のフットケア」スタートガイド
夏の素足シーズンが終わり、
秋の装いが楽しくなる季節になりました。
サンダルから靴へ、裸足から靴下へと移り変わるこの時期、
実は足にとっても変化の大きなシーズンです。
「なんとなくカサついている」
「爪が硬くなって切りにくい」
「靴を履くと違和感がある」…
そんなサインを見逃していませんか？
秋の始まりこそ、フットケアを見直す絶好のタイミングです。
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秋は気温や湿度が大きく変化することで、
足や爪に以下のような不調が出やすくなります。
・ 乾燥によるかかとのひび割れ・白い粉吹き
気温が下がると血流が滞りやすく、皮膚の水分保持力も低下。
特にかかとは角質が厚いため、乾燥によるひび割れにつながりやすいのです。
・ 靴の摩擦によるタコ・魚の目
ブーツやパンプスなど、足を覆う時間が長くなることで摩擦や圧迫が強くなり、
角質のトラブルが出やすくなります。
・ 巻き爪や肥厚爪の悪化
爪の切り方や靴の圧迫が影響しやすい季節。
痛みがなくても爪が食い込んでいたり、厚く変形していたりするケースは少なくありません。
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1. 保湿を強化する
かかとや足裏は乾燥しやすいため、入浴後にクリームで保湿する習慣をつけましょう。
2. 正しい爪のカットを意識する
深爪や角を丸くしすぎると巻き爪のリスクが高まります。
爪の形は四角を意識した「スクエアカット」が基本です。
3. 靴の見直しをする
秋冬用の靴はサイズや形が足に合っているか確認を。
特に親指や小指に圧迫を感じる靴は、トラブルの原因になりやすいので要注意です。
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セルフケアだけでは改善が難しいケースもあります。
例えば…
・ 角質を削ってもすぐに硬くなる
・ 爪が厚く変形して切りにくい
・ 巻き爪が気になるけれど自分ではどうしていいか分からない
こうした時は、
フットケアの専門知識と技術を持つサロンでのケア
がおすすめです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門知識をもったフットケアセラピストが、
専用の器具や技術を用いたトラブルフットケアを行い、
快適な足元づくりをお手伝いしています。
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秋は足のトラブルが目立ち始める季節です。
「乾燥」
「摩擦」
「爪の変化」
など小さな不調も、
そのままにしておくと大きなトラブルにつながることがあります。
今日から始める“秋のフットケア習慣”で、快適な毎日を過ごしてみませんか？
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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秋の装いが楽しくなる季節になりました。
サンダルから靴へ、裸足から靴下へと移り変わるこの時期、
実は足にとっても変化の大きなシーズンです。
「なんとなくカサついている」
「爪が硬くなって切りにくい」
「靴を履くと違和感がある」…
そんなサインを見逃していませんか？
秋の始まりこそ、フットケアを見直す絶好のタイミングです。
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秋に増える足のトラブルとは？
秋は気温や湿度が大きく変化することで、
足や爪に以下のような不調が出やすくなります。
・ 乾燥によるかかとのひび割れ・白い粉吹き
気温が下がると血流が滞りやすく、皮膚の水分保持力も低下。
特にかかとは角質が厚いため、乾燥によるひび割れにつながりやすいのです。
・ 靴の摩擦によるタコ・魚の目
ブーツやパンプスなど、足を覆う時間が長くなることで摩擦や圧迫が強くなり、
角質のトラブルが出やすくなります。
・ 巻き爪や肥厚爪の悪化
爪の切り方や靴の圧迫が影響しやすい季節。
痛みがなくても爪が食い込んでいたり、厚く変形していたりするケースは少なくありません。
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今日からできる秋のフットケア習慣
1. 保湿を強化する
かかとや足裏は乾燥しやすいため、入浴後にクリームで保湿する習慣をつけましょう。
2. 正しい爪のカットを意識する
深爪や角を丸くしすぎると巻き爪のリスクが高まります。
爪の形は四角を意識した「スクエアカット」が基本です。
3. 靴の見直しをする
秋冬用の靴はサイズや形が足に合っているか確認を。
特に親指や小指に圧迫を感じる靴は、トラブルの原因になりやすいので要注意です。
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専門ケアで安心サポート
セルフケアだけでは改善が難しいケースもあります。
例えば…
・ 角質を削ってもすぐに硬くなる
・ 爪が厚く変形して切りにくい
・ 巻き爪が気になるけれど自分ではどうしていいか分からない
こうした時は、
フットケアの専門知識と技術を持つサロンでのケア
がおすすめです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門知識をもったフットケアセラピストが、
専用の器具や技術を用いたトラブルフットケアを行い、
快適な足元づくりをお手伝いしています。
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まとめ
秋は足のトラブルが目立ち始める季節です。
「乾燥」
「摩擦」
「爪の変化」
など小さな不調も、
そのままにしておくと大きなトラブルにつながることがあります。
今日から始める“秋のフットケア習慣”で、快適な毎日を過ごしてみませんか？
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
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