2025.09.25
巻き爪ケアブログ
秋にひそむ巻き爪リスクと対策
季節が夏から秋へと移り変わるこの時期、
気温や湿度だけでなく「足元の環境」も大きく変化します。
特に、サンダルからスニーカーやブーツといった
“足を覆う靴”
へと切り替わることで、
実は「巻き爪のリスク」が高まることをご存じでしょうか？
巻き爪は、爪の角が皮膚に食い込みやすくなる状態を指し、
痛みや炎症を招くことがあります。
秋口は以下のような要因が重なりやすいため、注意が必要です。
・ 靴の圧迫：
通気性の良い夏靴から、窮屈になりやすい秋冬の靴へと切り替わることで、
爪や足指に過剰な圧力がかかります。
・ 歩き方の変化：
気温が下がると無意識に足先へ力が入り、
指先が内側に巻き込まれる動作が増えます。
・ 乾燥による爪の変化：
秋は空気が乾燥し始め、爪や皮膚が硬くなりやすい時期。
柔軟性を失った爪は割れやすく、巻きやすい状態に近づきます。
・ 正しい爪のカット：
深爪や角を丸く切り過ぎると、爪が食い込みやすくなります。
スクエアカットを意識しましょう。
・ 靴の見直し：
つま先に余裕があり、足指が自然に動かせる靴を選ぶことが大切です。
・ 保湿ケア：
爪周りや足指の乾燥を防ぐことで、爪のしなやかさを保ちやすくなります。
「痛みがなくても巻き爪が気になる」
「靴を履くと圧迫感がある」
といった小さなサインを見逃さないことが大切です。
セルフケアで不安を感じる場合は、
専門的なフットケアを受けていただくことで、
足爪の状態に合わせた適切なアドバイスやケアにつながります。
秋は、スポーツや行楽などで足を使う機会も増える季節。
快適な歩行を維持するために、早めのチェックと対策を習慣にしましょう。
―――――――――――――――
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪をはじめとした足爪・足裏のさまざまな
お悩みに対応できる専門ケアをご用意しております。
お一人おひとりの状態に合わせた丁寧なケアで、
足元から快適な毎日をサポートいたします。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
気温や湿度だけでなく「足元の環境」も大きく変化します。
特に、サンダルからスニーカーやブーツといった
“足を覆う靴”
へと切り替わることで、
実は「巻き爪のリスク」が高まることをご存じでしょうか？
巻き爪は、爪の角が皮膚に食い込みやすくなる状態を指し、
痛みや炎症を招くことがあります。
秋口は以下のような要因が重なりやすいため、注意が必要です。
■ 秋に巻き爪が増えやすい理由
・ 靴の圧迫：
通気性の良い夏靴から、窮屈になりやすい秋冬の靴へと切り替わることで、
爪や足指に過剰な圧力がかかります。
・ 歩き方の変化：
気温が下がると無意識に足先へ力が入り、
指先が内側に巻き込まれる動作が増えます。
・ 乾燥による爪の変化：
秋は空気が乾燥し始め、爪や皮膚が硬くなりやすい時期。
柔軟性を失った爪は割れやすく、巻きやすい状態に近づきます。
■ 日常でできる予防のポイント
・ 正しい爪のカット：
深爪や角を丸く切り過ぎると、爪が食い込みやすくなります。
スクエアカットを意識しましょう。
・ 靴の見直し：
つま先に余裕があり、足指が自然に動かせる靴を選ぶことが大切です。
・ 保湿ケア：
爪周りや足指の乾燥を防ぐことで、爪のしなやかさを保ちやすくなります。
■ 専門ケアの活用
「痛みがなくても巻き爪が気になる」
「靴を履くと圧迫感がある」
といった小さなサインを見逃さないことが大切です。
セルフケアで不安を感じる場合は、
専門的なフットケアを受けていただくことで、
足爪の状態に合わせた適切なアドバイスやケアにつながります。
秋は、スポーツや行楽などで足を使う機会も増える季節。
快適な歩行を維持するために、早めのチェックと対策を習慣にしましょう。
―――――――――――――――
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
巻き爪をはじめとした足爪・足裏のさまざまな
お悩みに対応できる専門ケアをご用意しております。
お一人おひとりの状態に合わせた丁寧なケアで、
足元から快適な毎日をサポートいたします。
---
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：https://yui.kanzashi.com/l/dr-nail-kyoto/kirei
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
