2025.08.14
ヘルスケアブログ
なぜ夏に足が重くなるの？その意外な理由とは？！
☆お盆も休みなく営業♪
「夏はアクティブに過ごしているはずなのに、なぜか足が重い…」
そんなお悩みはありませんか？
暑さのせいだろうと軽く考えがちですが、
実は“夏ならでは”の原因が隠れていることがあります。
1. 冷房による血行不良
室内外の温度差が大きい夏は、
冷房による冷えが下半身の血流を滞らせます。
血液やリンパの循環が悪くなると、むくみやだるさにつながります。
2. 水分・塩分バランスの乱れ
汗をかいて失われるミネラルをうまく補給できないと、
体内の水分バランスが崩れます。
これが足のむくみや疲労感を悪化させます。
3. サンダル・薄底靴による負担
涼しさ重視の履物はクッション性が低く、
足裏への衝撃が直に伝わります。
結果として足のアーチが崩れ、だるさや疲れを感じやすくなります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
* 足裏の角質ケアで皮膚を柔らかく保つ
* 足の巡りをサポートするケアでだるさを軽減
* 爪・皮膚の健康状態をチェックしトラブルを早期発見
など、“足元の状態に合わせた施術”を行っています。
市販のマッサージや保湿だけでは改善しにくいだるさも、
血行促進を意識した専門ケア
で足が軽くなるケースがあります。
* 汗をかいたらこまめに水分＋塩分を補給
* 入浴時は38～40℃のお湯にゆっくり浸かり血行改善
足の重さを放置すると、むくみ・だるさだけでなく、
巻き爪や角質トラブル、タコ・ウオノメ
などの原因になることもあります。
「夏だから仕方ない」と諦めず、足元から体調管理を見直してみませんか？
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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「夏はアクティブに過ごしているはずなのに、なぜか足が重い…」
そんなお悩みはありませんか？
暑さのせいだろうと軽く考えがちですが、
実は“夏ならでは”の原因が隠れていることがあります。
夏に足が重くなる主な理由
1. 冷房による血行不良
室内外の温度差が大きい夏は、
冷房による冷えが下半身の血流を滞らせます。
血液やリンパの循環が悪くなると、むくみやだるさにつながります。
2. 水分・塩分バランスの乱れ
汗をかいて失われるミネラルをうまく補給できないと、
体内の水分バランスが崩れます。
これが足のむくみや疲労感を悪化させます。
3. サンダル・薄底靴による負担
涼しさ重視の履物はクッション性が低く、
足裏への衝撃が直に伝わります。
結果として足のアーチが崩れ、だるさや疲れを感じやすくなります。
プロのフットケアでできること
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
* 足裏の角質ケアで皮膚を柔らかく保つ
* 足の巡りをサポートするケアでだるさを軽減
* 爪・皮膚の健康状態をチェックしトラブルを早期発見
など、“足元の状態に合わせた施術”を行っています。
市販のマッサージや保湿だけでは改善しにくいだるさも、
血行促進を意識した専門ケア
で足が軽くなるケースがあります。
日常でできるセルフケアのポイント
* 冷房の効いた室内では足首を冷やさない工夫を* 汗をかいたらこまめに水分＋塩分を補給
* 入浴時は38～40℃のお湯にゆっくり浸かり血行改善
足の重さを放置すると、むくみ・だるさだけでなく、
巻き爪や角質トラブル、タコ・ウオノメ
などの原因になることもあります。
「夏だから仕方ない」と諦めず、足元から体調管理を見直してみませんか？
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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