2025.08.13
スキンケアブログ
お風呂あがり、足がカサつく…保湿のタイミングを見直そう！
「お風呂あがりは保湿しているのに、なぜか足がカサつく…」
そんな経験はありませんか？
実は、保湿は“何を使うか”よりも、
お風呂あがりの肌は、一見うるおっているように見えますが、
湯上がり後10分以内には急速に水分が蒸発し始めます。
特に足は、皮脂腺が少ないため水分保持力が弱く、
かかとや足の甲は乾燥しやすい部位です。
さらに夏場は冷房による空気の乾燥、
紫外線による皮膚ダメージが加わり、肌のバリア機能が低下。
結果として、お風呂あがりでも「カサカサ足」になってしまうのです。
保湿は肌にまだ水分が残っている状態で行うのがポイントです。
湯上がり後すぐ、タオルで軽く水分を押さえたら、
このタイミングでケアすることで、
肌に閉じ込められる水分量が大きく変わります。
1. かかとは念入りに
厚くなった角質は保湿成分が浸透しにくいので、
定期的な角質ケアで整えてから保湿すると効果的です。
2. 指の間も忘れずに
足指の間は乾燥や摩擦で皮膚トラブルが起こりやすい部分。
軽く塗り伸ばしておくと◎。
3. 就寝前の追い保湿
夜は肌の修復が進む時間。
就寝前にも軽く保湿を重ねると、翌朝のしっとり感が違います。
残暑の時期は、汗をかく日と冷える日が混在し、肌環境が不安定になります。
この時期に乾燥が進むと、
秋以降のかかとひび割れや角質肥厚の原因になりやすいので、
今からの予防ケアが大切です。
当店では、厚くなった角質や乾燥の進んだ足をやさしく整えた上で、保湿ケアを行います。
ご自宅でのケア方法や保湿剤の選び方もアドバイスいたしますので、
日々のケアに不安がある方はお気軽にご相談ください。
---
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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そんな経験はありませんか？
実は、保湿は“何を使うか”よりも、
“いつ塗るか”
がカギになることがあります。■ 足がカサつく原因は「水分の蒸発」
お風呂あがりの肌は、一見うるおっているように見えますが、
湯上がり後10分以内には急速に水分が蒸発し始めます。
特に足は、皮脂腺が少ないため水分保持力が弱く、
かかとや足の甲は乾燥しやすい部位です。
さらに夏場は冷房による空気の乾燥、
紫外線による皮膚ダメージが加わり、肌のバリア機能が低下。
結果として、お風呂あがりでも「カサカサ足」になってしまうのです。
■ 正しい保湿タイミングは“湯上がり3分以内”
保湿は肌にまだ水分が残っている状態で行うのがポイントです。
湯上がり後すぐ、タオルで軽く水分を押さえたら、
3分以内
に保湿剤を塗布しましょう。このタイミングでケアすることで、
肌に閉じ込められる水分量が大きく変わります。
■ 足の保湿で押さえたいポイント
1. かかとは念入りに
厚くなった角質は保湿成分が浸透しにくいので、
定期的な角質ケアで整えてから保湿すると効果的です。
2. 指の間も忘れずに
足指の間は乾燥や摩擦で皮膚トラブルが起こりやすい部分。
軽く塗り伸ばしておくと◎。
3. 就寝前の追い保湿
夜は肌の修復が進む時間。
就寝前にも軽く保湿を重ねると、翌朝のしっとり感が違います。
■ 夏〜秋の変わり目は特に注意
残暑の時期は、汗をかく日と冷える日が混在し、肌環境が不安定になります。
この時期に乾燥が進むと、
秋以降のかかとひび割れや角質肥厚の原因になりやすいので、
今からの予防ケアが大切です。
■ ドクターネイル爪革命 京都出町店の保湿サポート
当店では、厚くなった角質や乾燥の進んだ足をやさしく整えた上で、保湿ケアを行います。
ご自宅でのケア方法や保湿剤の選び方もアドバイスいたしますので、
日々のケアに不安がある方はお気軽にご相談ください。
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≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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