スタッフブログ

こんにちは、ドクターネイル爪革命 京都出町店です。

夏になると、

「サンダルを履くようになってから巻き爪が気になるようになった」

「裸足で過ごす時間が増えたら、爪の形がおかしくなってきた」

そんなお声が多く寄せられます。


実は、巻き爪（＝爪の端が皮膚に食い込む状態）は
夏に悪化しやすいトラブルのひとつ。




今回は、夏に巻き爪が増える理由と、
その予防法についてお話しします。

なぜ夏に巻き爪が増えるの？

巻き爪の原因はさまざまですが、
夏は特に以下のような要因が重なりやすくなります。

● サンダルや裸足での生活

クッション性のない靴や裸足で過ごす時間が増えると、
爪が「上からの適度な圧」を受けなくなり、
外側に広がる力を失いやすくなります。

すると、爪が内側に巻いていく方向へ力が加わりやすくなり、
巻き爪に繋がります。

● 爪の切りすぎ（深爪）

爪先を丸く深く切ってしまうと、
爪のサイド部分が皮膚に食い込みやすくなり、
巻き爪を引き起こすことがあります。

特に夏は「サンダルから爪が見えるから」と
見た目を気にして切りすぎてしまう方も多いです。

● 発汗・蒸れ

意外にも、汗による湿気も巻き爪の原因になることがあります。

湿気で皮膚がふやけると、爪が食い込みやすくなるためです。

汗をかきやすい夏は、注意が必要です。

巻き爪を防ぐためのポイント

1. 正しい爪の切り方を心がけましょう

足の爪は**スクエアカット（四角くまっすぐ）**
を基本に整えることが大切です。

角を丸く切りすぎると、
爪が皮膚に入り込みやすくなるため注意しましょう。


2. サンダルの履きすぎに注意

サンダルやスリッパは足を守る構造が少なく、
爪にも偏った力がかかります。

外出時は足に合った靴を選び、
サンダルとの使い分けを意識しましょう。


3. 汗対策と清潔ケア

汗をかいた後はしっかりと拭き取り、
靴や靴下もこまめに交換しましょう。

湿度の高い状態が続くと、
皮膚が柔らかくなり巻き爪が進行しやすくなります。

巻き爪が気になるときは、無理に触らず専門家へ

巻き爪は「自然に治るだろう」と放置してしまう方も多いですが、
悪化すると炎症や化膿のリスクがあります。

違和感を感じた時点で、早めのケアが大切です。


当店では、専用器具を用いた巻き爪補整や、
足の形や歩き方に応じたアドバイスを行っています。

痛みを伴わない補正方法を採用しており、
お悩みに寄り添ったケアをご提供しています。

足元の健康が、あなたの毎日を支えます

巻き爪は、放っておくと姿勢や歩行バランスにも影響を及ぼすことがあります。

夏こそ、トラブルが起きやすい時期だからこそ、
正しい予防とケアを取り入れて快適に過ごしましょう。


気になる症状や予防法について、ぜひお気軽にご相談ください。

あなたの足元から、健康と笑顔をサポートします！

≪足元から健やかさと美しさをサポート≫

Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。

◇足・爪ケアの新たな選択肢

Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。

◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み

当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。

◇「知られていないからこそ、知ってほしい」

「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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　　★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
　　≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）

【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


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