2025.07.16
ネイルケアブログ
放置は危険！厚くなった足爪のケア方法
足の爪が厚くなってきた…
「年齢のせいかな」
「痛くないから大丈夫」
と思って、そのままにしていませんか？
実はこの“厚くなった足爪”、
放置することでさまざまなリスクを招く可能性があるのです。
今回は、厚くなった足爪の原因とケアの重要性、
そして専門的なケアの方法について、
フットケア専門サロン【ドクターネイル爪革命 京都出町店】の視点からご紹介します。
足の爪が厚くなる原因には、以下のようなものが考えられます：
・慢性的な圧迫や衝撃（きつい靴やつま先の詰まった靴）
・歩き方の癖や偏った重心
・加齢に伴う代謝の低下
・爪の乾燥や変形
・過去のケガや外傷の影響
・爪白癬（爪水虫）などの疾患（医療機関での診断が必要）
特に足爪は靴の中で常に圧迫されているため、
手の爪よりも変化に気づきにくい傾向があります。
厚くなった足爪は、次のようなトラブルにつながることがあります。
・靴に当たって痛みや違和感が出る
・爪が割れやすくなることで二次的なケガにつながる
・巻き爪や変形が進み、日常生活に支障
・爪の中に汚れや菌が溜まりやすくなり、衛生面で不安
・見た目が気になってサンダルや裸足に抵抗感が…
これらの症状が進行してからでは、
ケアの難易度が一気に上がります。
「痛くない＝大丈夫」ではなく、早めのケアが大切です。
ご自宅で厚くなった爪を切る場合には、以下の点にご注意ください：
・無理に切り込まない（割れや変形の原因に）
・ニッパーやヤスリを使用する場合は、爪の状態を見ながら少しずつ
・無理に削らず、爪の乾燥や傷に注意する
ただし、厚みが強く変形している場合や硬くなりすぎた爪には、
自宅ケアに限界があります。
当サロン【ドクターネイル爪革命 京都出町店】では、
医療行為ではない範囲で、
専用マシンと専門技術を用いた足爪のケアを行っています。
厚くなった爪は、ただ削ればよいというものではありません。
爪の状態を見極め、負担をかけずに美しく整えることで、
清潔で快適な足元を取り戻すお手伝いをしています。
また、爪の形や歩き方・靴の影響など、
再発を防ぐためのアドバイスも行っております。
厚くなった足爪は、
「そのうちケアしよう」と後回しにしてしまいがちですが、
状態が悪化する前に、一日でも早めの対応が大切です。
違和感を感じていなくても、
「見た目が変わってきた」
「切りにくくなってきた」
と思ったら、ぜひ一度、フットケアの専門家にご相談ください。
足元が整うことで、歩きやすさや生活の快適さも大きく変わってきますよ。
※本記事は、医療行為や治療を目的とする内容ではありません。
爪の変色・変形・痛みなどがある場合は、必ず医療機関を受診してください。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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お得な情報・クーポン配信中♪
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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「年齢のせいかな」
「痛くないから大丈夫」
と思って、そのままにしていませんか？
実はこの“厚くなった足爪”、
放置することでさまざまなリスクを招く可能性があるのです。
今回は、厚くなった足爪の原因とケアの重要性、
そして専門的なケアの方法について、
フットケア専門サロン【ドクターネイル爪革命 京都出町店】の視点からご紹介します。
◆ 厚くなる足爪、その正体とは？
足の爪が厚くなる原因には、以下のようなものが考えられます：
・慢性的な圧迫や衝撃（きつい靴やつま先の詰まった靴）
・歩き方の癖や偏った重心
・加齢に伴う代謝の低下
・爪の乾燥や変形
・過去のケガや外傷の影響
・爪白癬（爪水虫）などの疾患（医療機関での診断が必要）
特に足爪は靴の中で常に圧迫されているため、
手の爪よりも変化に気づきにくい傾向があります。
◆ 放置するとどうなるの？
厚くなった足爪は、次のようなトラブルにつながることがあります。
・靴に当たって痛みや違和感が出る
・爪が割れやすくなることで二次的なケガにつながる
・巻き爪や変形が進み、日常生活に支障
・爪の中に汚れや菌が溜まりやすくなり、衛生面で不安
・見た目が気になってサンダルや裸足に抵抗感が…
これらの症状が進行してからでは、
ケアの難易度が一気に上がります。
「痛くない＝大丈夫」ではなく、早めのケアが大切です。
◆ ご自宅でできるセルフケアの注意点
ご自宅で厚くなった爪を切る場合には、以下の点にご注意ください：
・無理に切り込まない（割れや変形の原因に）
・ニッパーやヤスリを使用する場合は、爪の状態を見ながら少しずつ
・無理に削らず、爪の乾燥や傷に注意する
ただし、厚みが強く変形している場合や硬くなりすぎた爪には、
自宅ケアに限界があります。
◆ 専門サロンでの安心・安全なケア
当サロン【ドクターネイル爪革命 京都出町店】では、
医療行為ではない範囲で、
専用マシンと専門技術を用いた足爪のケアを行っています。
厚くなった爪は、ただ削ればよいというものではありません。
爪の状態を見極め、負担をかけずに美しく整えることで、
清潔で快適な足元を取り戻すお手伝いをしています。
また、爪の形や歩き方・靴の影響など、
再発を防ぐためのアドバイスも行っております。
◆ まとめ：トラブルを未然に防ぐために
厚くなった足爪は、
「そのうちケアしよう」と後回しにしてしまいがちですが、
状態が悪化する前に、一日でも早めの対応が大切です。
違和感を感じていなくても、
「見た目が変わってきた」
「切りにくくなってきた」
と思ったら、ぜひ一度、フットケアの専門家にご相談ください。
足元が整うことで、歩きやすさや生活の快適さも大きく変わってきますよ。
※本記事は、医療行為や治療を目的とする内容ではありません。
爪の変色・変形・痛みなどがある場合は、必ず医療機関を受診してください。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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