2025.07.14
スキンケアブログ
水虫予防にも！今すぐできる足の清潔習慣
蒸し暑い日が続くこの季節、
靴の中がムレて足が不快…
そんな経験はありませんか？
実はこの「ムレ」こそが、
水虫をはじめとした足トラブルの大きな原因の一つ。
特に夏場は、湿度と気温の高さによって菌が繁殖しやすく、
足の衛生状態が乱れがちになります。
そこで今回は、
**水虫予防にも役立つ「足の清潔習慣」**について、
フットケアの視点からお伝えします。
足は一日中靴下や靴で密閉され、
汗や皮脂、角質がたまりやすい環境です。
さらに、足には皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、
角質が硬くなることで菌の温床となってしまうこともあります。
水虫（足白癬）は、白癬菌というカビの一種による感染症で、
角質層に住みつきやすい性質があります。
つまり、角質ケアや清潔管理が予防の鍵となります。
ついシャワーでサッと済ませてしまいがちですが、
指の間や爪の周辺まで丁寧に洗うことが大切です。
特に石けんを泡立てて、足裏や指の間をやさしく洗いましょう。
洗った後の水分が残っていると菌が繁殖しやすくなります。
指の間まで丁寧にタオルでふき取ることを習慣にしましょう。
汗をかいた靴を毎日同じように履き続けるのはNG！
1日履いた靴は乾燥させ、
通気性の良い素材の靴下を選ぶことも水虫予防につながります。
乾燥した角質は菌が入り込みやすくなります。
保湿を怠らず、柔らかく健康的な角質を保つことで、
足トラブルのリスクを減らしましょう。
市販のケアアイテムだけでは取りきれない硬く厚くなった角質や爪周りの汚れは、
専門の知識と技術を持ったフットケアのプロによるケアが効果的です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、医療行為ではありませんが、
高度な専門機器と知識を用いて、足の衛生を保つケアを行っています。
また、
「なんとなくかゆい」
「皮むけが気になる」
などの軽いトラブルでも、
放置せず早めに専門ケアを取り入れることで、
悪化のリスクを下げることができます。
足の清潔を保つことは、
水虫予防だけでなく全身の健康にもつながる大切な習慣です。
この夏、毎日のちょっとした意識で、
トラブルのない足元をキープしてみませんか？
気になる足の角質や清潔ケアについてご相談がある方は、
お気軽にドクターネイル爪革命 京都出町店までお問い合わせください。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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靴の中がムレて足が不快…
そんな経験はありませんか？
実はこの「ムレ」こそが、
水虫をはじめとした足トラブルの大きな原因の一つ。
特に夏場は、湿度と気温の高さによって菌が繁殖しやすく、
足の衛生状態が乱れがちになります。
そこで今回は、
**水虫予防にも役立つ「足の清潔習慣」**について、
フットケアの視点からお伝えします。
なぜ足は不衛生になりやすいのか？
足は一日中靴下や靴で密閉され、
汗や皮脂、角質がたまりやすい環境です。
さらに、足には皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、
角質が硬くなることで菌の温床となってしまうこともあります。
水虫（足白癬）は、白癬菌というカビの一種による感染症で、
角質層に住みつきやすい性質があります。
つまり、角質ケアや清潔管理が予防の鍵となります。
今すぐできる！清潔な足を保つための習慣
① 足を洗うときは「指の間」まで丁寧に
ついシャワーでサッと済ませてしまいがちですが、
指の間や爪の周辺まで丁寧に洗うことが大切です。
特に石けんを泡立てて、足裏や指の間をやさしく洗いましょう。
② しっかり「水分をふき取る」
洗った後の水分が残っていると菌が繁殖しやすくなります。
指の間まで丁寧にタオルでふき取ることを習慣にしましょう。
③ 毎日の靴・靴下の「ローテーション」
汗をかいた靴を毎日同じように履き続けるのはNG！
1日履いた靴は乾燥させ、
通気性の良い素材の靴下を選ぶことも水虫予防につながります。
④ 自宅でも「足専用の保湿ケア」を
乾燥した角質は菌が入り込みやすくなります。
保湿を怠らず、柔らかく健康的な角質を保つことで、
足トラブルのリスクを減らしましょう。
フットケアのプロによる「角質ケア」で清潔な足を保つ
市販のケアアイテムだけでは取りきれない硬く厚くなった角質や爪周りの汚れは、
専門の知識と技術を持ったフットケアのプロによるケアが効果的です。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、医療行為ではありませんが、
高度な専門機器と知識を用いて、足の衛生を保つケアを行っています。
また、
「なんとなくかゆい」
「皮むけが気になる」
などの軽いトラブルでも、
放置せず早めに専門ケアを取り入れることで、
悪化のリスクを下げることができます。
最後に
足の清潔を保つことは、
水虫予防だけでなく全身の健康にもつながる大切な習慣です。
この夏、毎日のちょっとした意識で、
トラブルのない足元をキープしてみませんか？
気になる足の角質や清潔ケアについてご相談がある方は、
お気軽にドクターネイル爪革命 京都出町店までお問い合わせください。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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