2025.07.13
ボディケアブログ
足の疲れ・むくみは“靴”と“歩き方”のせい？
毎日の生活の中で感じる
「足の疲れ」や「夕方になると出てくるむくみ」。
実はそれ、“靴の選び方”と“歩き方のクセ”が
大きく影響しているかもしれません。
当店にご来店されるお客様の中でも、
「疲れが取れない」
「むくみやすい」
と感じている方の多くに共通して見られるのが、
・つま先が浮いた“浮き指”
・土踏まずのアーチの崩れ
・踵からの衝撃吸収ができていない歩行
・足のサイズに合っていない靴やヒール靴の常用
といった、足の構造や動きの“アンバランス”です。
これらが原因で筋肉や靭帯に負担がかかり、
血流やリンパの流れが滞りやすくなり、
結果的に足の疲労やむくみとして現れてきます。
「足に合っていると思っていた靴が、実はトラブルの原因だった…」
そんなケースは少なくありません。
・かかとが脱げやすい
・つま先に圧迫感がある
・足の指が自由に動かせない
・クッション性がほとんどない
このような靴を日常的に履いていると、
足指が正しく使えなくなり、
歩くたびに余計な負担がかかってしまいます。
また、ヒール靴やパンプスの多用も前重心になりやすく、
ふくらはぎがパンパンになる原因のひとつです。
あなたの歩き方、こんなクセはありませんか？
・足の指で地面をしっかり蹴れていない
・かかとを引きずるように歩いている
・外側・内側どちらかに偏った体重のかけ方
こうした歩行は、身体全体のバランスも崩してしまい、
むくみや冷え、腰痛や肩こりにもつながることがあります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足裏の状態や歩行の特徴からお客様の“身体のクセ”を見極め、
専門的なケアとアドバイスを行っています。
当店では、単に足裏を整えるだけでなく、
・血行を促す角質ケア
・足指の動きを促す保湿・軟化ケア
・爪の変形や歩き方のクセに応じたサポート
・“浮き指”や“アーチ崩れ”のセルフケア指導
など、トラブルを繰り返さないための根本ケアを重視しています。
足元からの健康を見直すことで、
日々の疲れやむくみも軽減されていきます。
「毎日疲れがとれない」
「むくみやすくてつらい」
そう感じている方は、まず足元の状態からチェックしてみましょう。
身体を支える土台＝足
そのバランスが崩れると、全身の不調につながることも。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門知識と技術であなたの足の健康をサポートします。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。
※当サロンでは医療行為は行っておりません。
炎症や痛みを伴う症状は医療機関での受診をおすすめしております。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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「足の疲れ」や「夕方になると出てくるむくみ」。
実はそれ、“靴の選び方”と“歩き方のクセ”が
大きく影響しているかもしれません。
◆ 足が疲れやすい・むくみやすい方に共通する特徴とは？
当店にご来店されるお客様の中でも、
「疲れが取れない」
「むくみやすい」
と感じている方の多くに共通して見られるのが、
・つま先が浮いた“浮き指”
・土踏まずのアーチの崩れ
・踵からの衝撃吸収ができていない歩行
・足のサイズに合っていない靴やヒール靴の常用
といった、足の構造や動きの“アンバランス”です。
これらが原因で筋肉や靭帯に負担がかかり、
血流やリンパの流れが滞りやすくなり、
結果的に足の疲労やむくみとして現れてきます。
◆ 靴選び、間違っていませんか？
「足に合っていると思っていた靴が、実はトラブルの原因だった…」
そんなケースは少なくありません。
・かかとが脱げやすい
・つま先に圧迫感がある
・足の指が自由に動かせない
・クッション性がほとんどない
このような靴を日常的に履いていると、
足指が正しく使えなくなり、
歩くたびに余計な負担がかかってしまいます。
また、ヒール靴やパンプスの多用も前重心になりやすく、
ふくらはぎがパンパンになる原因のひとつです。
◆ 歩き方も、見直しポイント
あなたの歩き方、こんなクセはありませんか？
・足の指で地面をしっかり蹴れていない
・かかとを引きずるように歩いている
・外側・内側どちらかに偏った体重のかけ方
こうした歩行は、身体全体のバランスも崩してしまい、
むくみや冷え、腰痛や肩こりにもつながることがあります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足裏の状態や歩行の特徴からお客様の“身体のクセ”を見極め、
専門的なケアとアドバイスを行っています。
◆ 専門店でのフットケアがサポートできること
当店では、単に足裏を整えるだけでなく、
・血行を促す角質ケア
・足指の動きを促す保湿・軟化ケア
・爪の変形や歩き方のクセに応じたサポート
・“浮き指”や“アーチ崩れ”のセルフケア指導
など、トラブルを繰り返さないための根本ケアを重視しています。
足元からの健康を見直すことで、
日々の疲れやむくみも軽減されていきます。
「ただの疲れ」と放置せず、一度足元を見直してみませんか？
「毎日疲れがとれない」
「むくみやすくてつらい」
そう感じている方は、まず足元の状態からチェックしてみましょう。
身体を支える土台＝足
そのバランスが崩れると、全身の不調につながることも。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
専門知識と技術であなたの足の健康をサポートします。
どんな小さなことでも、お気軽にご相談ください。
※当サロンでは医療行為は行っておりません。
炎症や痛みを伴う症状は医療機関での受診をおすすめしております。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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