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スタッフブログ

2025.07.11

フットケアブログ

夏に急増!足裏のトラブルを防ぐには?

気温も湿度も高まる夏は、足元にとって過酷な季節です。

サンダルや素足で過ごす時間が増える一方で、
見た目以上に「足裏」はトラブルを抱えやすくなっています。

実際にドクターネイル爪革命 京都出町店でも、
夏になると足裏に関するお悩みが急増します。


「なんだか足裏が痛い…」

「硬くなってきた」

「ひび割れてきた」

など、こんなお悩みを感じたことはありませんか?





足裏トラブルが夏に増える理由とは?


夏の足裏トラブルの主な原因は、以下のような環境や習慣の変化です。


・裸足・サンダル生活による摩擦

素足で歩く機会が増えることで、
皮膚への摩擦が増加し、
角質が厚くなりやすくなります。


・汗と湿気によるムレ

汗をかきやすい夏は、足裏の蒸れが起こり、
角質がふやけたり、雑菌が繁殖しやすくなったりします。


・紫外線による乾燥

サンダルで紫外線にさらされることで、
肌表面が乾燥し、ひび割れや硬化の原因になることも。



足裏に起こりやすい夏のトラブル


・かかとのガサガサ・ひび割れ

 乾燥と摩擦のダブルパンチで起きやすく、
 見た目だけでなく、ひどくなると痛みを伴うこともあります。


・タコ・ウオノメ(魚の目)

 サンダルや裸足で歩くと、
 足裏の一部に負荷が集中し、角質が硬く厚くなります。


・角質肥厚による痛み・違和感

 歩くたびに違和感があり、
 足全体のバランスにも影響を与えるケースも。


・臭い・ムレ

 汗と雑菌によって、
 足のニオイが強くなり、気になる方も多い季節です。





自己処理では悪化することも…


角質を削りすぎてしまったり、タコやウオノメを無理に削ると、
皮膚を傷つけてしまい、逆に悪化するリスクがあります。

また、雑菌の繁殖によって炎症を起こしてしまうことも。

見た目を整えるだけでなく、
**「トラブルの原因にアプローチする専門的なケア」**が重要です。



専門サロンで行うフットケアのメリット


ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足の状態を的確に見極めた上で、以下のようなケアを行っています。

・専用マシンによる角質除去(痛みのない施術)

・足裏の構造に合わせたフットバランスチェック

・保湿ケア・ホームケアアドバイス

・足爪・足裏を含めたトータルケア


また、定期的なケアを行うことで、トラブルの「予防」にもつながります。

「足裏が気になってきたな」と思ったタイミングが、ケアの始めどきです。



まとめ


夏の足裏トラブルは、
生活習慣や気候に起因する「予防可能な問題」が多いのが特徴です。

痛みや見た目の問題を我慢せず、早めのケアを心がけましょう。


足裏の状態は、全身のバランスや健康にも影響を及ぼします。

「足の土台」を整えることは、美と健康を支える第一歩です。

専門的な視点で足を整えることは、
将来のトラブルを防ぐ最良の方法です。










≪足元から健やかさと美しさをサポート≫


Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。


ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。

足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。


当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。


また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
(※当店では医療行為は行っておりません)

まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。



◇足・爪ケアの新たな選択肢


Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。



◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み


当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。

◎ 巻き爪補整やトータルフットケア

◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」

◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ(眼筋トレーニング)」

頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。

そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。



◇「知られていないからこそ、知ってほしい」


「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。


◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア

◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体

◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア

◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント

◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体

◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案


「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」

「市販品ではなかなか改善されない」

そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。








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  ★足と巻き爪&カラダのトラブル119番★
~Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ~
  ≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫


【足元ケア】
巻き爪/肥厚・割れ・変色した爪のケア/魚の目・角質ケア/インソールサポート

【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感/骨盤ケア/出産後のボディメンテナンス

【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
(※医療機器ではありません)

【アイトレ(眼筋ケア)】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに

【フェイシャル&ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応

【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス


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