2025.07.09
ヘルスケアブログ
冷房で冷える足…夏の“冷え”対策も重要です！
暑い夏、外は猛暑でも、室内では冷房が効いて快適……のはずが、
「なんだか足先だけ冷たい」
「むくみやすくなった」
「足がだるい」
といった不調を感じていませんか？
実は夏の冷えは、冬とは違う“隠れ冷え”が起こりやすい時期。
とくに冷房による下半身の冷えは、
自律神経の乱れや血流の滞り、
さらには足トラブルへとつながる可能性もあるのです。
冷房によって室内の空気が下に溜まり、
床付近の温度が低くなることが主な原因です。
デスクワークや運転など、長時間座りっぱなしの姿勢では特に、
血液やリンパの循環が滞り、足先の冷えを強く感じやすくなります。
さらに、素足やサンダルで過ごすことが多い夏は、
足元が無防備になりがち。冷気をダイレクトに受けやすく、
知らず知らずのうちに足元だけが冷えた状態になってしまいます。
足元の冷えが続くと、以下のような不調につながることがあります。
・血行不良によるむくみや重だるさ
・足の筋肉の硬直による疲労感や違和感
・足裏の乾燥・ガサガサ
・免疫力の低下による爪や皮膚のトラブル（たとえば巻き爪や水虫など）
冷えは見た目に表れにくいため、
気づかないうちに慢性化していることも。
だからこそ、夏こそ“冷え対策”が必要なのです。
当店では、表面的なケアだけでなく、
「根本から改善を目指すケア」をご提供しています。
特に夏の冷えには、以下のようなアプローチで対応しています。
冷えによる血行不良やむくみには、
足裏やふくらはぎの巡りに着目したフットケアで対応。
硬くなった角質をケアしながら、
筋肉とリンパへの適切な刺激を加えることで、
スッキリ感と温かさが感じられる方も多くいらっしゃいます。
乾燥や冷えによるトラブルが悪化する前に、
爪や皮膚の状態を定期的にチェックし、予防的なケアを行います。
巻き爪やひび割れなども、早めの対応が大切です。
サロンでのケアだけでなく、
日常生活での冷え対策（靴下選びや足浴の方法など）も丁寧にアドバイス。
お客様の生活スタイルに合わせた、
実践しやすいケアをご提案しています。
暑さ対策とともに、冷え対策も忘れずに。
足元を温かく保つことは、全身の巡りを整える第一歩。
体調管理のカギにもなる大切なポイントです。
「冷えが気になる」
「足がなんとなくだるい」
「夏になると不調が出る」
そんな方は、ぜひ一度、
ドクターネイル爪革命 京都出町店のフットケアを体験してみてください。
冷え対策は、見えないからこそ“早めのケア”が大切です。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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「なんだか足先だけ冷たい」
「むくみやすくなった」
「足がだるい」
といった不調を感じていませんか？
実は夏の冷えは、冬とは違う“隠れ冷え”が起こりやすい時期。
とくに冷房による下半身の冷えは、
自律神経の乱れや血流の滞り、
さらには足トラブルへとつながる可能性もあるのです。
なぜ冷房で「足だけ」が冷えるの？
冷房によって室内の空気が下に溜まり、
床付近の温度が低くなることが主な原因です。
デスクワークや運転など、長時間座りっぱなしの姿勢では特に、
血液やリンパの循環が滞り、足先の冷えを強く感じやすくなります。
さらに、素足やサンダルで過ごすことが多い夏は、
足元が無防備になりがち。冷気をダイレクトに受けやすく、
知らず知らずのうちに足元だけが冷えた状態になってしまいます。
夏の“冷え”が招く足のトラブルとは？
足元の冷えが続くと、以下のような不調につながることがあります。
・血行不良によるむくみや重だるさ
・足の筋肉の硬直による疲労感や違和感
・足裏の乾燥・ガサガサ
・免疫力の低下による爪や皮膚のトラブル（たとえば巻き爪や水虫など）
冷えは見た目に表れにくいため、
気づかないうちに慢性化していることも。
だからこそ、夏こそ“冷え対策”が必要なのです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店でできる冷え対策ケア
当店では、表面的なケアだけでなく、
「根本から改善を目指すケア」をご提供しています。
特に夏の冷えには、以下のようなアプローチで対応しています。
1. 【足の巡りを整えるケア】
冷えによる血行不良やむくみには、
足裏やふくらはぎの巡りに着目したフットケアで対応。
硬くなった角質をケアしながら、
筋肉とリンパへの適切な刺激を加えることで、
スッキリ感と温かさが感じられる方も多くいらっしゃいます。
2. 【爪と皮膚のトラブル予防】
乾燥や冷えによるトラブルが悪化する前に、
爪や皮膚の状態を定期的にチェックし、予防的なケアを行います。
巻き爪やひび割れなども、早めの対応が大切です。
3. 【おうちでできるセルフケアのアドバイス】
サロンでのケアだけでなく、
日常生活での冷え対策（靴下選びや足浴の方法など）も丁寧にアドバイス。
お客様の生活スタイルに合わせた、
実践しやすいケアをご提案しています。
夏も「足元あたため習慣」を！
暑さ対策とともに、冷え対策も忘れずに。
足元を温かく保つことは、全身の巡りを整える第一歩。
体調管理のカギにもなる大切なポイントです。
「冷えが気になる」
「足がなんとなくだるい」
「夏になると不調が出る」
そんな方は、ぜひ一度、
ドクターネイル爪革命 京都出町店のフットケアを体験してみてください。
冷え対策は、見えないからこそ“早めのケア”が大切です。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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