2025.06.30
フットケアブログ
毎日ひとつ、足をいたわる新習慣をはじめよう！
「毎日がんばってくれている足に、ちゃんと“感謝”していますか？」
足は体重を支え、歩行や姿勢のバランスを保ち、
日々の生活に欠かせない役割を果たしています。
ところが、顔や手ほどにはケアされにくい部位でもあります。
その結果、巻き爪・タコ・かかとのガサガサ・足のむくみ・冷えなど、
さまざまな不調を抱えがちです。
だからこそ、今こそ見直したいのが——
**「足をいたわる毎日の小さな習慣」**です。
足のトラブルは、ある日突然現れるわけではありません。
日々の靴の選び方や歩き方、入浴後の保湿、爪の切り方など、
**“ちょっとしたことの積み重ね”**が未来の足をつくっていきます。
たとえば、こんな習慣を取り入れてみませんか？
・入浴後、かかとに保湿クリームを塗る
・爪は“丸く切らず”にスクエアカットを意識する
・同じ靴を連日履かず、靴に休息日を与える
・寝る前にふくらはぎをやさしくマッサージする
・足裏のチェックをして、硬くなっていないか観察する
1日1つでもOK。無理なく続けられるから、忙しい方にもおすすめです。
さらに、足にフィットする靴を選ぶことも非常に重要です。
指先に余裕があるか、
甲の高さが合っているか、
足のアーチに適したインソールがあるか…
靴選びの基準を見直すことは、
足トラブルの根本的な予防にもつながります。
「ガサガサしてきたけど、冬だから仕方ない」
「ちょっと痛いけど、我慢できるレベル」
そんなふうに見過ごしてしまう足のサイン。
しかしそのまま放置すると、
角質の肥厚や巻き爪、
魚の目などのトラブルへとつながる恐れもあります。
特に巻き爪は、痛みが出てからではケアに時間がかかりやすく、
歩行バランスの乱れや身体のゆがみにも影響します。
足の“いつもと違う感覚”を感じたら、
できるだけ早めにプロの手を借りましょう。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関では扱われない足爪・角質ケアの専門技術で、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
セルフケアでは難しい部位のケアも、ぜひ私たちにご相談ください。
足が軽くなると、気持ちまで前向きに。
足元が整うと、自然と姿勢も美しく。
たった1日の“いたわり”が、未来の「歩きやすさ」と「美しさ」につながります。
**「毎日ひとつだけ」**の小さな習慣から、はじめてみませんか？
どんなケアをすればいいかわからないときは、私たちがあなたの“足のパートナー”として寄り添います。
※本記事は医療行為ではなく、
美容・衛生の観点からのフットケアについてご紹介しています。
痛み・腫れ・出血などの症状がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000319841/
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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足は体重を支え、歩行や姿勢のバランスを保ち、
日々の生活に欠かせない役割を果たしています。
ところが、顔や手ほどにはケアされにくい部位でもあります。
その結果、巻き爪・タコ・かかとのガサガサ・足のむくみ・冷えなど、
さまざまな不調を抱えがちです。
だからこそ、今こそ見直したいのが——
**「足をいたわる毎日の小さな習慣」**です。
小さな積み重ねが「美足」への第一歩
足のトラブルは、ある日突然現れるわけではありません。
日々の靴の選び方や歩き方、入浴後の保湿、爪の切り方など、
**“ちょっとしたことの積み重ね”**が未来の足をつくっていきます。
たとえば、こんな習慣を取り入れてみませんか？
・入浴後、かかとに保湿クリームを塗る
・爪は“丸く切らず”にスクエアカットを意識する
・同じ靴を連日履かず、靴に休息日を与える
・寝る前にふくらはぎをやさしくマッサージする
・足裏のチェックをして、硬くなっていないか観察する
1日1つでもOK。無理なく続けられるから、忙しい方にもおすすめです。
さらに、足にフィットする靴を選ぶことも非常に重要です。
指先に余裕があるか、
甲の高さが合っているか、
足のアーチに適したインソールがあるか…
靴選びの基準を見直すことは、
足トラブルの根本的な予防にもつながります。
トラブル予防は「早めの気づき」から
「ガサガサしてきたけど、冬だから仕方ない」
「ちょっと痛いけど、我慢できるレベル」
そんなふうに見過ごしてしまう足のサイン。
しかしそのまま放置すると、
角質の肥厚や巻き爪、
魚の目などのトラブルへとつながる恐れもあります。
特に巻き爪は、痛みが出てからではケアに時間がかかりやすく、
歩行バランスの乱れや身体のゆがみにも影響します。
足の“いつもと違う感覚”を感じたら、
できるだけ早めにプロの手を借りましょう。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
医療機関では扱われない足爪・角質ケアの専門技術で、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
セルフケアでは難しい部位のケアも、ぜひ私たちにご相談ください。
まとめ：足が変われば、毎日が変わる
足が軽くなると、気持ちまで前向きに。
足元が整うと、自然と姿勢も美しく。
たった1日の“いたわり”が、未来の「歩きやすさ」と「美しさ」につながります。
**「毎日ひとつだけ」**の小さな習慣から、はじめてみませんか？
どんなケアをすればいいかわからないときは、私たちがあなたの“足のパートナー”として寄り添います。
※本記事は医療行為ではなく、
美容・衛生の観点からのフットケアについてご紹介しています。
痛み・腫れ・出血などの症状がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
👉 https://line.me/R/ti/p/%40xry8177e
📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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