2025.06.28
フットケアブログ
足のプロが語る！トラブル予防の新常識
「最近、足の爪が分厚くなってきた気がする…」
「タコや魚の目ができて痛い…」
「巻き爪が進行してきて心配…」
こんなお悩み、抱えていませんか？
多くの方が何かしらの“足のトラブル”を経験していますが、
「痛くなってから」
「見た目が気になってから」
ようやく対処する、という方がまだまだ多いのが現状です。
本日は、足と爪の専門知識をもつプロの視点から、
日常生活でできる予防の新常識をお届けします。
足には、私たちの体重を支え、
日々の動作を安定させる大きな役割があります。
それだけに、足にトラブルが起きると、
歩行バランスが崩れ、
膝や腰など他の部位に影響を及ぼすことも。
代表的な足のトラブルには以下があります。
・巻き爪・変形爪
・タコ・魚の目
・かかとのひび割れ
・外反母趾
・足裏や指の痛み・むくみ
放置していると悪化してしまい、歩行困難や慢性的な痛みにつながるケースも。
①「爪の形」は切り方で変わる
実は、巻き爪や変形爪の多くは「間違った爪切り」が原因です。
深爪や角を丸く切ることは、爪の巻きを助長してしまうリスクがあります。
▶ 正しい爪の切り方：
爪の先をまっすぐに整える「スクエアカット」が基本です。
切りすぎず、皮膚よりやや長めに残すのがポイント。
②「角質除去」は定期的なメンテナンスがカギ
かかとのガサガサやタコ・魚の目は、
角質が過剰に厚くなることで起こります。
市販の角質リムーバーで取りすぎると、
かえって皮膚が防御反応を起こして厚くなってしまうことも。
▶ 専門的なケアが必要な理由：
ドクターネイル爪革命では、専用マシンと技術で厚くなった角質を丁寧にケア。
再発を防ぐ保湿やアフターケアのアドバイスも行います。
③「靴選び」と「歩き方」で未来の足が変わる
足のトラブルには、靴の影響も大きく関係しています。
サイズが合っていない靴や、クッション性のない靴を履き続けることで、
足に過度な負担がかかり、変形や痛みの原因に。
▶ おすすめは：
自分の足に合った靴を選び、正しい歩行を意識すること。
必要に応じてインソールの活用も◎
トラブルが起きる前の
**“未然ケア”こそ、健康的な足を保つ最も効果的な方法**です。
足や爪の状態は自分では気づきにくいため、
プロによる定期的なチェックをおすすめします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
✅ 一人ひとりの状態に合わせたケア
✅ フットケアの専門知識に基づいたアドバイス
✅ リラックスできる空間での丁寧な施術
をご提供しています。
見た目は大丈夫でも、足元のトラブルは静かに進行していることが多いのです。
「痛くないから放っておいても平気」
「忙しいからつい後回しに…」
そんな積み重ねが、将来的な歩行障害や慢性的な不調につながる可能性もあります。
だからこそ、“今”のケアが未来の健康を守る第一歩なのです。
※当店は、爪や足のケアを行う専門サロンであり、
医療行為や治療行為は行っておりません。
炎症や強い痛みがある場合は医療機関の受診をお願いいたします。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：HotPepper Beautyページへ
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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「タコや魚の目ができて痛い…」
「巻き爪が進行してきて心配…」
こんなお悩み、抱えていませんか？
多くの方が何かしらの“足のトラブル”を経験していますが、
「痛くなってから」
「見た目が気になってから」
ようやく対処する、という方がまだまだ多いのが現状です。
しかし、足のトラブルは**“予防”が何より大切**です。
本日は、足と爪の専門知識をもつプロの視点から、
日常生活でできる予防の新常識をお届けします。
そもそも「足のトラブル」ってどんなもの？
足には、私たちの体重を支え、
日々の動作を安定させる大きな役割があります。
それだけに、足にトラブルが起きると、
歩行バランスが崩れ、
膝や腰など他の部位に影響を及ぼすことも。
代表的な足のトラブルには以下があります。
・巻き爪・変形爪
・タコ・魚の目
・かかとのひび割れ
・外反母趾
・足裏や指の痛み・むくみ
放置していると悪化してしまい、歩行困難や慢性的な痛みにつながるケースも。
【プロが伝えたい】足のトラブル予防の3つの新常識
①「爪の形」は切り方で変わる
実は、巻き爪や変形爪の多くは「間違った爪切り」が原因です。
深爪や角を丸く切ることは、爪の巻きを助長してしまうリスクがあります。
▶ 正しい爪の切り方：
爪の先をまっすぐに整える「スクエアカット」が基本です。
切りすぎず、皮膚よりやや長めに残すのがポイント。
②「角質除去」は定期的なメンテナンスがカギ
かかとのガサガサやタコ・魚の目は、
角質が過剰に厚くなることで起こります。
市販の角質リムーバーで取りすぎると、
かえって皮膚が防御反応を起こして厚くなってしまうことも。
▶ 専門的なケアが必要な理由：
ドクターネイル爪革命では、専用マシンと技術で厚くなった角質を丁寧にケア。
再発を防ぐ保湿やアフターケアのアドバイスも行います。
③「靴選び」と「歩き方」で未来の足が変わる
足のトラブルには、靴の影響も大きく関係しています。
サイズが合っていない靴や、クッション性のない靴を履き続けることで、
足に過度な負担がかかり、変形や痛みの原因に。
▶ おすすめは：
自分の足に合った靴を選び、正しい歩行を意識すること。
必要に応じてインソールの活用も◎
定期ケアが「予防の新常識」
トラブルが起きる前の
**“未然ケア”こそ、健康的な足を保つ最も効果的な方法**です。
足や爪の状態は自分では気づきにくいため、
プロによる定期的なチェックをおすすめします。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
✅ 一人ひとりの状態に合わせたケア
✅ フットケアの専門知識に基づいたアドバイス
✅ リラックスできる空間での丁寧な施術
をご提供しています。
「まだ大丈夫」と思っていませんか？
見た目は大丈夫でも、足元のトラブルは静かに進行していることが多いのです。
「痛くないから放っておいても平気」
「忙しいからつい後回しに…」
そんな積み重ねが、将来的な歩行障害や慢性的な不調につながる可能性もあります。
だからこそ、“今”のケアが未来の健康を守る第一歩なのです。
※当店は、爪や足のケアを行う専門サロンであり、
医療行為や治療行為は行っておりません。
炎症や強い痛みがある場合は医療機関の受診をお願いいたします。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇Drネイル爪革命 京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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