2025.06.23
フットケアブログ
高齢者の足を守るためにできること！
年齢を重ねるにつれて、体のさまざまな部分に変化が現れますが、
その中でも「足」は特に注意が必要な部位です。
足は“第二の心臓”とも言われ、私たちの健康を支える大切な基盤。
ところが、高齢になると爪が厚くなったり、
巻き爪になったり、足裏の皮膚が硬くなったりと、
さまざまな変化が起こりやすくなります。
今回は、
**「高齢者の足を守るために、私たちができること」**を、
フットケアの専門的視点からご紹介いたします。
高齢になると、以下のような足の変化が多く見られます：
・爪が厚く硬くなる（肥厚爪）
・巻き爪や陥入爪（皮膚に食い込む爪）
・足裏の皮膚が乾燥し、ひび割れる
・タコやウオノメによる痛み
・歩行バランスの低下
これらの状態は、痛みを伴うだけでなく、
転倒リスクを高める原因にもなります。
しかし、高齢の方の中には
「年齢のせいだから仕方がない」
「我慢すれば大丈夫」
と考えてしまう方も多いのが現実です。
足のトラブルは、単なる「足元の問題」にとどまりません。
例えば、巻き爪やタコの痛みを避けようとして歩き方が偏ると、
膝や腰への負担が増え、姿勢の歪みを招くこともあります。
また、「痛いから出かけるのをやめよう」と外出を控えることで、
運動不足や社会的孤立に繋がることも…。
足元の小さな不調が、
身体や心全体の不調へとつながることは少なくありません。
加齢に伴う変化は避けられないものですが、
その進行を遅らせたり、
快適な状態を保つことは十分に可能です。
大切なのは、
「気になるけど病院に行くほどではない」
「少し変だけど痛くないから放っておいている」
——そんな小さな違和感に気づいたときこそが、
ケアを始めるタイミングです。
当店では、医療行為ではない範囲で、
以下のような専門的なフットケアを行っております：
・厚くなった爪のケア
・巻き爪に対する補正具の装着
（※医師の診断が必要な炎症を伴うものは除く）
・タコ・ウオノメのケア
・乾燥・ひび割れかかとの保湿ケア
・足の状態に応じたホームケアアドバイス
ケアの際は、爪や皮膚の状態を丁寧に観察しながら、
トラブルの背景にある歩き方や足の使い方にも着目します。
また、必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることもあります。
高齢になると、足先まで目が届きにくくなったり、
体が硬くなって爪を切るのが難しくなることもあります。
ご家族が一緒に足元をチェックする習慣を持ち、
気になることがあれば専門店に相談するという流れをつくることで、
早期発見・早期ケアにつながります。
高齢者の健康を守るうえで、
小さなトラブルを見逃さず、
正しいケアを行うことで、
日々の暮らしの質が大きく変わることもあります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足元の悩みに真摯に向き合い、
専門的な知識と技術でお客様一人ひとりの「足の快適」をサポートしています。
「こんなこと相談していいのかな？」
そう思ったときこそ、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
☆LINE＠お友だち募集中☆
お得な情報・クーポン配信中♪
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
🌐 WEB予約：HotPepper Beautyページへ
※Pontaポイントもご利用いただけます☆彡
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その中でも「足」は特に注意が必要な部位です。
足は“第二の心臓”とも言われ、私たちの健康を支える大切な基盤。
ところが、高齢になると爪が厚くなったり、
巻き爪になったり、足裏の皮膚が硬くなったりと、
さまざまな変化が起こりやすくなります。
今回は、
**「高齢者の足を守るために、私たちができること」**を、
フットケアの専門的視点からご紹介いたします。
年齢とともに起こる足の変化
高齢になると、以下のような足の変化が多く見られます：
・爪が厚く硬くなる（肥厚爪）
・巻き爪や陥入爪（皮膚に食い込む爪）
・足裏の皮膚が乾燥し、ひび割れる
・タコやウオノメによる痛み
・歩行バランスの低下
これらの状態は、痛みを伴うだけでなく、
転倒リスクを高める原因にもなります。
しかし、高齢の方の中には
「年齢のせいだから仕方がない」
「我慢すれば大丈夫」
と考えてしまう方も多いのが現実です。
足の変化が生活に与える影響
足のトラブルは、単なる「足元の問題」にとどまりません。
例えば、巻き爪やタコの痛みを避けようとして歩き方が偏ると、
膝や腰への負担が増え、姿勢の歪みを招くこともあります。
また、「痛いから出かけるのをやめよう」と外出を控えることで、
運動不足や社会的孤立に繋がることも…。
足元の小さな不調が、
身体や心全体の不調へとつながることは少なくありません。
高齢者の足を守るために必要なのは「早めの気づきとケア」
加齢に伴う変化は避けられないものですが、
その進行を遅らせたり、
快適な状態を保つことは十分に可能です。
大切なのは、
「気になるけど病院に行くほどではない」
「少し変だけど痛くないから放っておいている」
——そんな小さな違和感に気づいたときこそが、
ケアを始めるタイミングです。
ドクターネイル爪革命 京都出町店のフットケア
当店では、医療行為ではない範囲で、
以下のような専門的なフットケアを行っております：
・厚くなった爪のケア
・巻き爪に対する補正具の装着
（※医師の診断が必要な炎症を伴うものは除く）
・タコ・ウオノメのケア
・乾燥・ひび割れかかとの保湿ケア
・足の状態に応じたホームケアアドバイス
ケアの際は、爪や皮膚の状態を丁寧に観察しながら、
トラブルの背景にある歩き方や足の使い方にも着目します。
また、必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることもあります。
ご家族のサポートも大切です
高齢になると、足先まで目が届きにくくなったり、
体が硬くなって爪を切るのが難しくなることもあります。
ご家族が一緒に足元をチェックする習慣を持ち、
気になることがあれば専門店に相談するという流れをつくることで、
早期発見・早期ケアにつながります。
まとめ：足元から笑顔を守るために
高齢者の健康を守るうえで、
「足元」は非常に重要な役割を担っています。
小さなトラブルを見逃さず、正しいケアを行うことで、
日々の暮らしの質が大きく変わることもあります。
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
足元の悩みに真摯に向き合い、
専門的な知識と技術でお客様一人ひとりの「足の快適」をサポートしています。
「こんなこと相談していいのかな？」
そう思ったときこそ、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
≪足元から健やかさと美しさをサポート≫
Dr.ネイル爪革命 京都出町店では、
足と爪に関する知識を持つフットケアスタッフと、
看護師資格を持つ整体スタッフが連携し、
お一人おひとりの状態やご希望に合わせたケアをご提案しています。
ご自宅でできるセルフケアについても、
わかりやすく丁寧にアドバイスいたします。
足元のケアは、見た目の美しさだけでなく、
日々を快適に過ごすための土台としても重要です。
当店では、巻き爪や肥厚・割れた爪、魚の目やかかとの角質など、
さまざまな足元のお悩みに対応し、
トラブルの予防や保護、見た目の改善まで、
専門的な知識と技術でサポートいたします。
また、医療機関での治療とは異なる視点から、
ドクターネイル式のフットケア技術と
日本式の巻き爪補整法を組み合わせ、
お客様の足元の健やかさを目指したケアを行っております。
（※当店では医療行為は行っておりません）
まずはお気軽に、足元の変化をご体感ください。
◇足・爪ケアの新たな選択肢
Dr.ネイル爪革命は、
足元の悩みに対して専門的な視点で向き合い、
美しさと健やかさをサポートするトータルケアサロンです。
◇京都出町店の特徴的な取り組み
当店では、足元のケアだけでなく、
全身のバランスにも着目した多角的なアプローチを行っています。◎ 巻き爪補整やトータルフットケア
◎ 骨格や神経・血流のバランスに働きかける「古式活術療法」や「神経血管整体」
◎ 目の疲れや表情筋のこわばりなどに対応する「アイトレ（眼筋トレーニング）」
頭から足先まで、全身をケアできる環境を整えています。
そのため、地元の方はもちろん、遠方からも多くの方が来店されています。
◇「知られていないからこそ、知ってほしい」
「足は体の土台」とも言われるように、
健やかに過ごすために、足元のケアはとても大切です。
◎ 爪や角質、魚の目などの足のトラブルケア
◎ 肩・腰などの違和感や身体のゆがみに対応した整体
◎ 目の疲れや表情筋にアプローチするケア
◎ お肌や体質に合わせたハーブトリートメント
◎ 骨格・筋膜・神経に着目した独自の整体
◎ 足元の状態に合わせたオーダーメイド・インソールの提案
「病院に行くほどではないけれど、何とかしたい」
「市販品ではなかなか改善されない」
そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ体験いただきたい内容です。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
【フェイシャル＆ハーブケア】
肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
【古式活術療法・神経血管整体】
MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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