2025.11.02
フットケアブログ
まだ間に合う！冬本番前に「ひび割れかかと」を卒業する11月の集中ケア
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気温も湿度もぐっと下がり始める11月。
「まだ冬じゃないし…」と油断していませんか？
実は かかとの乾燥・ひび割れが本格化するのは “冬になってから” ではなく “冬になる前” です。
今のうちに対策を始めておくかどうかで、12月〜1月の足の状態は大きく変わります。
そして、かかとのひび割れは “見た目の問題” だけではありません。
歩くたびに痛みが出たり、ストッキングや靴下が伝線したり、深く割れると出血を伴うことも…。
さらに、乾燥によって硬くなった角質は
細菌の温床になりやすく、トラブルが長期化する原因にもなります。
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かかとは他の部位と違い、皮脂腺がありません。
つまり、自ら潤う力が弱く 外側からの保湿ケアが必須。
さらに、以下の要因が重なると一気に悪化します：
✅ 足裏の歩行圧負担（体重・立ち仕事・歩き方）
✅ 細かいひび割れを放置して硬化
✅ 合わない靴で皮膚に摩擦
✅ 湿度低下によるバリア機能ダウン
✅ 長年の角質蓄積でターンオーバーが乱れる
「クリームを塗っても全然良くならない…」
そう感じる方は “角質除去がされていないまま保湿だけしている” という状態がほとんどです。
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これらは一時的にツルツルしたように見えても、
角質を守ろうとする防御反応が働き、逆に厚くなるケースが多くあります。
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ドクターネイル爪革命では、医療ではない“ケア専門店”として
皮膚に負担をかけずに角質を取り除き、状態に合わせた保湿・保護ケアを行います。
「ただ削る」ではなく
“ひび割れを作らない足に育てる”ことを目的としたケアを行います。
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ひび割れが深くなってからでは遅くなります。
皮膚の状態が軽いうちに整えることで、ケアの回数も期間も短縮できます。
「冬になったらやろう」ではなく、
“冬になる前に整える” が最も効率的な足ケアのタイミングです。
ひとつでも当てはまる方は、放置せず早めのケアをおすすめします。
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当店にも実際に
「もっと早く来れば良かった…！」
という声を多くいただきます。
足元は“人に見られないから”ではなく
“自分が毎日使う場所だから”こそ整える価値があります。
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本格的な冬が訪れる前に、今のうちから対策を始めておくことが、
冬のトラブルを防ぐ最大のポイントです。
あなたの足元の“カサつき予報”、今すぐチェックしてみませんか？
ガサガサかかとも、正しいケアで必ず変わります。
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👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
角質ケア・保湿ケア・血行促進などを組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
ぜひお気軽にご相談ください✨
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
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気温も湿度もぐっと下がり始める11月。
「まだ冬じゃないし…」と油断していませんか？
実は かかとの乾燥・ひび割れが本格化するのは “冬になってから” ではなく “冬になる前” です。
今のうちに対策を始めておくかどうかで、12月〜1月の足の状態は大きく変わります。
そして、かかとのひび割れは “見た目の問題” だけではありません。
歩くたびに痛みが出たり、ストッキングや靴下が伝線したり、深く割れると出血を伴うことも…。
さらに、乾燥によって硬くなった角質は
細菌の温床になりやすく、トラブルが長期化する原因にもなります。
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◆なぜかかとはひび割れるのか？
かかとは他の部位と違い、皮脂腺がありません。
つまり、自ら潤う力が弱く 外側からの保湿ケアが必須。
さらに、以下の要因が重なると一気に悪化します：
✅ 足裏の歩行圧負担（体重・立ち仕事・歩き方）
✅ 細かいひび割れを放置して硬化
✅ 合わない靴で皮膚に摩擦
✅ 湿度低下によるバリア機能ダウン
✅ 長年の角質蓄積でターンオーバーが乱れる
「クリームを塗っても全然良くならない…」
そう感じる方は “角質除去がされていないまま保湿だけしている” という状態がほとんどです。
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◆実はNG！？よくある自己流ケア
❌ かかとを削りすぎる
❌ 軽石でゴシゴシこする
❌ ワセリンだけで何とかしようとする
❌ ひび割れを放置してタイツで隠す
❌ 市販の角質パックで刺激を繰り返す
これらは一時的にツルツルしたように見えても、
角質を守ろうとする防御反応が働き、逆に厚くなるケースが多くあります。
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◆専門ケアで改善の近道に
ドクターネイル爪革命では、医療ではない“ケア専門店”として
皮膚に負担をかけずに角質を取り除き、状態に合わせた保湿・保護ケアを行います。
✔ 医師法に抵触しない範囲でのフットケア施術
✔ 削り過ぎない専用マシンケア
✔ 角質の量・硬さ・生活習慣から原因を分析
✔ 今後ひび割れを繰り返さないためのホームケア提案
「ただ削る」ではなく
“ひび割れを作らない足に育てる”ことを目的としたケアを行います。
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◆11月は“冬の乾燥ピーク前”のラストチャンス
ひび割れが深くなってからでは遅くなります。
皮膚の状態が軽いうちに整えることで、ケアの回数も期間も短縮できます。
「冬になったらやろう」ではなく、
“冬になる前に整える” が最も効率的な足ケアのタイミングです。
✅ かかとが白っぽく粉をふく
✅ ストッキングが引っかかる
✅ 足裏が硬く厚くなっている
✅ 家でケアしても変わらない
✅ ひび割れが痛み始めた
ひとつでも当てはまる方は、放置せず早めのケアをおすすめします。
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かかとケアは「恥ずかしい」ではなく「早い者勝ち」
当店にも実際に
「もっと早く来れば良かった…！」
という声を多くいただきます。
足元は“人に見られないから”ではなく
“自分が毎日使う場所だから”こそ整える価値があります。
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冬本番をツルツルかかとで迎えたい方へ。
今がラストチャンスです。本格的な冬が訪れる前に、今のうちから対策を始めておくことが、
冬のトラブルを防ぐ最大のポイントです。
あなたの足元の“カサつき予報”、今すぐチェックしてみませんか？
ガサガサかかとも、正しいケアで必ず変わります。
---
👣 ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
角質ケア・保湿ケア・血行促進などを組み合わせたオーダーメイドのフットケアを行っています。
プロの技術で、乾燥知らずの美しい足元へ。
ぜひお気軽にご相談ください✨
💅 巻き爪・厚い爪・魚の目・タコ・かかとの角質なども安心してご相談ください
ドクターネイル爪革命 京都出町店では、
丁寧で詳細なカウンセリングと専門技術に累計3万件以上の施術実績で、
あなたの足元の健康をサポートします。
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★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～Drネイル式フットケア × 巻き爪補整 × アイトレ～
≪ドクターネイル爪革命 京都出町店≫
【足元ケア】
巻き爪／肥厚・割れ・変色した爪のケア／魚の目・角質ケア／インソールサポート
【整体・ボディケア】
肩・腰の違和感／骨盤ケア／出産後のボディメンテナンス
【オーダーメイド・インソール】
足の状態や歩行分析に基づき、体のバランスを支えるご提案を行います
（※医療機器ではありません）
【アイトレ（眼筋ケア）】
目元ケア・表情筋アプローチ・小顔ケアに
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肌質に合わせたケアや、乳酸菌を取り入れた体質ケアも対応
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MRM進化版筋膜リリースやドライヘッドスパなどによる全身メンテナンス
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📞 お問合せ・ご予約：075-744-6210
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